минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7534
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки» +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876058
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +2 13.09.21 СЕГОДНЯ ДОСТАТОЧНО БЫСТРО ОТВЕЗЛА СЫНА.ЕЩЁ И ПОРЖАЛИ, ПОКА В ШКОЛУ ЕХАЛИ - ПОДНЯЛИ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ. И ЕМУ ЛЕГЧЕ УЧИТЬСЯ БУДЕТ, И МНЕ ПОЛЕГЧЕ
 5  10 18 17 2 спортивные занятия 15м рацион 1581 процедуры 16% 5
баллы: + 6.03   описание   +4
Сегодня достаточно быстро отвезла сына.Ещё и поржали, пока в школу ехали - подняли себе настроение. И ему легче учиться будет, и мне полегче
баллы: + 4.12   рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 265.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр, треска- 100.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр, морковь- 75.00 гр, Гречка Пассим- 50.00 гр, шоколад без добавлений- 25.00 гр Нет никаких оправданий, чтобы не делать добрые дела. Нет никаких оправданий, чтобы не делать добрые дела.
есть разгрузочный день: Моё питание (9 » ГИ: 52» ИН: 207%»
баллы: + 4.15   спорт   +3
вес: 96.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 38.8 кг
вода: 38.12 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступен...
сожгла: 362 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +1
маникюр, маска для лица, другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 95, неделя: 685, месяц: 2424
дневники сутки: +5, неделя: +36, месяц: +150, итог: +226
баллы сутки: +84, неделя: +637, месяц: +2722
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 5, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +8, голоса за дневники участницы: +23, персональный шанс, аквариум: +16.3% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +1, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 7 +2, баллы участницы: 2722

вес 95.5 кг съела 1543 к сожгла 2140 к баллы 2722
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +17848» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 398»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
17 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. tatyanakoroleva0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +55
за дневник: + 15.37 статистика просмотры: +48
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2979 -6 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



Шмидт +2722 +2 ох, и погодка у нас - дождь всю ночь шёл и сейчас мрачно-мрачно. ветер» +36
+10



Маргоняша на раслабоне» +1
+4
Глаша64 ждем пополнения, ни как моя девочка (цвергшнауцер) не разродится, уже»хорошее +13
+9


Рукоделкина +384 +27 я сегодня невероятно хороша!» +7
+13


веруська86 +52 -10 14.10.2021» +5
+7


Шмидт +2722 +2 всё, выдохлась. хочу спокойный вечер под шум дождя у телика. сегодня не» +6
+2



Мисисс Дарси +2375 +2 доброго всем денька! всем хорошей пятницы! я сегодня на работе, и работы» +3
+10



Шмидт +2722 +2 сегодня мелкая устроила нам весёлую ночь. вот не спалось ей - то одно,» +39
+12




KissЮлик +2807 -7 что-то мне сегодня хочется жареной картошечки и вот прям эта мысль меня» +3
+4



tatyanakorol +677 -199 15.10.2021 | день 1 | 74.0кг» +2
+5
13th Month +67 +27 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +2
Мадам_булка сейчас на сайте +580 -1 кефирный денек» +58
+20



Совушка ДВ +2979 -6 14.10.2021дневник № 1 четверг» +10
+5



Mmdms +1074 +27 15.10.2021» +1
+9


President +2225 +2 хочу разгрузится сегодня» +1
+10



KissЮлик +2807 -7 всем ещё раз привет! сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и» +12
+14



Ринуся +363 -1 всем прекрасного настроения!» +11
+15


President +2225 +2 сегодня плюс 10 грам» +1
+10



Совушка ДВ +2979 -6 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



Самая +3063 +2 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
Svetlanкa +4340 +2 привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было» +9
+24



Самая +3063 +2 всем приветики!» +13
+12
Шмидт +2722 +2 здоровье это то, что необходимо всем. когда оно есть и живётся складно,» +10
+9



Совушка ДВ +2979 -6 14.10.2021дневник № 4 четверг» +8
+14



Совушка ДВ +2979 -6 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



@nn@_y@ +889 +2 набегала 1960»улыбчивое +5
+4
Шмидт +2722 +2 пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут» +14
+9



Маргоняша день рождения позади.» +2
+3

Svetlanкa +4340 +2 привет всем спала сегодня в принципе неплохо, но мало, завтра отосплюсь.» +11
+28



РезультатЕже +133 +27 сброс. крутое снижение объемов» +2
+3




tatyanakorol +677 -199 15.10.2021 / 74.0кг» +3
+5
Самая +3063 +2 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



