|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2й день прошёл нормально, особо даже не чувствуется, что условно говоря на диете. Хочу сделать это образом жизни и стилем питания на всю жизнь, не знаю как это получится. Вечерком только слабость немного была и хотелось спать, поэтому сегодня включила пиколинат хрома. Воды пока маловато 1,250, нужно догнать до двух. Вес сегодня тот же. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -0.1, месяц: -2.4, итог: +11.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +22 баллы сутки: +8, неделя: +35, месяц: +227 место в рейтинге сутки : 23, неделя: 33, месяц: 29 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 6, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +4.67% , добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 29  +5, баллы участницы: 228
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 56»
 лидеры
баллы :
Мадам_булка
кг :
isle
см :
oxyd
спорт :
Мадам_булка
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +1: мадам_булка | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Подарок солнца
Паразитки кусок писал(а): чтоб было комфортно! это немаловажно. Удачи ! |
конкурсы:
0
|
| вес 86.3 кг баллы 228 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 120.2 кг съела 1731 к сожгла 1776 к баллы 3280 | |||||||||||||
| 120 |
|
130 | |||||||||||
Svetlanкa
+4571 +4
|
привет всем ещё раз
по питанию вчера не съела всё, что планировала, была»
|
 +19+15   |
Совушка ДВ
+3160 +4
|
18.10.2021 дневник № 1 понедельник.»
|
+19+12 |
| Svetlanкa
+4571 +4
|
привет всем
на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,»
|
+28+24 |
| KissЮлик
+3055 +4
|
проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» |
+3+14 |
| Svetlanкa
+4571 +4
|
привет всем
вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась»
|
+16+11 |
Шмидт
+2873  -4
|
сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё»
|
+6+8 |
| Шмидт
+2873 -4
|
- ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще»
|
+18+12 |
| Д@ШуткА
+2375 +1
|
до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» |
+1+8 |
Самая
+3280 +4
|
ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,»
|
+19+20 |
Алекс74
+121 -144
|
мясной день»
|
+32+10 |
| Шмидт
+2873 -4
|
сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь»
|
+40+17 |
| Самая
+3280 +4
|
всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,»
|
+10+14 |
| Совушка ДВ
+3160 +4
|
18.09.2021 дневник № 2 понедельник»
|
+9+13 |
| Классика
+3246 -4
|
30-й день omad keto питание» |
+4+13 |
| Шмидт
+2873 -4
|
здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» |
+5+12 |
| KissЮлик
+3055 +4
|
всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» |
+3+9 |
| Д@ШуткА
+2375 +1
|
утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» |
+1+10 |
| SSS112
+3238 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»
|
+32+17 |
| Д@ШуткА
+2375 +1
|
что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» |
+1+10 |
| Глаша64 |
вес пока стоит»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+4571 +4
|
привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю»
|
+22+15 |
| Совушка ДВ
+3160 +4
|
18.10.2021 дневник № 3 понедельник.»
|
+20+13 |
| Mmdms
+1165 +1
|
как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты»
|
+87+8 |
| Д@ШуткА
+2375 +1
|
вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» |
+1+9 |
| KissЮлик
+3055 +4
|
всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.»
|
+13+25 |
| Тающий_килог | не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» |
+3+3 |
| Самая
+3280 +4
|
у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно»
|
+13+15 |
| Mmdms
+1165 +1
|
опять понедельник
ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить»
|
+40+21 |
Рукоделкина
+414 -150
|
сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.»
|
+12+11 |
| Olacutechik
+281 +7
|
первый день диеты»
|
+24+21 |
| KissЮлик
+3055 +4
|
пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+2375 +1
|
у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» |
+1+8 |
| Совушка ДВ
+3160 +4
|
18.10.2021 дневник № 5 понедельник.»
|
+16+17 |
| Мадам_булка
+610 +1
|
пятница =) любимый день недели»
|
+21+26 |
| Татушка 1972 |
начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до»
|
+7+2 |
| Самая
+3280 +4
|
всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего»
|
+10+24 |
| Совушка ДВ
+3160 +4
|
18.10.2021 дневник № 4 понедельник.»
|
+11+19 |
| Самая
+3280 +4
|
мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,»
|
+16+24 |
| Алекс74
+121 -144
|
вареничный день»
|
+90+6 |
| Шмидт
+2873 -4
|
сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку»
|
+34+17 |
| @nn@_y@
+946 +1
|
наша сказка хороша.)»
|
+12+20 |
| Шмидт
+2873 -4
|
вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.»
