лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите,» +54
обнаружила у мужа эсэмэски любовные, собрал вещи и» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
главная цель +3 28.07.21 ВЧЕРА БЫЛО ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ У ПСИХОЛОГА. В КОНЦЕ Я ПОДОШЛА К НЕЙ И СКАЗАЛА,ЧТО МЕНЯ ОЧЕНЬ ИСПУГАЛО ЕЁ СООБЩЕНИЕ,СРАЗУ МЫСЛИ О САМОМ ПЛОХОМ. ПСИХОЛОГ ОТВЕТИЛА,ЧТО ЕСТЬ ЧЕГО
5 17 1 6 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 27 8% 1
описание   +3
Вчера было групповое занятие у психолога. В конце я подошла к ней и сказала,что меня очень испугало её сообщение,сразу мысли о самом плохом. Психолог ответила,что есть чего боятся. Я уже всю голову себе сломала, думая что там она увидела в этих тестах. Благо, сегодня в 11 пойду к ней. Потом пойдём по магазинам,прику одежду к школе и садику,и остатки канцтоваров. Н весах ещё минус,это очень заряжает энергией. Вчера делала первое упражнение с планкой по приложению,в конце приложение написало,что если очень сложно,то стоит повторить первый день. Повторила сегодня первый день и он мне показался очень лёгким)))
рацион   +3
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр Завтрак
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 97.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 36.2 кг
вода: 39.36 кг
грудь: 112.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1166 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.35, неделя: +0.35, месяц: -0.95, итог: -15.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -13
спорт мин. сутки: 15, неделя: 90, месяц: 450
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +29, итог: +23
баллы сутки: +16, неделя: +111, месяц: +1241
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 21, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 9
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 15 +3, баллы участницы: 1241

вес 95 кг съела 27 к сожгла 1138 к баллы 1241
90
          
100

92.8 кг.
цель:
осталось дней: 5, изм. веса: -0.35 кг
                                         
94.95 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27276» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 579»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
25 сентября план по рациону +10 26 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa859
2. Самая любиммая828
3. SSS112819
4. KissЮлик814
5. President721
ник баллы
6. Victoria_88380
7. Mmdms241
8. liliya26144
9. -Мася-142
10. главная цель125
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +82
статистика просмотры: +21
голоса: +17

начало

  • bsv
    29.07.21 07:35

    ответ для: главная цель

    главная цель писал(а): Тест показал,что все процессы связанные с речевыми функциями у дочки очень отстают. Она в логопедический сад ходила. Речевые проблемы всегда пересекаются и с психологическими, оказывается мы ещё тогда должны были начинать заниматься с психологом.
    Впервые слышу. Вряд ли все те, кого водят в логопедические группы, водят к психологу. Что-то она диагноз смело так раздула
    конкурсы: 0
    вес 59.7 кг съела 10 к баллы 162
    50
              
    60

  • главная цель
    29.07.21 07:08

    ответ для: BSv

    Да,приложений всяких полно. Я сейчас делаю по 20 секунд на прямых руках,на локтях,боковые планки. Там нагрузка постепенно растёт. Про дочку сейчас в дневнике подробно напишу.
    конкурсы: 0
    вес 95 кг съела 27 к сожгла 1138 к баллы 1241
    90
              
    100

  • главная цель
    29.07.21 07:07

    ответ для: Mmdms

    Тест показал,что все процессы связанные с речевыми функциями у дочки очень отстают. Она в логопедический сад ходила. Речевые проблемы всегда пересекаются и с психологическими, оказывается мы ещё тогда должны были начинать заниматься с психологом.
    конкурсы: 0
    вес 95 кг съела 27 к сожгла 1138 к баллы 1241
    90
              
    100

  • bsv
    28.07.21 08:50
    Ох, очень интересно стало, как они по тестам так могут определить. Поделитесь потом. С планкой прям приложения есть? Отлично, если правда дольше 5 минут, то я сдохну сразу в первый день
    конкурсы: 0
    вес 59.7 кг съела 10 к баллы 162
    50
              
    60

  • mmdms сейчас на сайте
    28.07.21 08:22
    Что ж она там такого и правда увидела
    конкурсы: 0
    вес 78 кг съела 943 к сожгла 27 к баллы 1526
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик сейчас на сайте +4063 +1 вчера очень тяжело мне дался овощной день и я их запекла в духовке. но» +14
+14