Хома1 +31 -6 не знаю, что это было, но ела вчера весь день все, что видела. результат» +8
+1
President +2225 +2 планы на сегодня» +1
+12



Svetlanкa +4340 +2 привет всем ходила вчера не мало и не много, в обычном рабочем режиме.» +12
+28



Самая +3063 +2 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



Глаша64 сегодня так хорошо на улице, хоть и легкий морозец, но небо звездноею» +5
+14


Senat +221 +1 вес 93кг минус 30гр»влюбленное +1
+4




Мадам_булка сейчас на сайте +580 -1 как-то так =)» +22
+14



iizika вчера потушила печенку в сметане и сделала пюре. надо бы остатки перцев» +5
+8
Совушка ДВ +2979 -6 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


Глаша64 надемся может родим, начала беспокоиться,строить гнездо» +3
+1


liliya26 +937 -1 всем хорошего дня. после гулянки отлеживаюсь)» +2
+9



President +2225 +2 ещё три выходных у нас» +1
+9



Тили +397 +1 15 октября, пятница. (6:15)»хорошее +8
+11




Эйва Шекер +2196 -1 по весу сегодня тоже без особых изменений, пока что на месте топчусь.» +3
+13



President +2225 +2 пора браться за похудение» +1
+12



Т@лиЯ +220 +2 заболела, на корону не похоже запахи чувствую температуры почти нет, скоре» +10
+12
Рукоделкина +384 +27 тренер обещал меня сегодня подвесить на скалолазном оборудовани.» +8
+12


