какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый» +41
попали крупинки в рот от капсулы для посудомойки!» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
***Грешница*** -60 29.07.21 ТЯЖЕЛО БЫЛО СЕГОДНЯ ВЫДЕРЖАТЬ ДО 12 ЧАСОВ И НЕ КУШАТЬ. НАВЕРНОЕ ПО ТОМУ, ЧТО ВЧЕРА ПОСЛЕДНИЙ ПРИЕМ ПИЩИ БЫЛ В 18 ЧАСОВ. НО Я БЛАГОПОЛУЧНО ДОТЕРПЕЛА И ПОТОМ ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ
1 8 6 1 спортивные занятия рацион 362
описание   +2
Тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. Наверное по тому, что вчера последний прием пищи был в 18 часов. Но я благополучно дотерпела и потом приготовила себе пп блинчики с мягким творогом, огурцом и помидорамилень вносить новое блюдо, по этому добавлю, как яичницу и отдельно творог и овощи, все равно блинчик был без молока и муки, одно яйцо
рацион   +2
яйца куриные жареные- 120.00 гр, помидор- 100.00 гр, творог мягкий 5%- 40.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 19» ИН: 88%»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24

жир: 8 кг
вода: 24.19 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 300 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 481 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +55, итог: +84
баллы сутки: +1, неделя: -497, месяц: +56
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 180, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 14» баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Счастье в глазах кг : Счастье в глазах см : ***Грешница*** спорт : Счастье в глазах
план команды
27 сентября лидер может внести план на день - нет плана   28 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +13
голоса: +8
Xозяйк@ +468 -61 доброе утро! с первым рабочим днем меня после отпуска. обнимашечки» +7
+9
SSS112 +4424 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»расстроенное +6
+10




Beautiful30 +905 -89 никак не начну диетку» +8
+23


Классика +4525 +4 создаю дополнительный расход калорий» +6
+40



President +3572 +4 чистыми за неделю ушло 1,2 кг» +5
+14



KissЮлик +4467 -2 сегодня хотела начать омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала» +15
+30



KissЮлик +4467 -2 всем легкого понедельника! я сегодня решила до вечера разгрузиться еще.» +4
+9



Svetlanкa +4953 -2 привет всем что-то никак не могу заснуть, сна просто не в одном глазу,» +13
+15



Мисисс Дарси +3476 +1 утром первым делом на весы заскочила, вобще очень круто что овтес!» +1
+8



liliya26 +1404 +1 26.09.2021 отвесик 60гр» +6
+15




KissЮлик +4467 -2 совсем не работается сегодня на работе и настроение какое-то сегодня никакое.» +4
+8



@nn@_y@ +1169 -2 день напряженый сегодня» +3
+10
Шмидт +3930 -2 решила сегодня побольше всего наготовить, чтобы завтра только себе правильную» +38
+13



SSS112 +4424 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»возмущенное +8
+5



KissЮлик +4467 -2 вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня. сегодня» +13
+21



Хома1 +52 -5 27.09.2021» +2
+3
Д@ШуткА +3274 -3 двадцать первый луный день» +4
+18



Svetlanкa +4953 -2 привет всем ещё раз вчера вечером к нам на компост ж пришёл столовываться)» +21
+14



Шмидт +3930 -2 чтобы оценить пирог, нужно его отведать, а не расуждать о рецептах.олдос» +10
+13



Классика +4525 +4 к счастью меня больше не беспокоят отёки!» +5
+38



Кисюня83 +90 +1 ура! сегодня ровно 5 месяцев моей борьбы с лишним весом. и, что интересно,» +6
+9
Мисисс Дарси +3476 +1 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +4
+10



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021день» +6
+17



Beautiful30 +905 -89 все, с завтрешнего дня на кето.» +1
+2

Шмидт +3930 -2 «иван-да-марья»» +11
+16



KissЮлик +4467 -2 всем доброе утро! как же не охота сегодня на работу и вобще не хотелось» +13
+17



Классика +4525 +4 8-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +12
+42




главная цель +1368 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +9
+11



Blossom +71 +8 день 8 .вес 58.15.взвешивалась утром.» +1
+4

SSS112 +4424 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 12:13, медленый»расстроенное +5
+8



Svetlanкa +4953 -2 привет всем по весу, после молокочая, плюсонуло 10г вот такое чудо.» +38
+35



liliya26 +1404 +1 сегодня отвесик всего 10 гр. главное, что не плюс) вчера по учёбе проходили» +4
+2




