|
||||||
| ||||||
Всем привет, у меня завтра четверг, как у нормальных людей понедельник. П дней похомячила всего, чего хотела, то есть картошку со свининой, хлеб с солью, пончики со сгущенкой, суфле в шоколаде, баунти с ананасом и булку с маком. А завтра всё, фиг там был, опять буду с утра коктейль, днём омлет с нутом и кабачком, а на ужин, если захочется, курогрудь с овощами. И вода, вода, вода и чай, чай, чай. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
KissЮлик +1300 +1 | сейчас прогулялась немного и жара просто ужасная с утра самого. представляю,» |
+22 +25 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 05.06.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
KissЮлик +1300 +1 | всем ещё раз привет! сегодня надеюсь у меня получится правильное питание» |
+16 +31 |
Классика +1212 +1 | уже в квартире становится жарко» |
+1 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 05.06.2024 дневник номер 1» |
+24 +17 |
Ш@хиризада +103 +8 | доброе утречко отличного настроения» |
+21 +14 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! в общем, по старой памяти купила себе фитнес браслет xiaomi» |
+45 +15 |
Классика +1212 +1 | 12 часов нет света 3 есть,» |
+1 +6 |
OченьBезучая +177 +46 | варю маме пшёную кашу.» |
+1 +3 |
новая_я_) +384 +1 | всем хорошего денька я сегодня не в ресурсе.» |
+11 +11 |
KissЮлик +1300 +1 | вчера вечером конечно же снова я наелась сладкого. слопала 2 зефира. не» |
+21 +15 |
Mmdms +419 -1 | видали, какая у нас температурка. 43 на улице, а 50 в кабине у водителя» |
+8 +15 |
Лисёночек 68 +309 +8 | всем привет.сегодня спала почти как обычно.почти сидела дома целый день,» |
+9 +7 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! сколько вчера прошла, не знаю, но вечером гуляла. сходила» |
+34 +22 |
новая_я_) +384 +1 | вторник» |
+39 +11 |
Аленька26 +1288 +8 | № 5 погоду опять поменяли до выходных не больше 23 градуса стоит, и дожди» |
+25 +30 |
Миссис Дарси +841 +8 | появилась буквально минутка свободная, я быстро сюда хоть пару дневов» |
+1 |
OченьBезучая +177 +46 | на работу.» |
+2 +3 |
Стройная +266 +2 | 06.06.2024» |
+1 |
Винга +133 +8 | находила 12428 шагов» |
+6 |
Olgadobro +123 +8 | 05.06.2024» |
+6 +6 |
Аленька26 +1288 +8 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня я выспалась на отлично, спала» |
+19 +15 |
Стройная +266 +2 | 06.06.2024» |
+1 |
Mmdms +419 -1 | у меня новый питомец появился. пока не знаю дождется ли и какого полу,» |
+36 +19 |
Винга +133 +8 | доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» |
+21 +13 |
liliya26 +380 +1 | всем хорошего дня. сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. сегодня» |
+6 +14 |
KissЮлик +1300 +1 | всем доброе утро! вчера рано легла спать и была слабость во всём теле» |
+16 +16 |
Миссис Дарси +841 +8 | мыслите позитивно, и все будет хорошо. когда вы мыслите негативно, вы» |
+1 |
Аленька26 +1288 +8 | № 4 с утра, до работы, варю куриные бедра, хочу с рисом на гарнир сделать,» |
+21 +18 |
Шмидт +1110 -3 | монодиеты. этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на» |
+14 +15 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 04.06.2024 дневник номер 5» |
+27 +19 |
Шмидт +1110 -3 | сегодня доедаем свинину (а её осталось совсем мало) и снова надо что-то» |
+8 +13 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем решились мы с девочками сегодня на день бжб (без животных» |
+40 +30 |
Ш@хиризада +103 +8 | отличного настроения , сегодня уже оделись по летнему , русланчик был» |
+9 +4 |
Классика +1212 +1 | только что у мен был поздний ужин» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 05.06.2024» |
+7 +3 |
Ш@хиризада +103 +8 | доброе утро солнечно настроения и отличного денёчка» |
+11 +9 |
Шмидт +1110 -3 | так, масочку для волос сделала, троих уже разбудила, осталось разбудить» |
+11 +15 |
Миссис Дарси +841 +8 | я за вчера ни одной чашечки кофе не выпила, обычно 2-3 чашки стабильно,» |
+1 +5 |
Тили +211 +1 | 05 июня, среда. (5:36)» |
+11 +11 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! спала сегодня средне, но проспала 6,5 часов и в том числе» |
+21 +15 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! сегодня сынок к нам на практику пришел, правда коледж» |
+39 +20 |
Классика +1212 +1 | целый день сегодня провозилась со своей работой» |
+1 |
liliya26 +380 +1 | всем хорошего вечера. ещё один денёк отработать завтра и выходной) сегодня» |
+1 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! вчера вечером решили с девчонками под куполом во время» |
+32 +20 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 03.06.2024 дневник номер 5» |
+54 +28 |
KissЮлик +1300 +1 | вчера я натопала норму шагов свою и получилось 1040 шагов. хотя в обед» |
+19 +16 |
Миссис Дарси +841 +8 | вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» |
+1 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 05.06.2024 дневник номер 5» |
+24 +21 |
ЯРыба@ +428 +7 | с добрым утром, галчата!» |
+40 +13 |
SSS112 +1139 +3 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +20 |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- все диеты»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |