| ||||||
| ||||||
|
вход
Тили
18.08.21
|
|||
| |||
| Сон (22:40-4:40) шесть часов. Вес 100,6 кг. На завтрак (5:15) сырники, варенье из чёрной смородины, кофе, молоко. Второй завтрак (8:20) каша пшенная на молоке, ветчина, хлеб белый. 11:15 - мороженое рожок, слойка с сыром. Обед (13:30) борщ с подосиновиками, сметана, гусь, хлеб белый. Яблоки. Ужин (18:00) картошка, огурец, сметана, селедка, хлеб белый. 19:40 - молоко. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: -0.5, итог: +24 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +21, просмотры: +73 |
начало
-
ответ для: Тили
Тили писал(а): Полба - это же пшеница мягкого сорта. Её на Руси выращивали. Сейчас гоняются за твердыми сортами. Напрасно. Твёрдые итальянские сорта пшеницы выращены на бедных горных почвах.
Как уверяют диетологи, полба намного полезнее для человеческого организма, нежели пшеница. Особенно её рекомендуют употреблять людям с повышенным уровнем холестерина в крови и лишним весом, а также спортсменам, беременным женщинам, детям в период роста и людям, ведущим здоровый образ жизни. Спельта содержит в себе до 37% полезного белка, что превосходит содержание этого вещества в куриных яйцах, а также множество полезных микроэлементов и витаминов. Характерно то, что эти незаменимые свойства полба сохраняет даже при самом мелком помоле. -
ответ для: Тили
ничего, Иришка, всё у тебя получится и уже очень скоро!Тили писал(а): Понимаю, о чем ты говоришь. Так же смотрю на вес восемьдесят девять килограммов. Хотя и он большой, но такой недостижимый прям. -
ответ для: Тили
твой вес сейчас-моя мечта (первая цель), и я смотрю на твои колебания и сама жду когда у тебя уже 99 нарисуется.Тили писал(а): Привет, Юля. Самой надоело быть толстой. -
привет, Иришка!
держу за тебя кулачки и жду уже девяностую линеечку вместе с тобой. давай, немножечко осталось! -
ответ для: Тили
ага, очень вкусно. Еще мне понравилась полба)) Пшенку тоже люблю.Тили писал(а): Овсянка из зерен вкуснее, чем хлопья. Я еще семечки подсолнечника добавляю -
ответ для: Тили
я так же подсела на овсянку долгой варки))Тили писал(а): Утром ем пшенную кашу. Прочитала, что полезно для поджелудочной, и что-то прям подсела на неё. Уж не знаю, помогает или нет.
вход|
Альбинка19
20.09 04:01 |
 боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
|
+12 |
|
V_momente_
23.09 07:29 |
точка невозврата»
|
+6 |
|
Тили
23.09 05:36 |
23 сентября 2025 года, вторник. (5:21)»
|
+20 |
|
ЯРыба@
23.09 03:05 |
доброе утро мои дорогие!едем на работу все хорошо. вчера готовить котлетки»
|
+13 |
|
Шмидт
23.09 12:27 |
потихоньку занимаюсь дома, чтобы уж совсем от спорта не уйти. в воскресенье»
|
+4 |
|
Шмидт
23.09 09:31 |
так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»
|
+6 |
|
Шмидт
23.09 09:33 |
приветик! когда там уже каникулы? ещё не скоро? а мне уже хочется. ольга»
|
+3 |
|
Шмидт
22.09 09:11 |
сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,»
|
+4 |
|
,,,Я
23.09 09:30 |
23.09.2025»
|
+1 |
|
V_momente_
22.09 18:23 |
номер цать»
|
+5 |
|
Шмидт
22.09 11:56 |
сегодня какое-то хаотичное питание, приеду домой, надо что-то приготовить.»
|
+6 |
|
Шмидт
20.09 09:11 |
вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»
|
+11 |
|
Тили
22.09 04:13 |
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
|
+18 |
|
OLIVOCHKA)
22.09 11:01 |
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»
|
+4 |
|
Шмидт
22.09 09:09 |
прекрасно вчера провели день с мужем. мюзикл так себе - зрелище чудесное,»
|
+2 |
|
13th Month
22.09 07:58 |
чото опять стала много заказывать на озоне. и так гора едет, а еще вчера»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
21.09 10:54 |
ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»
|
+11 |
|
Тили
21.09 05:04 |
21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»
|
+12 |
|
Шмидт
19.09 13:27 |
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
|
+11 |
|
Шмидт
21.09 07:38 |
утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»
|
+10 |
|
Алекс74
20.09 08:43 |
сентябристы»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
21.09 14:35 |
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»
|
+9 |
|
ЯРыба@
22.09 02:12 |
доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»
|
+6 |
|
ЯРыба@
21.09 12:25 |
всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»
|
+5 |
|
V_momente_
19.09 06:57 |
а на улице дождь дождь дождь»
|
+14 |
|
ЯРыба@
20.09 09:55 |
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»
|
+6 |
|
ЯРыба@
18.09 03:11 |
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
|
+18 |
|
OLIVOCHKA)
19.09 20:35 |
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»
|
+14 |
|
Шмидт
21.09 09:53 |
ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»
|
+2 |
|
Шмидт
20.09 09:07 |
у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»
|
+6 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+34 |
|
V_momente_
21.09 07:41 |
продолжаем востанавливаться»
|
+3 |
|
Шмидт
20.09 09:15 |
как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»
|
+5 |
|
Шмидт
21.09 07:41 |
день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»
|
+3 |
|
Тили
20.09 05:49 |
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»
|
+11 |
|
Тили
19.09 06:16 |
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»
|
+18 |
|
ЯРыба@
19.09 05:50 |
доброе утро, девочки!