President +3572 +4 соная я что-то» +11
+9



Эйва Шекер +3395 +2 прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! но эту неделю скоре» +4
+12



Снежинка01 +50 +137 27.09.2021» +1
+2
Классика +4525 +4 энергична, полна сил и готова к новой волне своих похуделок!» +6
+33



President +3572 +4 в планах на сегодня полуразгрузка на молокочае» +4
+7



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021утро» +10
+8




Modystka если вас огорчает наступление понедельника, тогда работайте вобще без» +4
+12
Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 2» +9
+14



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 1» +10
+11




Рукоделкина +363 -61 прикупила л-карнитин, изотоник, осега 3» +3
+10


SSS112 +4424 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»расстроенное +9
+9



Шмидт +3930 -2 здравствуйте! часиков в пять поем баклажаны и уже на сегодня всё, хватит.» +7
+2



SSS112 +4424 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня звонили в больницу»расстроенное +6
+10



Mmdms +1658 -60 сегодня у нас солнышко боле- мене, так что как то повеселе. вот мои» +24
+13


Svetlanкa +4953 -2 привет всем ела, как и задумывалось. после завтрака был исключительно» +21
+20



Шмидт +3930 -2 привет, с мелкой сейчас ну, погоди смотрим - с удовольствием пересматриваю.» +24
+18



Svetlanкa +4953 -2 привет всем вчера вобще не выходила из дома, занималась разборкой вещей» +17
+14



