вход
худеем вместе
хочу вес»
Шмидт писал(а): блин, не тянет |
| вес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня достаточно быстро отвезла сына.Ещё и поржали, пока в школу ехали - подняли себе настроение. И ему легче учиться будет, и мне полегче | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маникюр маска для лица другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Шмидт
смотри, солнышко вышло, айда гулять))
-
ответ для: Svetlanкa
блин, не тянетSvetlanкa писал(а): ничего, соберешьсявес 100.1 кг съела 1923 к сожгла 2403 к баллы 4589 100 
110
-
ответ для: Шмидт
ничего, соберешься))Шмидт писал(а): сейчас-то расслабиласьвес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 
100
- как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные?
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес!
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это?
-
ответ для: Svetlanкa
сейчас-то расслабиласьSvetlanкa писал(а): ну правильно же все делаешьвес 100.1 кг съела 1923 к сожгла 2403 к баллы 4589 100 110
-
ответ для: Шмидт
ну правильно же все делаешь))Шмидт писал(а): ну, собственно, именно так я сейчас и пришла к своему весу ниже 100, у меня моноразгрузок не быловес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
ну, собственно, именно так я сейчас и пришла к своему весу ниже 100, у меня моноразгрузок не былоSvetlanкa писал(а): по идее именно так надо и всегда, не разгружаться, а просто не сильно загружаться...вес 100.1 кг съела 1923 к сожгла 2403 к баллы 4589 100 110
-
ответ для: Шмидт
по идее именно так надо и всегда, не разгружаться, а просто не сильно загружаться...Шмидт писал(а): может, но это не помогает, если я в таком настроении упаду на разгрузку - только хуже будет - это и отвратительное настроение, и ужасный голод - конечно, всё из головы, но я уже пробовала. Постараюсь много не набрать, но без ограничения строгоговес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
может, но это не помогает, если я в таком настроении упаду на разгрузку - только хуже будет - это и отвратительное настроение, и ужасный голод - конечно, всё из головы, но я уже пробовала. Постараюсь много не набрать, но без ограничения строгогоSvetlanкa писал(а): Лен, а может мы себе оправдания ищем...вес 100.1 кг съела 1923 к сожгла 2403 к баллы 4589 100 110
-
ответ для: Шмидт
Лен, а может мы себе оправдания ищем...Шмидт писал(а): так что скоро это закончитсявес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
так что скоро это закончитсяSvetlanкa писал(а): ну гормоны тоже, конечно, влияют...вес 100.1 кг съела 1923 к сожгла 2403 к баллы 4589 100 110
-
ответ для: Шмидт
ну гормоны тоже, конечно, влияют...Шмидт писал(а): я скоро вернусь в себя, надеюсь, да это ПМС ещё накрываетвес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
я скоро вернусь в себя, надеюсь, да это ПМС ещё накрываетSvetlanкa писал(а): Ленок, нельзя так даже думать...вес 100.1 кг съела 1923 к сожгла 2403 к баллы 4589 100 110
входSvetlanкa
+4914  +1
|
привет всем!
только спать укладываюсь) несмотря на то, что только»
|
 +22 +20   |
Шмидт
+4589  -4
|
- довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» |
+5+11 |
| I am
+2927 +1
|
сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» |
+1 |
| Mmdms
+1716 +18
|
почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время»
|
+11+13 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»
|
+18+6 |
Стройная
+1597 +18
|
24.05.2024 хороший день пятница» |
+2+6 |
| Прометей
+2131 +18
|
пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» |
+1 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас»
|
+6+14 |
| Классика
+4956 +1
|
сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» |
+5+20 |
| Д@ШуткА
+2631 +18
|
всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» |
+1 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник»
|
+32+11 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
24.05.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
Ш@хиризада
+384 +28
|
доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день»
|
+7+4 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь»
|
+31+7 |
| Д@ШуткА
+2631 +18
|
сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 5»
|
+24+20 |
| Д@ШуткА
+2631 +18
|
а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» |
+1 |
Olgadobro
+381 -67
|
24.05.2024» |
+4+4 |
| hg8f5r2tcacr | 24.05.2024» |
+4+1 |
| Классика
+4956 +1
|
у меня есть ещё пара часов для отдыха» |
+5+26 |
| Миссис Дарси
+2967 +28
|
вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» |
+1 |
| SSS112
+1801 +18
|
доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+9+13 |
| Классика
+4956 +1
|
за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» |
+5+18 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -67
|
всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.»
|
+8+16 |
| Шмидт
+4589 -4
|
когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.»
|
+10+10 |
| Д@ШуткА
+2631 +18
|
с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» |
+1 |
| Шмидт
+4589 -4
|
сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный»
|
+12+10 |
| Винга
+318 +28
|
беру себя в руки !»
|
+9+5 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
24.05.2024 дневник номер 5»
|
+15+11 |
Тили
+803 +28
|
24 мая, пятница. (5:36)»
|
+11+7 |
| Лисёночек 68
+1609 -1
|
всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,»
|
+7+13 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености»
|
+13+6 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем»
|
+15+5 |
| oxyd
+154 +18
|
поставила себе приложение трекер привычек» |
+2+9 |
| iizika |
пятница, ура!
всем хороших выходных и отличного настроения!»
|
+7+3 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» |
+2 |
| I am
+2927 +1
|
как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» |
+1 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» |
+1 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают»
|
+32+14 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
24.05.2024 дневник номер 2»
|
+29+9 |
| I am
+2927 +1
|
думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» |
+1 |
| Классика
+4956 +1
|
у нас сегодня +30» |
+5+20 |
| Ш@хиризада
+384 +28
|
доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня»
|
+16+3 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе»
|
+33+13 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»
|
+38+15 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это»
|
+32+16 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера»
|
+40+10 |
| Классика
+4956 +1
|
питание сегодня непонятное» |
+5+18 |
| ЯРыба@
+1633 +18
|
24.05.2024» |
+2+3 |
| I am
+2927 +1
|
утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» |
+1 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»
|
+33+23 |
 |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- все диеты»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |