вес 80 кг съела 678 к сожгла 474 к баллы 1613 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Жарко очень сегодня, наконец то выпила кофе и легла немного отдохнуть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
новая_я_) +1501 +1 | новая насыщеная неделя» |
+11 +11 |
Аленька26 +5436 +2 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+57 +33 |
Миссис Дарси +2855 -1 | фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
Svetlanкa +4632 +2 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+20 +14 |
Стройная +1524 +22 | день прошел насыщено и плодотворно» |
+3 +11 |
Классика +4682 -3 | надо больше двигаться» |
+5 +26 |
Классика +4682 -3 | у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1 +6 |
Аленька26 +5436 +2 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Прометей +1900 +22 | 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2 +4 |
Стройная +1524 +22 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
Прометей +1900 +22 | 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4 +11 |
Шмидт +4358 +2 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
KissЮлик +4573 +22 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+11 +13 |
Классика +4682 -3 | сегодня точно надо раньше лечь.» |
+7 +30 |
BuketSireni +579 +28 | скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» |
+14 +5 |
KissЮлик +4573 +22 | скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» |
+14 +18 |
Аленька26 +5436 +2 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+37 +17 |
Прометей +1900 +22 | 21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +2855 -1 | займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
Совушка ДВ +5057 -3 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+55 +22 |
Миссис Дарси +2855 -1 | второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
SSS112 +1686 -63 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +16 |
Прометей +1900 +22 | 21.05.2024в обед холодный кас» |
+2 +4 |
Соня 89 +1627 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4632 +2 | привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» |
+26 +17 |
KissЮлик +4573 +22 | сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
OченьBезучая +338 +6 | тревоский маяк» |
+4 +4 |
KissЮлик +4573 +22 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+12 +19 |
Соня 89 +1627 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3 +2 |
Соня 89 +1627 +22 | 20.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1627 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +5057 -3 | 21.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +17 |
Соня 89 +1627 +22 | сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
Совушка ДВ +5057 -3 | 21.05.2024 дневник номер 1» |
+49 +23 |
Birdie@ +60 +28 | vihodnoy» |
+6 +2 |
Шмидт +4358 +2 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
KissЮлик +4573 +22 | доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4 +9 |
Соня 89 +1627 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +5057 -3 | 21.05.2024дневник номер 4» |
+51 +16 |
Прометей +1900 +22 | 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2 +6 |
Birdie@ +60 +28 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
Классика +4682 -3 | завтра очень загруженый день у меня» |
+3 +6 |
Mmdms +1613 +22 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+10 +11 |
Классика +4682 -3 | у меня начался клубничный рай!» |
+10 +23 |
Миссис Дарси +2855 -1 | по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
Шмидт +4358 +2 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
Стройная +1524 +22 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
Шмидт +4358 +2 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4 +9 |
Аленька26 +5436 +2 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+28 +17 |
Миссис Дарси +2855 -1 | у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 17 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 43 | |
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 | |
как вам паричок? » | 94 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 24 | |
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 11 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 20 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 40 | |
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 15 | |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3273 | |
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 32 | |
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 | |
какая ваша любимая песня? » | 44 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 | |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 29 | |
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 | |
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 18 | |
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 | |
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » | 11 | |
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1327 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 27 | |
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 21 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 7 | |
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 17 | |
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 33 | |
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 14 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 49 | |
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 43 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 32 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 | |
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 37 | |
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 | |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 18 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 16 | |
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 15 | |
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 | |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 8 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 53 | |
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 | |
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 18 | |
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 | |
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 81 | |
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 50 | |
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 | |
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 22 | |
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 | |
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 | |
как вам платье на работу? » | 24 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 39 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 86 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 15 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 44 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 | |
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 | |
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 | |
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 7 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 25 | |
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 | |
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 | |
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 50 | |
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 108 | |
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 5 | |
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 | |
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 | |
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 35 | |
вы хоть раз видели, как выглядит мама стифлера? » | 11 | |
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 19 | |
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » | 21 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 | |
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 55 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 36 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 62 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 24 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 20 | |
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 22 | |
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 | |
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 42 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 | |
какое платье вам нравится больше? » | 26 | |
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 17 | |
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 54 |
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- все диеты»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |