пластический хирург меня избегает! его помощники» +30
посмотрела я тут на темы некоторых девушек и» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -3 23.07.21 СЕГОДНЯ СО СПИНОЙ МУЧАЮСЬ, ОСТРАЯ БОЛЬ
 4  4 5 15 1 10 спортивные занятия 30м рацион 218 процедуры 89%
описание   +2
Сегодня со спиной мучаюсь, острая боль в середине спины, ни с того ни с сего, как прихватило, думала коней двину. Мне кажется что это невралгия. Во-первых во вторник и понедельник много работала на даче, во-вторых могло протянуть меня на сквозняке. Проснулась всё было нормально. Приняла обезболивающие таблетки, намазала спину мазью и надела корсет специальный медицинский, чуточку легче, но боль наплывами, бывает как схватит спазм, и повернуться сложно, наклониться и так далее. Угораздило меня так прям перед завтрашней съёмкой...
рацион   +3
икра кабачковая- 80.00 гр икра кабачковая - 80.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
спорт   +2
вес: 82.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 29.78 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 578 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +1.15, итог: -26.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4005
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +132, итог: +100
баллы сутки: 0, неделя: +624, месяц: +3390
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -3, баллы участницы: 3391

вес 83.3 кг съела 1038 к сожгла 2153 к баллы 3391
80
          
90

79.1 кг.
цель:
осталось дней: 8, изм. веса: -0.95 кг
                                         
83.25 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +18200» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра526
2. Совушка ДВ483
3. Мисисс Дарси477
4. Д@ШуткА476
5. Шмидт475
ник баллы
6. Эйва Шекер461
7. Лисёночек 6875
8. tatyanakoroleva55
9. @nn@_y@54
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +15
голоса: +15

начало

tatyanakorol +827 +1 21.09.2021 / день 2 / отвес 50г / 71.5кг! выводы» +5
+6

Svetlanкa +3749 +4 привет всем спала сегодня мало. читала. в результате проспала 5 часов» +27
+21




Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -131 21.09.2021дневник № 1» +27
+23



Самая +3642 +4 сегодня первым же делом побежала на весы. отвес хорошенький порадовал,» +18
+27




iizika очередная проверка на работе, бла,бла,бла ни очем. и я без обеда ,» +3
+11
Д@ШуткА +2592 -124 приветствуется воздержание в еде» +7
+17



Шмидт +3001 -3 хочу домашню шаурму, наверное, на вечер сделаю - вот и будет праздничный» +29
+27



Классика +3391 -3 3-й день omad keto питание (отвес 1 кг)» +15
+38




Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -131 21.09.2021дневник № 3» +18
+31



President +2713 -3 питание на сегодня» +8
+6



Эйва Шекер +2568 -1 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +6
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -131 21.09.2021дневник № 4» +17
+28



Мисисс Дарси +2683 -1 на ужин сегодня у меня капуста тушёная, а своим ещё плов приготовила,» +2
+5



Эйва Шекер +2568 -1 как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать,» +8
+15



SSS112 +3387 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поведу племяника»загадочное +16
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -131 21.09.2021дневник № 2» +18
+21



Хома1 +49 +1 21.09.2021» +10
+9

Эйва Шекер +2568 -1 сегодня вот мой завтрак был таким: утром: 20 г вареного батата, паровой» +6
+15



Бусинка Кэт +337 +1 ну наконец-то у меня замаячил отвес на весах! теперь моя задача на» +5
+10




Кисюня83 +98 хочу каких-то обновок, но ничего не нравится, что за мода дурацкая в этом» +3
+10

Svetlanкa +3749 +4 привет всем рациончик свой я вчера вечером щапарола. все было замечательно» +26
+21



Эйва Шекер +2568 -1 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +6
+13



Шмидт +3001 -3 здравствуйте! мне осталось только приготовить ужин, погладить рубашку» +7
+10



Svetlanкa +3749 +4 привет всем сын думает, что сдавать на огэ, точне он не хотел сдавать» +20
+24



Svetlanкa +3749 +4 привет всем. на фото похудения вижу разницу) по весу ушло ещё 50г, хотя» +54
+31



Victoria_88 +1526 +89 21.09.2021утро» +17
+20



Svetlanкa +3749 +4 привет всем ходила вчера мало, дождь. но вечером с мужем по мороси» +32
+39



Mmdms +1288 +89 очередные дары осени пока не придумала, что буду с ней делать» +36
+5
Шмидт +3001 -3 люблю тихую светлую осень, а вот то, что сейчас на улице - жуть и кошмар» +25
+28



