Т@лиЯ писал(а): Умница, что веришь в себя и я в тебя верю, главное ставить цели, не далёкие, а вот сейчас. На неделю на месяц.Я раньше тоже думаю ну будет отвесик- хорошо, не будет-надо стараться. А когда есть цель ты к ней чётко идёшь и не забывай себя поощрять. Вот за вчерашнее можно себе сделать аромо ванну и понежится |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
28.07.21
|
||||||
| ||||||
Вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается хотела замораживать снова,поэтому и стала возле плиты и сделала быстро хачапури,завела с тестом ,вообщем я себя хвалю. Я не съела ничего,ааа как хотелось горячей выпечки . Ну а сегодня я могу себе позволить .Крутится только цель в голове! Стать стройной ,убрать лишние килограммы,ведь скоро и лето заканчивается,у меня мотивация есть новая куртка,которая немного “не айс“Сама выбирала кстати размер . Я смогу ,я буду стройной ,Я сильная | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
комментарии: +2, просмотры: +222 |
начало
-
Умница, что веришь в себя)))) и я в тебя верю, главное ставить цели, не далёкие, а вот сейчас. На неделю на месяц.Я раньше тоже думаю ну будет отвесик- хорошо, не будет-надо стараться. А когда есть цель ты к ней чётко идёшь и не забывай себя поощрять. Вот за вчерашнее можно себе сделать аромо ванну и понежится
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|