Шмидт +3595 +1 значит, мне на ужин тушёная капуста, а моим плов, пица, ну и капусту» +12
+29



Victoria_88 +1890 -1 2.09.2021ночь» +3
+2



Д@ШуткА +3068 -1 пересматриваю фильм пять минут тишины, такой сюжет в нём хороший, каждая» +4
+12



Mmdms сейчас на сайте +1526 -1 приехали мои кеды. вчера забрала в вайлдбериз. по-моему ничего так) главное-мягкие,» +20
+11


Классика +4106 +1 оценка сна высокая»довольное +10
+36



Шмидт +3595 +1 почему, когда хочешь посидеть весь день на п, так сильно тянет на вредности,» +21
+15



Д@ШуткА +3068 -1 у меня сегодня такое ощущение, что сегодня не четверг, а пятница. и хожу» +5
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4501 +1 привет всем дожди продолжаются и сответствено хожу мало ( вчера прошла» +18
+14



Мисисс Дарси +3174 +1 уже четверг. так быстро летит моя выходная неделя, что не понимаю почему» +11
+35



Шмидт +3595 +1 анализы вчера все в норме и утреня глюкоза и гликированый гемоглобин» +38
+23



Elena-1 4-16, 28» +2
+7

Классика +4106 +1 сегодня интервал будет 24 часа.»довольное +10
+36



Д@ШуткА +3068 -1 17 луный день» +7
+19



@nn@_y@ +1050 +1 в зал не попала» +1
+7
Мисс Мэри +79 +1 2.09.2021 с утра давление 140/94.»расстроенное +13
+14


Мисисс Дарси +3174 +1 ем, как на убой. не могу понять почему напал такой жор. вроде не голодала,» +9
+14



Самая +4438 +1 вчера ко мне приезжала сестра с малышкой и было видно, что она вот-вот» +11
+19



Шмидт +3595 +1 человек не может хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если до этого» +29
+13



Эйва Шекер +3095 -1 питание на сегодня скромное, была пюрешка картофельная и капусту вчера» +7
+17



Самая +4438 +1 вчера вечером решила раслабиться и приготовила себе вану с розовой солью,» +10
+27



Классика +4106 +1 вчера немного решила поднять углеводы» +12
+42



@nn@_y@ +1050 +1 уже четверг,когда успела неделя пролететь»улыбчивое +7
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4501 +1 привет всем спала прям как-то плохо» +27
+23



President +3270 -6 результат трёх дней диеты мне нравится, но чувство голода сильное» +4
+14



Шмидт +3595 +1 отвес со вчерашнего дня 30 грам - не много, но и не мало - меня устраивает» +25
+17



liliya26 +1261 +4 23.09.2021 отвес 650гр» +7
+19




Эйва Шекер +3095 -1 после разгрузки у меня отвесик 40 грам! на этой неделе его закрепляю,» +9
+29



KissЮлик сейчас на сайте +4063 +1 всем доброе утро! ну вот уже и четверг наступил, а хочется пятницы спала» +16
+26



юка1986 23.09.2021» +2
+6
President +3270 -6 маги день 4/15» +8
+19




iizika вчера закатали 21 л яблочного сока. купила лосося, хочется приготовить» +9
+11
Mmdms сейчас на сайте +1526 -1 у зятя коронавирус. у дочки пока отрицательный, но это были экспрес-тесты,» +23
+20


Victoria_88 +1890 -1 23.09.2021вечер» +4
+3



Самая +4438 +1 всем приветики! вот сегодня я отлично выспалась! и не надо было отправлять» +13
+29



Эйва Шекер +3095 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +8
+18



Мисисс Дарси +3174 +1 готовила тыквеный суп-пюре и назвала его малокалорийный, ну ведь правда,» +3
+17



Эйва Шекер +3095 -1 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась ночью,» +8
+14



Эйва Шекер +3095 -1 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +10
+23




Мисисс Дарси +3174 +1 на улице холодина, всего +6 и ещё вот-вот дождь пойдёт, выходить на улицу» +9
+22



-Very Well- +318 +2 закрепляю отвес, который возник у меня во вторник. ну и главная задача» +3
+11



