Т@лиЯ писал(а): Умница, что веришь в себя и я в тебя верю, главное ставить цели, не далёкие, а вот сейчас. На неделю на месяц.Я раньше тоже думаю ну будет отвесик- хорошо, не будет-надо стараться. А когда есть цель ты к ней чётко идёшь и не забывай себя поощрять. Вот за вчерашнее можно себе сделать аромо ванну и понежится |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
28.07.21
|
||||||
| ||||||
Вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается хотела замораживать снова,поэтому и стала возле плиты и сделала быстро хачапури,завела с тестом ,вообщем я себя хвалю.
Я не съела ничего,ааа как хотелось горячей выпечки .
Ну а сегодня я могу себе позволить .Крутится только цель в голове! Стать стройной ,убрать лишние килограммы,ведь скоро и лето заканчивается,у меня мотивация есть новая куртка,которая немного “не айс“Сама выбирала кстати размер .
Я смогу ,я буду стройной ,Я сильная
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
комментарии: +2, просмотры: +230 |
начало
-
Умница, что веришь в себя)))) и я в тебя верю, главное ставить цели, не далёкие, а вот сейчас. На неделю на месяц.Я раньше тоже думаю ну будет отвесик- хорошо, не будет-надо стараться. А когда есть цель ты к ней чётко идёшь и не забывай себя поощрять. Вот за вчерашнее можно себе сделать аромо ванну и понежится
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|