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021день» +4
+9



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 3» +10
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша, 20-летняя, а лицо дряблеет » 74
тянет низ живота при беременности. у вас так было? до какого момента будет » 19
соседи что-то очень тяжелое передвигают! в квартире стоит звучный грохот. обошла » 22
обсуждали тему интима достаточно бурно и в деталях. я сижу у компьютера и пошевелиться » 28
допустим, вы студентка и нужно оплачивать обучение и на что-то жить, пошли » 23
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 18
предлагает увидеться, а я все откладываю. в мелочах мы разные совсем. внешне » 27
тема содержит фото хочу заказать пальто. какое из этих выбрать? » 12
тема содержит фото это большой нос? » 16
кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно » 18
гинеколог назначил антибиотик вагинально, далее восстановить флору, но для » 18
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 13
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 17
каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться противостоять? » 14
тема содержит фото есть ли у вас полка для микроволновки? какая? купили бы такую? думаю купить » 21
записалась на узи к молодому врачу. я - человек впечатлительный, мнимый. думаю, » 19
встать на биржу труда безработной и не работать. как сделать так, чтобы деньги » 13
как вы понимаете выражение? обиделись бы, если бы про вас так сказали? это » 31
ненавижу гостей! боюсь, подумают, что я грязнуля! каждый раз так хочется спросить: » 20
кто живет в частном доме, не в коттедже, это лучше чем в квартире? » 58
оцените список требований к парню. как вам? » 36
хотела записаться на онлайн-консультацию, но женщина говорит, что удалила миндалины. » 9
угнетает ли вас темнота рано утром и вечером уже с 18 часов? включаете свет » 42
постоянно сижу на шее у родителей и не работаю! не могу работать с 9 до 18! » 26
хочется послать мать с сестрой куда подальше! навязывают свое мнение! сестра » 20
а где вы познакомились со своей половинкой? как все было? сразу понравились » 26
довольно часто, когда ем вне дома, случаются расстройства и болит живот! анализы » 22
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 83
какие у вас увлечения? от чего кайфуете? пение, рисование, вязание, спорт? » 41
постаралась убедить, что это не я писала, но он крикнул что я пожалею об этом! » 11
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 33
тема содержит фото полнолуние сентября! хороший день для начала диеты. не давайте деньги в долг, » 13
абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь, » 25
лайкнула публикацию парня и добавила в друзья. стоит ли ему писать? или достаточно » 9
больше не могу терпеть этот ужас! чувствую себя лишней! мной пренебрегают, » 7
тема содержит фото как вам такая обувь? купили бы? » 28
на животе несколько больших родинок. боюсь, после удаления останется шрам. » 6
есть ли у вас привычка накручивать себя по пустякам? вместо того, чтоб забыть, » 21
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 5
тема содержит фото куртка или пальто? что выбрать? что смотрится лучше? » 21
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной и привлекательной? как вам внешность этой девушки? » 24
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 96
открытым текстом зову в кино, но он отшучивается: 8 лет один и уже старый! » 70
муж часто ездит в командировки и не берет жену с собой! гуляет там с начальником » 32
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 22
кто удалял жировики? есть ли безболезненные способы? удаляют только в клиниках? » 15
тема содержит фото как вам сейчас фигура? сколько кг по виду? » 11
были выделения белые, жёлтые. врач назначила антибиотик. кто-то пишет, что » 7
как ваша кошечка перенесла такую операцию? ей стало хуже или, наоборот, лучше? »
а где тебя можно потрогать? прям-таки где захочу?! кажется, я люблю тебя. ответил: » 23
назовите книгу или фильм, где герои прячут родных от посторонних глаз из-за » 8
кто делал электроэпиляцию, сколько потребовалось сеансов для идеального результата? » 5
27 сентября - день воспитателя! что дарите воспитателям и нянечкам в этот день? » 20
что сказали бы на: разве можно распрощаться с москвой?! но человек сам уехал » 18
соблюдали ли вы специальную диету для кормящих или не заморачивались? без утренней » 14
тема содержит фото кто-нибудь покупал мороженую скумбрию? что можно приготовить? вкусная ли она? » 30
едят на камеру все подряд, как не в себя. молодец, так и надо! насмотревшись » 30
подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю! написала » 43
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 32
вам нравится быть в центре мужского внимания? или чувствуете себя некомфортно? » 17
знаете ли вы мужчин по имени борис и женщин с отчеством борисовна? какие они? » 29
у меня вопрос: ставить или нет, есть в ней смысл? » 38
у кого дети родились зимой? во сколько лет они пошли в школу? или во сколько » 28
заспорили с мужем нужен ли накопитель для подгузников. не перебор по тратам? » 41
я не пью, но сегодня утром пару стопок! если была бы под градусом, ладно, а » 14
тема содержит фото оцените лонгслив. не слишком дресс-кодовский? стоит брать? » 29
интим без обязательств - это чпоканье с человеком, которому на тебя пофиг, » 22
мы его искали, потом поняли, что убежал в тихую. оказалось, отпросился у менеджеров, » 23
начала испытывать частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт при этом, и чувство, » 25
тема содержит фото вы видите в жизни людей, одетых как в передаче на улице таких людей не видно. » 92
подкатывает 60-летний мужик! какая мерзость, вот как не стыдно. переживаю, » 9
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 28
есть ли у вас ритуал или предмет для поднятия настроения? что заряжает вас » 22
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 62
стали бы говорить об опоздании знакомой, с которой в не очень хороших отношениях, » 12
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 80
вы общаетесь с бывшими? у меня треш! бросил подло, подставил с деньгами, обманул, » 12
в каком возрасте лучше отдавать ребенка в детский садик? хорошо себя ведёт » 12
какие марки самых дорогих брендов женского белья знаете? » 14
в браке 17 лет и уже 2 года не испытываю возбуждение! если бы не расстояние, » 14
дико выбесила новая коллега. эта мадам со своей подружкой очень долго собирались! » 8
как вы относитесь, когда вам сплавляют ненужные вещи, одежду, а толкают очень » 26
после родов женские болезни проходят? постоянно то кисты, то полипы. вылечу » 38
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » 11
думала, разлюбила: страсть ушла плюс влюбилась в другого. вчера рассталась, » 29
беленькие точки под глазами, интернет говорит, это жировики. » 12
хочу губы, как у джоли, носик, как у шерон стоун, ресницы, как у бэмби! люди » 67
что астрологи говорят, когда завершится пандемия? не могу найти нормального » 24
тема содержит фото у неё на фотке вымя вывалено! мч заявляет, что это подруга, он с ней может » 88
приятельница подарила торт и забрала половину родственникам! заранее сказала, » 64
как избыток калорий, так организм копит все в жиры на радостях и не думает » 9
имея зп 50 тысяч можно ли накопить на автомобиль стоимостью миллион 800 тысяч » 71
тема содержит фото как вам фото? что изменить? » 30
выпила чая, слопала бутерброд и кусок пастилы - и привет изжога! есть способы » 21
тема содержит фото видео двух горящих спичек с миллионом просмотров! почему глупые видео набирают » 9
тема содержит фото сколько лет на этом фото? какой возраст на вид? » 49
если вы не работаете, а у мужа зарплата 100 тысяч, какие пособия по беременности » 30
я хочу найти здесь подруг! можно создать здесь свою группу небольшую? вместе » 15
мне без зеркала! легла, чувствую, она что-то овальное пихает. а врач в направлении » 19
если я сама не пишу, не звоню, особо никто и не пишет! у кого много подруг? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»