13th Month +119 -164 ну я с сегодня решила на подсчет. надо как-то скинуть пять кэгэшек а то» +15
+10
Хома1 +51 +1 23.09.2021» +4
+4
Д@ШуткА +3068 -1 так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета» +6
+18



Мисисс Дарси +3174 +1 ближе к ночи захотелось порадовать родных сладким. сделала один штрудель» +7
+11



РезультатЕже +427 +3 23.09.2021» +1
+4

Тили +556 -1 23 сентября, четверг. (6:09)»хорошее +4
+7



Д@ШуткА +3068 -1 утро начала сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +6
+23



President +3270 -6 питание по маги, день 4» +4
+13



Самая +4438 +1 погодка у нас стабильно-отвратител судя по прогнозам, это надолго, до» +13
+19



President +3270 -6 пмс на пороге, худеть тяжеле будет» +6
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится быть в центре мужского внимания? или чувствуете себя некомфортно? » 17
подкатывает 60-летний мужик! какая мерзость, вот как не стыдно. переживаю, » 9
предлагает увидеться, а я все откладываю. в мелочах мы разные совсем. внешне » 27
тема содержит фото сколько лет на этом фото? какой возраст на вид? » 49
тема содержит фото планирую нарастить ногти. но я, как динозавр, в этом деле! ходила лишь один » 23
может ли мужику понравиться девушка с другой фигурой? ему нравятся красотки » 18
он активист, общительный, а у меня с группой отношения неочень, стебут, называют » 18
в многоквартирном доме в подвале стали подниматься грунтовые воды, фундамент » 8
дома сидим у меня, еду заказываем. ему нравится, а мне скучно. как вы в начале » 19
допустим, вы студентка и нужно оплачивать обучение и на что-то жить, пошли » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? у вас такая? хотите ли вы такую фигуру? » 54
были выделения белые, жёлтые. врач назначила антибиотик. кто-то пишет, что » 7
общаетесь ли вы с друзьями мужа или парня? может семьями дружите? или он с » 24
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 17
абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь, » 25
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 10
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 5
тема содержит фото как вы относитесь к ней? нравится или нет? » 44
выпила чая, слопала бутерброд и кусок пастилы - и привет изжога! есть способы » 21
получил травму головы и амнезию. его просто посылают непонятно куда или оформляют » 16
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 37
чувствую нереальную усталость, не могу сидеть рабочий день. как научиться сидеть » 15
для семьи я прислуга! квартиру драю, готовлю, ещё и мою по 30 раз за отчимом » 50
тема содержит фото какой это цвет глаз? вам нравятся такие глаза? » 9
довольно часто, когда ем вне дома, случаются расстройства и болит живот! анализы » 22
тема содержит фото как вам сейчас фигура? сколько кг по виду? » 11
тема содержит фото нормально смотрится без макияжа? слишком ли блеклое лицо? стоит ли краситься? » 5
вы общаетесь с бывшими? у меня треш! бросил подло, подставил с деньгами, обманул, » 12
вечером начался трэш. я выслушивала, что я вру и общаюсь за спиной, что я глупая » 24
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 80
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 28
что астрологи говорят, когда завершится пандемия? не могу найти нормального » 24
что значит заключение: m-лимфаденопатия надключичных лимфоузлов? почему именно »
если бы мужу было безразлично на вообще здоровье, вы бы развелись? » 24
подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю! написала » 43
угнетает ли вас темнота рано утром и вечером уже с 18 часов? включаете свет » 42
каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться противостоять? » 14
лайкнула публикацию парня и добавила в друзья. стоит ли ему писать? или достаточно » 9
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в соцсетях? фигура сзади хорошо выглядит! смущает, » 42
я не пью, но сегодня утром пару стопок! если была бы под градусом, ладно, а » 14
с дедушкой приехала на похороны. нас встретил дядя. выходи, встречай отца! » 1
есть ли у вас привычка накручивать себя по пустякам? вместо того, чтоб забыть, » 21
мне без зеркала! легла, чувствую, она что-то овальное пихает. а врач в направлении » 19
открытым текстом зову в кино, но он отшучивается: 8 лет один и уже старый! » 70
внезапно исчез из просмотров в сторис! можно ли смотреть так, чтобы было не » 4