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -131 2.09.2021 дневник № 2» +1



Мисисс Дарси +2683 -1 утро моё началось в 6-30, проснулась, и сразу готовить завтраки, всех» +9
+18



Д@ШуткА +2592 -124 весы утром приятно меня порадовали, отвесик 30 грам.» +6
+13



SSS112 +3387 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +23
+32




Шмидт +3001 -3 сдала сегодня кровь на гликированый гемоглобин - посмотрим, есть ли изменения» +54
+19



Бусинка Кэт +337 +1 к слову о выходных, пригласили на др, теперь думаю что надеть, и хочется» +4
+12



Ринуся +328 +104 всем хорошего настроения!» +3
+12



Самая +3642 +4 погода сегодня просто отвратительная, как и последние несколько дней.» +13
+24



President +2713 -3 спала сегодня плохо» +6
+7



SSS112 +3387 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»сонное +24
+24



Самая +3642 +4 в планах из домашних дел сегодня только разбор шкафов. уже и так я затянула» +9
+27



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -131 2.09.2021 дневник № 1» +1



Эйва Шекер +2568 -1 сегодня прогулка на улице у нас скоре всего отменится, во-первых резко» +8
+16



Шмидт +3001 -3 сегодня дети приедут очень поздно, да и у нас с мужем дел много, поэтому» +31
+21



@nn@_y@ +866 так пытаюсь полюбить осень» +1
+2
Д@ШуткА +2592 -124 на градуснике сейчас +6 и шурует сильный ливень, ну и погодка сегодня.» +8
+15




Самая +3642 +4 я сегодня вобще молодец. отправила детей в школу, мужа на работу, а сама» +9
+25



President +2713 -3 поздно вечером хотелось есть» +12
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -131 21.09.2021дневник № 5» +23
+35



