вход
Elle Nina писал(а): Блин, вот прицепились крепко... |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
03.08.21
|
||||||
| ||||||
| Всем добрый вечер! Сегодня день беготни, как обычно, когда возвращаешься в город и столько оказывается не переделанных дел, что прям деваться некуда... Хоте сварить боннский суп, но Утконос не принес капусту от Белой дачи, в Перекрёстке её тоже не оказалось... Значит съем остальные овощи так, а лук полежит, либо пригодится. Те более у меня на завтра есть курица в луке и кабачок. Если принмать за основу протокол питания при аутоиммунных забодеваниях (АИП), то надо убирать из рациона еще и яйца, помидоры, перцы, кофе, сою. Это к уже полностью убранной молочке и зерновых. Получается, что злаковое молоко тоже в пролёте, как и соевой - бобовые нельзя тоже. Так что АИП не буду, пока молоко не выпью злаковое и соевое. Так что буду пока не прыжками, а плавно... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +9, просмотры: +49 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
да уж))) набрать их не заметишь, а скинуть целая проблема. -
ответ для: Elle Nina
Ну сейчас то понятно))) ой у меня никак не получается, неделю не ела и хоть бы грамм ушёл -
Ох.. то одно, то другое. Береги себя!
-
ответ для: Elle Nina
понятно) ну я и знаю , что легато- плавно) я же тоже училась музыке)))) текст прочла не понялаElle Nina писал(а): потому что плавно, без рывков. Надоели скачки в стороны -
почему легато?
вход
с новой неделькой»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|