Кисюня83 +108 +1 очень страный организм у людей. то несколько дней вес на месте стоит» +4
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
готовить самой некогда, не буду покупать йогуртницу, чтобы все сделать правильно! » 7
у вас когда-нибудь было двое отношений одновременно? » 30
навязываюсь парню! жду, когда он меня пошлёт! знаю, что нужно отстать, но зачем » 7
почему стали так популярны в последние годы? складывается впечатление, что » 27
вроде пролечивала, но в следующем цикле молочница возвращалась снова. врачи » 16
путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча » 48
в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в карму » 22
надоели соседи! каждый вечер вырубают музыку на всю! уроки делаем вечером и » 12
тема содержит фото очень люблю садовые игрушки. готовы за 2500 рублей сделать. ссылаются на дорогие » 26
как вы варите борщ? что кладёте и в какой последовательности? я всегда добавляла » 30
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 33
встречаются на моем пути одни женатые! причём они все встречи предлагают. где » 19
свекровь пишет: а вам не хотят жильё расширить, чтобы комната была гостей принимать? » 21
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 10
общество не устраивает в общаге. не мои люди. конфликты. ничего общего нет » 10
тема содержит фото он не совсем мертв и решили побыстрее его похоронить! могила пустая! » 16
сильнейшая, жгучая, болезненная потерянность, низкая самооценка, чувствую себя » 14
объясните простыми словами что такое аудит? в чём его задача? » 24
хочет забрать ребёнка, специально выводит. а я могу сорваться и кричать. заснимет » 20
выбрала парня, а мама против! вам приходилось идти против родственников, выбирая » 28
мч моей подруги считает, что кунилингус настоящие мужики не делают. что все » 195
подышала на окна машины и тут такое: отпечаток голой ноги! начал клясться, » 21
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 19
какие у вас планы на выходные? может что-то купите, что давно хотел приобрести, » 4
если бы вы жили со свекровью, в чём бы ходили по дому? » 26
покидайте названия треков для хорошей трени дома! не могу подобрать хорошую » 1
люди пожили, да заплатили за коммуналку. а после съезда то там оторвалась, » 66
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 20
она замечательная, но я устала от её детей! невоспитанные, не хочу этого цирка » 16
как вы относитесь к собственным маркам магазинов? покупаете, брезгуете, не » 28
хотела написать мастеру, что мне понравилась работа. стали бы отправлять фото » 6
тема содержит фото такие шикарные, дорогие ботильоны неактуальны или ещё можно? думаю продать » 56
в то же болото второй раз! когда же я успела показать себя такой тряпкой. агрессивный, » 12
люди стараются урвать за каждый шаг деньги! ещё и обвиняют тех, кто верит во » 21
тема содержит фото какое фото лучше для сторис? » 22
рядом с такими некомфортно! воспринимаю жизнерадостных людей, как очень поверхностных » 20
представляю себя с разными людьми, хотя и не изменяю в реале. но мне мало, » 10
узнал что я из провинции, а не из столицы и перестал писать! стал бы заинтересованный » 51
сегодня он припёрся ко мне на работу. угрожал! неадекват полнейший, может сделать » 14
тренер взяла какую-то девочку 18 лет, а сама ушла. она не даёт нагрузки, стретчинга » 5
вас когда-нибудь запирали где-нибудь: в доме, квартире, бане, предбаннике, » 25
ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на » 33
правда ли, если человека травят в коллективе на работе, значит в нем не заинтересованы, » 54
тема содержит фото как вам такое фото? » 15
не хотела возвращать мне деньги! увидела, что я за ней слежу и заблокировала » 5
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » 76
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 12
неспособен содержать семью! мама, которая говорила: ищи богатого, говорит: » 42
кто-то из вас подвергался буллингу в школе? » 15
кто обустраивал детскую, вы покупали мебель на перспективу или нет? нейтральных » 10
купил два йогурта, я съела их сама, а он обиделся! начал просто бомбить меня » 48
когда вы впервые услышали свой записанный голос, какие у вас были впечатления? » 37
вы стали самой счастливой, когда родили? появился новый смысл жизни? или счастливее » 17
общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему » 16
у вас стоит что-то на обеденном столе? конфетница, фруктовница или соль, перец, » 41
друг моего мужа предлагает его оформить на меня земельный участок. стоит ли » 46
не люблю детей, лучше заведу кота! его покормил, погладил и он свалил. а дети » 31
тема содержит фото какой тип фигуры? такую можно назвать красивой? над чем поработать? » 20
купила новые синие брюки. теперь на моей белой куртке внизу синие полоски! » 14
кто пропивал комплекс витаминов б? у вас от этого начинали быстрее расти волосы? » 9
стали бы вы опекуном детей, погибшей сестры или брата? хотя у вас своих двое » 27
постоянно талдычит, что хочет иметь ребёнка! смотрит на девушку как на маму. » 26
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 15
посоветуйте пп-шные продукты,которые можно взять с собой и не надо готовить, » 8
кто такой мужчина жмот? в чем разница между мужчиной рациональным и мужчиной-жмотом? » 17
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у мужа родился ребёнок на стороне? » 50
кто вы по гороскопу? каким был для вас 2010 год? может быть важные события » 22
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 48
правда ли что прошли те времена, когда девушки страдали по парням? перестали » 68
чуть что, я сразу как еж, все в штыки воспринимаю! как относиться ко всему » 5
в депрессии из-за лишнего веса. состояние совсем плохое. некогда считать калории, » 38
идя по жизни, встретили человека со своими замашками и посмотрели на себя со » 4
переехала в испанию, стало особо туго. почти нет подруг. те, с кем общалась, » 9
тема содержит фото кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от панельной пятиэтажки? » 18
не подарил цветы на день рождения! боюсь, чтобы он не оказался жмотом. мне » 45
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 11
тема содержит фото задержала дыхание во время кашля пока вода стекала по пищеводу и резко заболело » 6
кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? » 13
почему в суперах не додумаются поставить губку с антисептиком, чтоб люди не » 24
у кого сегодня именины? » 5
папа просит деньги! вместо того, чтобы мне помогать, он просит! алименты не » 12
в августе контактировала с заболевшей ковидом и я не заболела! потом муж заболел » 13
тема содержит фото я настолько обнаглела, что переписывалась с ним даже находясь с бывшим в постели! » 13
как вы готовите овсяную кашу на молоке? интересует последовательность и пропорции » 6
муж всё докладывает свекрови! чуть что делаю не так, она меня как девочку отчитывает. » 14
хочет чтобы я родила ему ребёнка, будет обеспечивать, но жениться не хочет » 26
кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не » 27
купила искусственную дубленку. на белом фоне чёрными нитями пришиты ремешки. » 18
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 23
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 48
у алкаших сразу бросается в глаза рот! какие-то неаккуратные губы, будто рваные, » 130
тема содержит фото как вам образ в целом? » 9
зачем жениться, если жена состарится и захочется ее сменить на более молодую?! » 50
кичатся, что они старожилы и давно тут работают! все что-то решают, о важной » 10
кто учился на психолога? вы изучали физиогномику, мимику? » 6
идете к врачу. говорите, что занимались самолечением? орут почему сразу не » 44
колола дважды ботокс и ни разу до конца морщины не разгладились, но отпускает » 2
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 21
узнала что он женат, наткнувшись на профиль его жены! вечером он был уже закрыт. » 48
если девушка приляжет к парню на коленки, воспримет ли он как подкат к нему » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»