Т@лиЯ писал(а): Умница, что веришь в себя и я в тебя верю, главное ставить цели, не далёкие, а вот сейчас. На неделю на месяц.Я раньше тоже думаю ну будет отвесик- хорошо, не будет-надо стараться. А когда есть цель ты к ней чётко идёшь и не забывай себя поощрять. Вот за вчерашнее можно себе сделать аромо ванну и понежится |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
28.07.21
|
||||||
| ||||||
Вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается хотела замораживать снова,поэтому и стала возле плиты и сделала быстро хачапури,завела с тестом ,вообщем я себя хвалю. Я не съела ничего,ааа как хотелось горячей выпечки . Ну а сегодня я могу себе позволить .Крутится только цель в голове! Стать стройной ,убрать лишние килограммы,ведь скоро и лето заканчивается,у меня мотивация есть новая куртка,которая немного “не айс“Сама выбирала кстати размер . Я смогу ,я буду стройной ,Я сильная | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
комментарии: +2, просмотры: +220 |
начало
-
Умница, что веришь в себя)))) и я в тебя верю, главное ставить цели, не далёкие, а вот сейчас. На неделю на месяц.Я раньше тоже думаю ну будет отвесик- хорошо, не будет-надо стараться. А когда есть цель ты к ней чётко идёшь и не забывай себя поощрять. Вот за вчерашнее можно себе сделать аромо ванну и понежится
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|