у вас поломки какие-то? - всё отлично, просто отопление ещё не дали! хотела » 33
если я применяла крем, антибиотики, нужно ли применять лактобактерии, или сама » 21
а где вы познакомились со своей половинкой? как все было? сразу понравились » 26
как вы понимаете выражение? обиделись бы, если бы про вас так сказали? это » 31
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 96
постоянно сижу на шее у родителей и не работаю! не могу работать с 9 до 18! » 26
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 36
как ваша кошечка перенесла такую операцию? ей стало хуже или, наоборот, лучше? »
в браке 17 лет и уже 2 года не испытываю возбуждение! если бы не расстояние, » 14
тянет низ живота при беременности. у вас так было? до какого момента будет » 19
тема содержит фото куртка или пальто? что выбрать? что смотрится лучше? » 21
грудь перед кд становится на ощупь каменной! я уже начиталась всякого, что » 9
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 18
дико выбесила новая коллега. эта мадам со своей подружкой очень долго собирались! » 8
тема содержит фото есть ли у вас полка для микроволновки? какая? купили бы такую? думаю купить » 21
если я сама не пишу, не звоню, особо никто и не пишет! у кого много подруг? » 13
хочу губы, как у джоли, носик, как у шерон стоун, ресницы, как у бэмби! люди » 67
я - полный ноль в личной жизни! один - извращенец в машину тащил, другой - » 17
что сказали бы на: разве можно распрощаться с москвой?! но человек сам уехал » 18
тема содержит фото вы видите в жизни людей, одетых как в передаче на улице таких людей не видно. » 92
у меня вопрос: ставить или нет, есть в ней смысл? » 38
вы уже включили отопление, чтобы не замёрзнуть? » 39
у кого-нибудь стоят коронки, виниры на всех зубах? свои зубы под ними не сгнили? » 8
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 83
тема содержит фото волосы плохие! в какой цвет лучше покрасить? стоит ли стричь по плечи? » 23
ты старомодная! колхоз! не хочу тебя даже в подписчиках видеть! обычная подписка » 46
муж часто ездит в командировки и не берет жену с собой! гуляет там с начальником » 32
наболело! 2 года безуспешных попыток забеременеть! ставят бесплодие. еще возраст » 55
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » 23
тема содержит фото как вам такая обувь? купили бы? » 28
больше не могу терпеть этот ужас! чувствую себя лишней! мной пренебрегают, » 7
почему мужчинам нравятся капризные девушки, которые ими крутят? они пользуются » 26
да у меня пол города девочек таких, как ты! как ответить на оскорбление? » 22
пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если » 80
обсуждали тему интима достаточно бурно и в деталях. я сижу у компьютера и пошевелиться » 28
жаба душит, что я ни капельки не болею и сижу дома! просто на работе график » 23
ищу подруг! мне 28 лет. замужем, есть ребёнок. добрая, очень люблю спорить. »
в каком возрасте лучше отдавать ребенка в детский садик? хорошо себя ведёт » 12
тема содержит фото как вам фото? что изменить? » 30
ссора с мужем! сам написал вчера: как малыш? я не ответила! 2 недели его малыш » 12
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 5
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 17
хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой рейтинг » 3
пойти в тц за курточкой на зиму была не самой хорошей идеей! везде оверсайз, » 32
тема содержит фото оцените лонгслив. не слишком дресс-кодовский? стоит брать? » 29
сегодня запись у косметолога, а она мне ничего не подтвердила, стали бы ей » 5
тема содержит фото моя фигура. оцените от 0 до 10! что лучше: миниатюрная или с изгибами, в теле? » 10
понравился мужчина средних лет из управления дома. мы с ним из двух разных » 19
записалась на узи к молодому врачу. я - человек впечатлительный, мнимый. думаю, » 19
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 32
а где тебя можно потрогать? прям-таки где захочу?! кажется, я люблю тебя. ответил: » 23
кто делал электроэпиляцию, сколько потребовалось сеансов для идеального результата? » 5
с парнем встречаемся полтора месяца, вчера сделал предложение. я согласилась, » 29
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 37
тема содержит фото вы любите выглядеть дорого? носите шелковые вещи в повседневной жизни? » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»