Beautiful30 +830 -124 муж уехал, считаем привес :-)» +5
+10


President +2713 -3 напланировали дел на сегодня стирку, уборку» +5
+8



Д@ШуткА +2592 -124 пятнадцатый луный день можно сравнить с мостом.» +7
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
хочется побыть одной, а парню нравится каждый день ко мне приходить и тискать. » 7
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 41
лет 10 сижу на каплях для носа! нос всегда забит. лечила, но не помогает! есть » 26
кто беременел после кесарево в столь короткие сроки? врачи говорят три года » 40
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 62
любит меня и хочет жениться, но вчера сказал, что если я забеременею, то нужно » 46
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 10
как часто вы танцуете? » 11
тема содержит фото похожа ли я на девушку слишком скромную и забитую девушку без стервозности? » 52
кто вышел замуж за мужчину, у которого есть бывшая жена и ребёнок? как стараетесь, » 78
подойдут ли урологические прокладки для менструации или они будут протекать? » 4
в школе до сих пор носят белый верх и черный низ? какую одежду носят в школе » 13
ночью выгнал меня, сказал что скучно ему стало! хочет других женщин, смотрит » 105
тема содержит фото как вам платье? » 13
какой в идеале должен быть вес у девушки с ростом 165? возраст 25 лет, нормального » 20
пообедал и уже темно! как вы справляетесь с упадком настроения в холодное время » 28
не ощущаю самодостаточность работая на дому. работая в офисе была самодостаточная, » 32
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 27
наступила осень, солнечного света меньше и появляется небольшая подавленность. » 27
сказал, что у него ко мне чувства! это что значит?! отношениям месяц, а до » 12
какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань предпочитаете? » 26
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 15
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 18
сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии, »
у вас красивое тело? можете соблазнить любого мужчину? или чувствуете себя » 20
тема содержит фото как вам девушка? что изменили бы в её внешности? » 41
тема содержит фото как можно так дурить народ? смешно смотреть на страдания мажора! зачем приглашать » 17
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 30
переписывалась с чуваком, отправила фотки. написал: я посмотрел! можно было » 31
после похудения, ковида, смены работы повыбрасывала многолетние залежи. муж » 68
расстались незапланированно! когда совершенно случайно, узнавали о любимом » 9
может ли перелом большого пальца на ноге быть почти безболезненным? нужно идти » 6
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея? » 20
вы любите собирать грибы в лесу? а кто потом перебирает, чистит, моет, готовит? » 30
все, что ни делается - все к лучшему! все победы начинаются с победы над собой! » 22
самая главная стерва сфотографировала для начальника! рейс вылетел с задержкой » 24
как справиться с эмоциями, когда нет отношений? хочется обнимашек, поцелуев, » 13
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? »
как только он появляется, неосознанно начинаю брать кредиты! ему интересно » 12
гарднерелла обнаружили положительное, уреаплазма. но меня ничего не беспокоит, » 9
собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки. чуть ли » 23
назовите книгу или фильм, где герои прячут родных от посторонних глаз из-за » 7
хожу на работу в демисезонных сапогах на носок, джинсах, свитере, куртке, шапке » 25
как он на тебя стрёмную мог посмотреть! ушла в туалет и просто умывалась там » 12
кто пользуется линзами для зрения? какие плюсы и минусы? какие лучшие? однодневки » 23
ты свободна искать кого-то другого! значит, он сам уже готов искать кого-либо » 16
стали нравится парни младше, двадцати лет к примеру, а раньше всегда нравились » 17
кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам? »
красное лицо после чистки. у вас также было? косметолог сказала что это нормально » 18
как это по-другому сказать, но чтобы смысл был такой же? » 9
все быстро надоедает: люди, вещи и даже работа, поэтому я часто ее меняю! парни » 61
коллега подкинула ему записку в карман! наотрез отказывается удалить даже её » 13
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 228
чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается с едой! » 25
тема содержит фото нормальное лицо? или не нравится? оцените черты лица по 5-ти бальной шкале » 28
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 166
тема содержит фото как вам мои образы? какой лучше? » 17
как посмотреть все свои комментарии? » 4
вы помогаете своим двоюродным племянникам? родственники считают, что я обязана » 35
ламинирование ресничек или наращивание? что предложите? » 6
тема содержит фото бабушкин вариант? не могу найти закрытую обувь, в которой летом не жарко, нашла » 21
у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? » 39
как здорово быть котом! какая реклама этого года вас бесит, раздражает, просто » 23
уместно ли выращивать георгины на кладбище? корни нужно вытаскивать, а с кладбища » 4
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 53
жить в старой квартире с неприятной соседкой рядом с работой или с приятной » 29
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 35
как себя вести с директором? он горячий мужчина, 7 пятниц на неделе, волнуюсь, » 36
сказала, что жду предложения, а то если меня зарежут дома, тебе не будет с » 39
кто корректировал тубулярную грудь силиконовыми имплантами? выбрали импланты » 6
ты что мне указываешь вообще?! кто какая? для меня важно, чтобы другие тоже » 21
поставил лайк там, где она в неглиже на кровати! после претензий он нехотя » 18
есть ли среди вас или ваших знакомых, близких люди без работы? как относитесь » 52
у кого телефон ксиоми, какая у вас модель? вам он нравится? устраивает? » 22
мужчина по переписке считает меня своей девушкой! я ему призналась в любви, » 28
сказал, что я пассивна, а я стесняюсь! просто лег на спину, типа делай как » 32
тема содержит фото какие из этих блузок вы носили бы? » 35
по-любому догадалась что подарил мой мужчина, но она играет в игры, я их не » 12
что для вас означает пустая болтовня, пустые разговоры? у вас с кем-нибудь » 8
дочери 1,5 месяца, а его мать настраивает против меня! сказал что я доигралась, » 24
когда вы были беременны, менялось ли ваше поведение? становились раздражительными, » 75
не хочется никуда идти, хочется смотреть сериал или читать или есть вкусное » 24
тема содержит фото насколько уместно и красиво так одеваться молодой девушке? да, это притягивает » 52
что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а » 22
где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё закончилось? » 20
девушки, что приносит вам удовольствие? » 31
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 12
как смириться с тем, что у меня возможно никогда не будет семьи? мне 28, мужа » 71
хотел полежать со мной фильм посмотреть. я поржала. после этого он просто исчез » 9
как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям пошла » 24
у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без » 24
тема содержит фото как я люблю закаты, когда всю комнату озаряет. были бы еще окна панорамные! » 12
пашет всю жизнь как вол! операции, онкология, но продолжает пахать. что превращает » 39
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 17
я предпочитаю принимать пищу одна, то есть мне комфортно есть в полном уединении » 49
девочки кто колол себе при беременности уколы в живот? кололи сами себе или » 11
тема содержит фото высокие женщины всегда более мужественные, чем невысокие. черты лица неженственные! » 32
девушки жили со своей семьей в однушках и мужчины не рассматривали их как невест. » 16
какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает? » 7
тема содержит фото как вам фото? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»