|
+26+13 |
| iizika |
с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного»
|
+19+9 |
| Xозяйк@
+350 -144
|
понедельник одним словом»
|
+7+7 |
| KissЮлик
+3055 +4
|
вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то»
|
+17+21 |
| SSS112
+3238 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»
|
+20+21 |
| SSS112
+3238 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»
|
+20+18 |
| Victoria_88
+1628 -4
|
18.10.2021утро» |
+1+5 |
| Mrs,Совершен | последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» |
+1+1 |
| 13th Month
+68 -165
|
понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться»
|
+4+2 |
| SSS112
+3238 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»
|
+23+18 |
 |
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » | 247 |
|
брат живёт с бабой, а мама до сих пор готовит жрать и возит ему! подарите ему » | 31 |
|
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » | 16 |
|
ты же за компьютером работаешь, а не идёшь и копаешь где-то! примитивный тип: » | 17 |
|
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » | 27 |
|
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » | 1 |
|
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » | 72 |
|
выпила на дне рождении, пришла домой и ночью пела песни и танцевала! теперь » | 44 |
|
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » | 28 |
|
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » | 15 |
|
а че ты в глаза не смотришь, когда говоришь? знакомая может не отрываясь смотреть » | 20 |
|
ой, он такой красивый, но тебе не подходит! по нему видно, что он бабник. найди » | 93 |
|
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » | 37 |
|
сбылась моя мечта! меня пригласили на давай поженимся! уверена, жених выберет » | 53 |
|
что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » | 19 |
|
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » | 8 |
|
познакомилась с парнем, но мне до гулек пока, нет выходных! как ему сказать? » | 72 |
|
мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю » | 16 |
|
а вам такие попадались? скрины внутри » | 38 |
|
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » | 26 |
|
болею с высокой температурой, сильная слабость, запахи исказились. а сегодня » | 43 |
|
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » | 49 |
|
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » | 15 |
|
раз жалуешься на подавленное настроение, вот тебе рецептик и гуляй! диагноз » | 6 |
|
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » | 22 |
|
как вам моя фигура? правда, классная? » | 24 |
|
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » | 38 |
|
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » | 15 |
|
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » | 79 |
|
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » | 19 |
|
вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » | 36 |
|
на днях буду покупать стиральную машинку и телевизор. какого производителя » | 22 |
|
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » | 15 |
|
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » | 15 |
|
как часто мужчины начинают отношения после интима? если не начинают их, то » | 14 |
|
че ты заняла мое место? да я не знала, что ты здесь сидишь. сиди уже, ха-ха-ха. » | 6 |
|
вы бы усыновили племянников вашего мужа, если его брат с женой или сестра с » | 38 |
|
в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » | 8 |
|
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » | 9 |
|
сделала операцию. состояние после было подавленное, депрессия, память плохая. » | 7 |
|
дочь жалуется папе и выставляет меня плохой! мало занимаюсь, на тренировки » | 22 |
|
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » | 12 |
|
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » | 2 |
|
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » | 52 |
|
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » | 137 |
|
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » | 3 |
|
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » | 5 |
|
я попала в ловушку, из которой нет выхода! что мне делать? какой выход из такой » | 25 |
|
как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » | 9 |
|
делайте ли вы прививку от гриппа? если не делаете, то почему? » | 40 |
|
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » | 7 |
|
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » | 25 |
|
как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » | 14 |
|
образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » | 18 |
|
вместе с тренировками ко мне пришёл хороший аппетит и я набрала вес. стоит » | 20 |
|
от растворимого кофе почти всегда голова болит! может неправильно готовлю? » | 14 |
|
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » | 11 |
|
вы или из знакомые девушки работали когда-нибудь в такси? нравилось? было ли » | 4 |
|
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » | 27 |
|
кто носит чулки, пояс и веревочки-крепления видно под обтягивающей одеждой? » | 10 |
|
у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » | 211 |
|
я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » | 55 |
|
красивая ли внешность? оцените! » | 41 |
|
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » | 12 |
|
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » | 27 |
|
сильно изменилась за 6 лет? » | 27 |
|
помогите с выбором многоразового женского станка для бритья. что порекомендуете? » | 7 |
|
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » | 52 |
|
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » | 35 |
|
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » | 19 |
|
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » | 62 |
|
сказал, что я шизанутая и у меня едет крыша. попросила его обосновать. ничего » | 9 |
|
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » | 45 |
|
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » | 22 |
|
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » | 16 |
|
этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » | 12 |
|
детей не хотят люди с тяжелым детством? как считаете? » | 36 |
|
а я её не видела в нашем районе, ещё кто такая? беги отсюда пока живая! и начинают » | 13 |
|
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » | 21 |
|
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » | 38 |
|
с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » | 9 |
|
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » | 6 |
|
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » | 28 |
|
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » | 31 |
|
как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » | 24 |
|
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » | 7 |
|
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » | 28 |
|
как сказать человеку, что я не хочу быть с ним? сказать, и не обидеть. » | 8 |
|
почему так много заплывших тёток 30+? » | 47 |
|
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » | 16 |
|
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » | 16 |
|
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » | 36 |
|
как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » | 10 |
|
становлюсь старой бабкой! дали отопление, но на зал видите ли не нашли кран » | 29 |
|
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » | 28 |
|
умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои сделать » | 13 |
|
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » | 26 |
|
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » | 6 |
|
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » | 30 |
|
есть женщины, чьи носы в разы хуже, чем мой, но они счастливые и любимые! стали » | 88 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова» +11
вход
худеем вместе
1
5%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход