выпила молоко, которому 4 дня в открытом виде!» +24
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у» +22
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875842
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра -2 31.07.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ БУДЕТ НЕМНОГО ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
 2  2 1 13 2 17 спортивные занятия 30м рацион 450 процедуры 91% 8
описание   +2
Сегодня у меня будет немного загрузочный день, небольшой семейный пикник на природе. А вот в воскресенье постараюсь разгрузку сделать, и в понедельник на весы. надеюсь что без привесов эту неделю завершу. то что удалось скинуть, так на весах и останется.
рацион   +2
сыр российский- 28.00 гр, колбаса п/копченая- 28.00 гр сыр российский - 28.00 гр, колбаса п/копченая - 28.00 гр
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 161%»
спорт   +2
вес: 82.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 25.4 кг
вода: 29.38 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
нахождение в положении стоя - 30 мин, занятия балетом - 30 мин, гребной тренажер - 30 мин сыр российский - 28.00 гр, колбаса п/копченая - 28.00 гр
сожгла: 767 ккал., сожгла за счет жиров: 376 ккал. (40 гр.)
процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.7, неделя: -1.65, месяц: -2.4, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -2, итог: -48
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4419
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +143, итог: +135
баллы сутки: +104, неделя: +792, месяц: +4724
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +7, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +115, голоса участницы за дневники: +271, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +90.65% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +142, комментарии в дневниках участницы: +34, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +17, место в рейтинге участниц: 3 -2, баллы участницы: 4724

вес 81.6 кг съела 7 к сожгла 1994 к баллы 4724
80
          
90

80.4 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -2.6 кг
                                         
81.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25370» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 578»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 29 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1318
2. Шмидт1154
3. Совушка ДВ1147
4. Эйва Шекер1121
5. Мисисс Дарси1117
ник баллы
6. Д@ШуткА1104
7. @nn@_y@175
8. Лисёночек 68141
9. tatyanakoroleva128
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +76
статистика просмотры: +17
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +486 +2 когда вы собираетесь на работу, какие у вас мысли? я вот поймала себя» +7
+12
Modystka и в мокрой осени есть свои яркие краски.» +35
+7

Svetlanкa +5294 +1 привет всем с питанием вчера всё было отлично, единственое, не стала» +37
+20



President +3722 -205 ещё привес» +11
+11



Шмидт +4089 что-то ничего нового и интересного не появляется в продаже квартир в той» +39
+16



Совушка ДВ +2592 28.09.2021дневник № 3» +18
+15



Самая +5075 +2 очередная тренировка не записалась» +9
+17



Ринуся +437 -1 прошла очередную процедуру» +11
+13


Victoria_88 +2313 28.09.2021утро» +10
+9



Самая +5075 +2 никак не могу настроиться на разгрузку. ну, может из-за того, что ещё» +15
+39



Xозяйк@ +486 +2 у меня обед. котлетище!» +5
+10
Oikea +196 +2 сегодня слушала продолжение зеланда про живую еду. начались интересные» +10
+10
Victoria_88 +2313 27.09.2021ночь» +3



Robert_34 вот так бы проводить осень!» +3
+4
Тили +689 -1 28 сентября, вторник. (7:14)»хорошее +5
+6



Совушка ДВ +2592 27.09.2021 дневник № 2» +16
+14



Тигра если обнаружила, что где-то поступаешь, как грубый и подлый человек,»хорошее +5
+13


Хома1 +54 +7 28.09.2021» +1
+4

Совушка ДВ +2592 28.09.2021дневник № 1» +28
+10



Тающий_килог нервы на пределе» +7
+10
Mmdms +1741 +2 вот такое вот у нас новое худи) для того, что б выходить в люди такая» +20
+6


@nn@_y@ +1211 +3 как вкусно позавтракала своим паштетом»радостное +11
+15


Шмидт +4089 проснулись - потянулись! выгнулись как кошечки! поизвивались рыбкой! потрясли» +29
+14



Svetlanкa +5294 +1 привет всем спала сегодня очень неплохо, даже не слышала, когда муж утром» +19
+16



Самая +5075 +2 всем приветики! хорошо спала прошлой ночью, но из-за серости за окном» +10
+16



Совушка ДВ +2592 25.09.2021дневник № 4» +25
+19



Совушка ДВ +2592 28.09.2021дневник №5» +40
+27



Счастье в +206 +1 вот ничего не понимаю. вроде и все соблюдаю. и дефицит хороший по» +4
+7


Victoria_88 +2313 28.09.2021день» +4
+14



Svetlanкa +5294 +1 привет всем ещё раз вчера вечером наконец-то не было дождя и мы с мужем» +38
+16



