насколько уместно и красиво так одеваться молодой» +32
дочери 1,5 месяца, а его мать настраивает против» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875703
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +2 08.09.21 СЕГОДНЯ ВООБЩЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ ВЫЛЕЗАТЬ ИЗ ПОСТЕЛИ УТРОМ
 6  9 5 16 6 12 спортивные занятия 30м рацион 367 процедуры 28% 10
баллы: + 6.18   описание   +2
Сегодня вообще не хотелось вылезать из постели утром, заметно прохладно стало в квартире. Обещают через пару дней снова потепление, но всё равно, ближайшие полгода на улице тепло не будет.
баллы: + 4.27   рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 32» ИН: 88%»
баллы: + 4.27   спорт   +2
вес: 82.90 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.2 кг
вода: 29.83 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +2
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.15, неделя: +2.45, месяц: +3.1, итог: -24.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +14, месяц: +14, итог: -32
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1040, месяц: 4059
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +128, итог: +75
баллы сутки: +90, неделя: +705, месяц: +2304
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 2, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +175, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +33.64% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, подарков от участницы: +25, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +27, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 2305

вес 85.2 кг съела 323 к сожгла 2086 к баллы 2305
80
          
90

79.1 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: 1 кг
                                         
85.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +11896» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 451»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.3
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Совушка ДВ0
4. Д@ШуткА0
5. Классика Жанра0.3
ник кг
6. @nn@_y@0.7
7. Эйва Шекер1
8. tatyanakoroleva1.5
9. Лисёночек 684.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 15.78 статистика просмотры: +16
голоса: +16
читают +6: questy, самая любиммая, мисисс дарси, svetlanкa, шмидт, эйва шекер

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1951 +2 денёк сегодня будет сумасшедший» +4
+4



President +1951 +2 с утра по дому 180 шагов набегала» +5
+18



Svetlanкa +2595 -4 привет всем! сегодня на весы не вставала, на самом деле просто забыла,» +53
+33



Самая +2561 +1 сегодня вношу отвес 10 грам. вчера съела больше, чем планировала, очень» +12
+31




SSS112 +2370 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:03, медленый»расстроенное +19
+16



Лисёночек 68 +518 -168 всем доброго утра.сегодня наконец-то поеду уже не на автобусе на работу,» +4
+20


KissЮлик +2414 +2 сейчас допью все свои таблетки утрение и начну заниматься делами. по» +17
+12



KissЮлик +2414 +2 сегодня я должна получить результаты теста и надеюсь, что все нормально» +7
+11



Классика +2305 +2 у нас лето продолжается!» +18
+52



Svetlanкa +2595 -4 привет всем! лето закончилось и ходить я стала значительно» +18
+11



KissЮлик +2414 +2 всем доброе утричко! как хорошо я сегодня выспалась и первую ночь не вставала,» +5
+14



Svetlanкa +2595 -4 привет всем спала мало, плохо, совершено не выспалась. даже не знаю,» +56
+10



Кисюня83 +56 +3 сегодня новый рубеж у меня. 20 недель я худею и иду к своей цели. результат:» +3
+12

Svetlanкa +2595 -4 привет всем! позавтракала я сегодня знатно, съела картошку,» +22
+16



Svetlanкa +2595 -4 привет всем еще раз! вот вроде и в калорийность свою я вчера вписалась» +15
+8



SSS112 +2370 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»расстроенное +21
+15




Т@лиЯ +66 +95 1 й день марафона похудения прошёл отлично, никакого чувства голода, хотя» +11
+15

KissЮлик +2414 +2 сегодня я проснулась с мыслью, что пора за себя браться и нужно на диету» +11
+18



SSS112 +2370 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! второй день лепестков. по»задумчивое +27
+17



marina005 +97 всем доброго утра!» +3
+12




KissЮлик +2414 +2 всем отличного вторника и побольше позитивных эмоций!я себя чувствую уже» +6
+14



Кисюня83 +56 +3 сегодня отчётный день, за неделю ушло 50 г., не смотря на некоторые нарушения» +8
+17

Классика +2305 +2 отвес сегодня 250 гр. очень мало» +19
+45




Самая +2561 +1 вчера просто отлично нашагала, но к вечеру, если честно, болели ноги.» +11
+15



Классика +2305 +2 в качестве прогулки» +11
+34



Rifina +4 -116 14.09.2021»радостное +3
+8


Шмидт +2112 +2 сегодня уже с утра сварила гречку, будем с сосисками есть, сварю суп с» +37
+25



Шмидт +2112 +2 сегодня постараюсь есть не сильно много и боле-мене полезную еду, за» +10
+14



