КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.07.21 12 ДНЕЙ ДО МОРЯ, А Я ЗАБИЛА НА ПОХУДЕНИЕ    +3
описание   +2
Теоретически, если поднапрячься за это время можно сбросить кг 3. В кд как привесило, затем стоял вес, за вчера ещё 200гр добавилось. И мотивации нет совсем. И не скажу, что меня все устраивает, просто как-то всё равно стало. Может усталость даёт о себе знать...
рацион   +3
вода- 100.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пока пью кофе без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 492 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +29
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4345 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
KissЮлик +3519 -15 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
KissЮлик +3519 -15 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Маво4ка +476 -12 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Mmdms +1225 -12 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2
KissЮлик +3519 -15 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Mmdms +1225 -12 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Аленька26 +4345 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
KissЮлик +3519 -15 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17
KissЮлик +3519 -15 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
OченьBезучая +456 -15 уезжаю.» +1
+3
Mmdms +1225 -12 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
SSS112 +1209 +82 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Классика +3959 +3 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Аленька26 +4345 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
SSS112 +1209 +82 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1311 -12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
OLIVOCHKA))) +1311 -12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
BuketSireni +93 -15 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
ЯРыба@ +1198 -12 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Классика +3959 +3 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Классика +3959 +3 очень высокая оценка сна» +8
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Аленька26 +4345 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Mmdms +1225 -12 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Маво4ка +476 -12 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Планет@ +1427 +98 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Аленька26 +4345 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Аленька26 +4345 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7
ЯРыба@ +1198 -12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Тили +547 -12 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Планет@ +1427 +98 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Лисёночек 68 +1123 -15 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
SSS112 +1209 +82 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1311 -12 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Аленька26 +4345 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 2
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
каких людей ценят руководители? » 15
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
какая ваша любимая книга? » 40
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 35
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 29
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»