Совушка ДВ +2592 28.09.2021дневник № 2» +30
+10



Мисс Мэри +94 -2 28.09.2021 доброго всем вторника!»задумчивое +1
+12



Beautiful30 +924 все, с завтрешнего дня на кето.» +14
+19

Кисюня83 +97 -2 с сегодняшнего дня опять чистое п, вес не только встал, но и плюсует» +4
+10
Mmdms +1741 +2 хорошо повязала нынче. завтра или послезавтра начну соединять квадратики.» +2
+7
Mmdms +1741 +2 пица за 4 тысячи доларов)» +22
+10


Oikea +196 +2 первый рецепт одного из основных ингредиентов живой еды. дословно.взять» +1
+4
Рукоделкина +384 +2 сегодня один за другим занятия сначала балет, а сразу же после - бальные» +5
+12


Рукоделкина +384 +2 прикупила л-карнитин, изотоник, осега 3» +4
+15


Xозяйк@ +486 +2 доброе утро! с первым рабочим днем меня после отпуска. обнимашечки» +9
+9
Самая +5075 +2 надо мне сегодня соседку поймать. она мне раньше предлагала хрен, чтобы» +10
+16



Совушка ДВ +2592 28.09.2021дневник №4» +19
+14



Мисс Мэри +94 -2 27.09.2021 понедельник-день тяжелый.»решительное +11
+12


iizika подготовила и взвесила все ингридиенты для аджики, надо вечером начинать» +13
+9
Svetlanкa +5294 +1 привет всем такое чувство, что вес отваевываю по грамам. отвесик 20г» +37
+16




ruzannacat +138 +3 27.09.2021 с привесом после болезни»сонное +10
+9
Классика +4724 -2 были вечером у меня гости» +14
+46



LEZIZA надо будет взвеситься 1 числа.» +1
+4
Шмидт +4089 сейчас всех повыгоняю - в школу и на работу в соседню комнату и будем» +38
+19



Mmdms +1741 +2 сегодня у нас солнышко боле- мене, так что как то повеселе. вот мои» +29
+19