у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»
|
+12 |
|
V_momente_
20.09 06:17 |
субота»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+16 |
|
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»
|
+11 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+3 |
|
Альбинка19
19.09 10:46 |
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»
|
+6 |
|
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
опять здесь.»
|
+2 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+15 |
|
Шмидт
18.09 10:52 |
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»
|
+7 |
|
Шмидт
18.09 09:37 |
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»
|
+4 |
|
Шмидт
19.09 08:59 |
ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»
|
+4 |
|
Шмидт
19.09 08:56 |
как повысить концентрацию внимания
к сожалению, быстрого способа не существует.»
|
+4 |
|
ЯРыба@
17.09 03:21 |
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
|
+18 |
|
Шмидт
18.09 09:31 |
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
|
+19 |
 |
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » | 24 |
|
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» | 36 |
|
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » | 11 |
|
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» | 12 |
|
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» | 8 |
|
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» | 15 |
|
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » | 19 |
|
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» | 18 |
|
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» | 14 |
|
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ?» | 1 |
|
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» | 19 |
|
вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » | 21 |
|
почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » | 20 |
|
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» | 35 |
|
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» | 18 |
|
научите правильно сушить на диффузор» | |
|
решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » | 5 |
|
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » | 22 |
|
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » | 18 |
|
как вам тельце? » | 32 |
|
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » | 21 |
|
у мужчин вы любите какой?» | 19 |
|
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» | 14 |
|
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» | 5 |
|
кого вы больше всего любите?» | 5 |
|
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » | 30 |
|
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » | 31 |
|
как вам такая фигура?» | 5 |
|
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» | 31 |
|
кто из моих детей больше всех похож на меня? » | 18 |
|
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» | 28 |
|
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» | 22 |
|
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» | 25 |
|
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» | 20 |
|
парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» | 31 |
|
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» | 3 |
|
длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » | 9 |
|
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» | 27 |
|
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » | 8 |
|
разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » | 28 |
|
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» | 5 |
|
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » | 12 |
|
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » | 7 |
|
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» | 93 |
|
вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » | 14 |
|
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» | 8 |
|
у вашего мужчины много обуви и одежды?» | 19 |
|
сколько раз в день выгуливаете собак? » | 10 |
|
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» | 19 |
|
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » | 13 |
|
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » | 9 |
|
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » | 28 |
|
вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » | 1 |
|
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» | 15 |
|
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» | 33 |
|
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » | 15 |
|
подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » | 19 |
|
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» | 14 |
|
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» | 33 |
|
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » | 59 |
|
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» | 5 |
|
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » | 69 |
|
как вам ботинки? не бабушкин стиль? » | 14 |
|
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» | 7 |
|
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » | 18 |
|
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» | 17 |
|
а вы бы смогли работать с детьми? » | 52 |
|
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » | 16 |
|
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » | 4 |
|
что у вас было вкусненького на обед вторника? » | 32 |
|
как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» | 79 |
|
как вам такая грелочка? » | 8 |
|
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» | 14 |
|
какой фирмы у вас холодильник? » | 20 |
|
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» | 7 |
|
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » | 20 |
|
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» | 5 |
|
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» | 12 |
|
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » | 11 |
|
мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» | 14 |
|
на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» | 6 |
|
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» | 2 |
|
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » | 2 |
|
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» | 29 |
|
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» | 11 |
|
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» | 20 |
|
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» | 2 |
|
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» | 7 |
|
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» | 16 |
|
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» | 33 |
|
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» | 20 |
|
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» | 28 |
|
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» | 53 |
|
забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » | 29 |
|
кто вам поднимает настроение с этого форума? » | 27 |
|
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» | 5 |
|
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » | 24 |
|
почему женщины так боятся гинекологов? » | 29 |
|
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » | 4 |
|
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» | 14 |
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|