Совушка ДВ +529 +1 14.9.2021» +3
+10

President +1951 +2 сегодня привес только 10 грам» +6
+5



Мисисс Дарси +1784 -1 скоро уже на боковую, на работе сегодня было боле-мене нормально, не» +3
+6



Svetlanкa +2595 -4 привет всем! сегодня на улице пасмурно и настроение под стать» +24
+23



Совушка ДВ +529 +1 14.9.2021» +1
+5
юка1986 14.09.2021» +1
+4

Классика +2305 +2 не решила ещё чем сегодня буду питаться» +11
+34



President +1951 +2 планы по питанию на сегодня» +6
+12



Самая +2561 +1 вчера сделала новый маникюр. вобще хотела что-то в коричневых тонах,» +10
+15



Шмидт +2112 +2 сегодня достаточно быстро отвезла сына.ещё и поржали, пока в школу ехали» +18
+17



Самая +2561 +1 всем приветики! ночь пролетела быстро и пришлось просыпаться по будильнику» +8
+16



13th Month +89 +96 надо как-то настроиться на похудение. с работой вроде решила - остаюсь.» +2
+14
Шмидт +2112 +2 не знаю, успею сегодня спортом позаниматься или нет. с утра немного» +11
+21



Xозяйк@ +198 +91 доброе утро! отдохнула, пора и делом заняться. планирую невролога и окулиста» +4
+4
Классика +2305 +2 ночью сегодня долго уснуть не могла» +12
+36



Beautiful30 +60 +96 надо операция» +5
+10
Тили +347 -2 14 сентября, вторник. (5:40)»хорошее +8
+13



SSS112 +2370 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовление вчера семье»расстроенное +18
+17



SSS112 +2370 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то напала на меня осеня»расстроенное +17
+14



-Very Well- +159 +3 доброй ночи!разгрузку не выдержала, не мой день сегодня.» +2
+7



@nn@_y@ +582 как похолодало» +5
+17



Самая +2561 +1 вчера был очень нервно-напряженый день и я еле дождалась вечера. вот» +11
+17



Хома1 +44 +1 14.09.2021» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
вы у себя на первом месте? если нет, то кто на первом? любите себя или нет? » 19
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они слишком » 12
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 11
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
часто ли вы выручаете если просят выйти в свой выходной на подмену? если нет, » 11
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
приводите ли вы своих мужей на работу? или оставите его посидеть на диванчике » 39
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, » 32
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя? » 8
были в моменты, когда резко стукнуло в голову, что жить как прежде больше не » 3
кто не общается с бывшими одногруппницами и даже в друзьях нет в соцсетях? » 25
тема содержит фото во сколько лет у вас появились носогубные складки? как избавиться от них? щеки » 22
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 39
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
посоветуйте сроки для глянцевого блеска волос, чтобы держался хотя бы до следующей »
тема содержит фото носите панамы? » 8
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
не обижайся, но мои друзья тебя не одобрили! я не могу пренебречь их мнением. » 29
тема содержит фото вас восхищает такое тело? считаете его идеальным? если нет, то что не нравится? » 32
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
где подцепить американского военного? рассылали видео с американскими военными, » 13
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
я его впервые вижу. смутил, что он мог меня узнать в маске и очках, тем более » 7
подруга учит меня носить футболки и трикотаж! все так ходят, одна ты зацикливаешься, » 25
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
тема содержит фото как бы вы описали внешность барбары? согласны, что она нереальная красотка? » 9
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
страшненькие должны учиться на отлично, чтобы на жизнь зарабатывать! а красивые » 64
по маленькому ходит на горшок, а по большому никак, только в трусы и штаны! » 7
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
это она хотела встречаться, это она хотела переспать! ничего хорошего в женской » 15
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
связалась опека, сообщили что есть племянник 3-х лет, вы единственная родственница. » 126
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
слушаете музыку 80-х - 90-х? какие исполнители самые красивые на ваш взгляд » 22
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
тема содержит фото беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине » 50
тема содержит фото у кого ореховый цвет глаз, как вы его подчёркиваете? и какой у вас цвет волос? » 5
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 21
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё закончилось? » 15
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 33
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 47
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 42
какой город россии выбрали бы для жизни? знакомая женщина бредит городом бугуруслан. » 20
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 16
со скольки лет вы заказывали шоу программы детям на день рождения? или им нужны » 15
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
встречаемся 5 лет, сказала что хочу семью, больно быть в подвешенном состоянии. » 106
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
знакомые говорят, что я неприятный и тяжёлый человек. к 30 годам так и не вышла » 24
так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень тяжело. » 62
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
как заставить себя читать книги? очень быстро устаю, теряю интерес. фильмы » 25
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
что значит естественная девушка? » 5
я так присела от страха! знать бы как ты в реальной жизни выглядишь, чтобы » 39
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»