Самая +5075 +2 судя по прогнозам, у нас в ближайше время будет сухо и это хорошо. надо» +12
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
постоянно сижу на шее у родителей и не работаю! не могу работать с 9 до 18! » 26
предлагает увидеться, а я все откладываю. в мелочах мы разные совсем. внешне » 27
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 28
допустим, вы студентка и нужно оплачивать обучение и на что-то жить, пошли » 23
у кого дети родились зимой? во сколько лет они пошли в школу? или во сколько » 28
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 33
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 83
начала испытывать частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт при этом, и чувство, » 25
вы общаетесь с бывшими? у меня треш! бросил подло, подставил с деньгами, обманул, » 12
если я сама не пишу, не звоню, особо никто и не пишет! у кого много подруг? » 13
в браке 17 лет и уже 2 года не испытываю возбуждение! если бы не расстояние, » 14
если вы не работаете, а у мужа зарплата 100 тысяч, какие пособия по беременности » 30
на животе несколько больших родинок. боюсь, после удаления останется шрам. » 6
встать на биржу труда безработной и не работать. как сделать так, чтобы деньги » 13
тема содержит фото кто-нибудь покупал мороженую скумбрию? что можно приготовить? вкусная ли она? » 30
27 сентября - день воспитателя! что дарите воспитателям и нянечкам в этот день? » 20
хочется послать мать с сестрой куда подальше! навязывают свое мнение! сестра » 20
абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь, » 25
сегодня запись у косметолога, а она мне ничего не подтвердила, стали бы ей » 5
тема содержит фото вы видите в жизни людей, одетых как в передаче на улице таких людей не видно. » 92
понравился мужчина средних лет из управления дома. мы с ним из двух разных » 19
тема содержит фото как вам сейчас фигура? сколько кг по виду? » 11
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 5
имея зп 50 тысяч можно ли накопить на автомобиль стоимостью миллион 800 тысяч » 71
как ваша кошечка перенесла такую операцию? ей стало хуже или, наоборот, лучше? »
хотела записаться на онлайн-консультацию, но женщина говорит, что удалила миндалины. » 9
стали бы говорить об опоздании знакомой, с которой в не очень хороших отношениях, » 12
я - полный ноль в личной жизни! один - извращенец в машину тащил, другой - » 17
есть ли у вас привычка накручивать себя по пустякам? вместо того, чтоб забыть, » 21
дома сидим у меня, еду заказываем. ему нравится, а мне скучно. как вы в начале » 19
тема содержит фото это большой нос? » 16
а где тебя можно потрогать? прям-таки где захочу?! кажется, я люблю тебя. ответил: » 23
в каком возрасте лучше отдавать ребенка в детский садик? хорошо себя ведёт » 12
да у меня пол города девочек таких, как ты! как ответить на оскорбление? » 22
соседи что-то очень тяжелое передвигают! в квартире стоит звучный грохот. обошла » 22
думала, разлюбила: страсть ушла плюс влюбилась в другого. вчера рассталась, » 29
тема содержит фото как вам такая обувь? купили бы? » 28
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 32
тема содержит фото видео двух горящих спичек с миллионом просмотров! почему глупые видео набирают » 9
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 22
тема содержит фото как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша, 20-летняя, а лицо дряблеет » 74
оцените список требований к парню. как вам? » 36
открытым текстом зову в кино, но он отшучивается: 8 лет один и уже старый! » 70
каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться противостоять? » 14
что сказали бы на: разве можно распрощаться с москвой?! но человек сам уехал » 18
угнетает ли вас темнота рано утром и вечером уже с 18 часов? включаете свет » 42
гинеколог назначил антибиотик вагинально, далее восстановить флору, но для » 18
больше не могу терпеть этот ужас! чувствую себя лишней! мной пренебрегают, » 7
тема содержит фото оцените лонгслив. не слишком дресс-кодовский? стоит брать? » 29
тема содержит фото куртка или пальто? что выбрать? что смотрится лучше? » 21
дико выбесила новая коллега. эта мадам со своей подружкой очень долго собирались! » 8
после родов женские болезни проходят? постоянно то кисты, то полипы. вылечу » 38
обсуждали тему интима достаточно бурно и в деталях. я сижу у компьютера и пошевелиться » 28
лайкнула публикацию парня и добавила в друзья. стоит ли ему писать? или достаточно » 9
тема содержит фото сколько лет на этом фото? какой возраст на вид? » 49
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 62
интим без обязательств - это чпоканье с человеком, которому на тебя пофиг, » 22
как избыток калорий, так организм копит все в жиры на радостях и не думает » 9
тема содержит фото есть ли у вас полка для микроволновки? какая? купили бы такую? думаю купить » 21
кто делал электроэпиляцию, сколько потребовалось сеансов для идеального результата? » 5
у меня вопрос: ставить или нет, есть в ней смысл? » 38
заспорили с мужем нужен ли накопитель для подгузников. не перебор по тратам? » 41
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 96
тема содержит фото как вам фото? что изменить? » 30
а где вы познакомились со своей половинкой? как все было? сразу понравились » 26
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 17
я не пью, но сегодня утром пару стопок! если была бы под градусом, ладно, а » 14
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 5
тема содержит фото нормально смотрится без макияжа? слишком ли блеклое лицо? стоит ли краситься? » 5
едят на камеру все подряд, как не в себя. молодец, так и надо! насмотревшись » 30
тема содержит фото у неё на фотке вымя вывалено! мч заявляет, что это подруга, он с ней может » 88
довольно часто, когда ем вне дома, случаются расстройства и болит живот! анализы » 22
с дедушкой приехала на похороны. нас встретил дядя. выходи, встречай отца! » 1
для семьи я прислуга! квартиру драю, готовлю, ещё и мою по 30 раз за отчимом » 50
жаба душит, что я ни капельки не болею и сижу дома! просто на работе график » 23
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 36
выпила чая, слопала бутерброд и кусок пастилы - и привет изжога! есть способы » 21
записалась на узи к молодому врачу. я - человек впечатлительный, мнимый. думаю, » 19
чувствую нереальную усталость, не могу сидеть рабочий день. как научиться сидеть » 15
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной и привлекательной? как вам внешность этой девушки? » 24
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 18
ненавижу гостей! боюсь, подумают, что я грязнуля! каждый раз так хочется спросить: » 20
тема содержит фото полнолуние сентября! хороший день для начала диеты. не давайте деньги в долг, » 13
что астрологи говорят, когда завершится пандемия? не могу найти нормального » 24
тема содержит фото хочу заказать пальто. какое из этих выбрать? » 12
ссора с мужем! сам написал вчера: как малыш? я не ответила! 2 недели его малыш » 12
может ли мужику понравиться девушка с другой фигурой? ему нравятся красотки » 18
есть ли у вас ритуал или предмет для поднятия настроения? что заряжает вас » 22
тянет низ живота при беременности. у вас так было? до какого момента будет » 19
мне без зеркала! легла, чувствую, она что-то овальное пихает. а врач в направлении » 19
подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю! написала » 43
хочу губы, как у джоли, носик, как у шерон стоун, ресницы, как у бэмби! люди » 67
муж часто ездит в командировки и не берет жену с собой! гуляет там с начальником » 32
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 80
я хочу найти здесь подруг! можно создать здесь свою группу небольшую? вместе » 15
были выделения белые, жёлтые. врач назначила антибиотик. кто-то пишет, что » 7
как вы понимаете выражение? обиделись бы, если бы про вас так сказали? это » 31
подкатывает 60-летний мужик! какая мерзость, вот как не стыдно. переживаю, » 9
вам нравится быть в центре мужского внимания? или чувствуете себя некомфортно? » 17
какие у вас увлечения? от чего кайфуете? пение, рисование, вязание, спорт? » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»