расстанусь если дальше так себя будешь вести!» +12
почему он так здоровается неоднозначно? он же не» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Рукоделкина -114 22.07.21 СЕГОДНЯ ТАНЦЫ!
3 4 1 2 спортивные занятия 215м рацион 1109 9%
описание   +2
А еще на обед мясо мидий, люблю такую еду. Дома по этому вопросу я в одиночестве, так что трескаю на работе в обед.
рацион   
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр, хлеб белый- 35.00 гр, мюсли- 70.00 гр, сыр творожный- 40.00 гр, яблоко- 165.00 гр, орех миндаль- 20.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр
есть разгрузочный день: Подсчет калорий.&nbs» ГИ: 35» ИН: 137%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
уборка - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, танец живота - 60 мин, силовы...
сожгла: 2392 ккал., сожгла за счет жиров: 1050 ккал. (113 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 350, месяц: 1922
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +12, итог: +9
баллы сутки: 0, неделя: +31, месяц: +260
место в рейтинге сутки : 97, неделя: 39, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +11, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +7, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 29 -114, баллы участницы: 261

вес 75.1 кг съела 1776 к сожгла 2019 к баллы 261
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Ринуся33
2. Рукоделкина31
3. Beautiful3020
4. oxyd18
ник баллы
5. Жиротучка13
6. Rinavit0
7. snejevika0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +12
голоса: +4

начало

Эйва Шекер +2539 -1 как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать,» +8
+15



SSS112 +3354 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»сонное +24
+24



Эйва Шекер +2539 -1 сегодня вот мой завтрак был таким: утром: 20 г вареного батата, паровой» +6
+15



Svetlanкa +3718 +4 привет всем. на фото похудения вижу разницу) по весу ушло ещё 50г, хотя» +54
+31



tatyanakorol +799 +1 21.09.2021 / день 2 / отвес 50г / 71.5кг! выводы» +5
+6

SSS112 +3354 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поведу племяника»загадочное +16
+15



Эйва Шекер +2539 -1 сегодня прогулка на улице у нас скоре всего отменится, во-первых резко» +8
+16



Шмидт +2970 -3 сегодня дети приедут очень поздно, да и у нас с мужем дел много, поэтому» +31
+21



Хома1 +49 +1 21.09.2021» +10
+9

Самая +3608 +4 в планах из домашних дел сегодня только разбор шкафов. уже и так я затянула» +9
+27



Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 21.09.2021дневник № 1» +25
+23



Д@ШуткА +2563 -124 приветствуется воздержание в еде» +7
+17



Svetlanкa +3718 +4 привет всем ходила вчера мало, дождь. но вечером с мужем по мороси» +32
+39



Самая +3608 +4 погода сегодня просто отвратительная, как и последние несколько дней.» +13
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 21.09.2021дневник № 4» +14
+28



Mmdms +1258 +89 очередные дары осени пока не придумала, что буду с ней делать» +36
+5
President +2681 -3 спала сегодня плохо» +6
+7



Шмидт +2970 -3 люблю тихую светлую осень, а вот то, что сейчас на улице - жуть и кошмар» +25
+28



@nn@_y@ +837 так пытаюсь полюбить осень» +1
+2
President +2681 -3 питание на сегодня» +8
+6



Эйва Шекер +2539 -1 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +6
+13



Бусинка Кэт +326 +1 ну наконец-то у меня замаячил отвес на весах! теперь моя задача на» +5
+10




President +2681 -3 маги день 2/15» +7
+4




Д@ШуткА +2563 -124 на градуснике сейчас +6 и шурует сильный ливень, ну и погодка сегодня.» +8
+15




Мисисс Дарси +2653 -1 на ужин сегодня у меня капуста тушёная, а своим ещё плов приготовила,» +2
+5



Д@ШуткА +2563 -124 пятнадцатый луный день можно сравнить с мостом.» +7
+22



President +2681 -3 поздно вечером хотелось есть» +12
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 21.09.2021дневник № 3» +15
+31



Классика +3362 -3 3-й день omad keto питание (отвес 1 кг)» +15
+38




Svetlanкa +3718 +4 привет всем рациончик свой я вчера вечером щапарола. все было замечательно» +26
+21



Шмидт +2970 -3 сдала сегодня кровь на гликированый гемоглобин - посмотрим, есть ли изменения» +54
+19



Самая +3608 +4 я сегодня вобще молодец. отправила детей в школу, мужа на работу, а сама» +9
+25



Мисисс Дарси +2653 -1 утро моё началось в 6-30, проснулась, и сразу готовить завтраки, всех» +9
+18



Шмидт +2970 -3 хочу домашню шаурму, наверное, на вечер сделаю - вот и будет праздничный» +29
+27



Ринуся +326 +104 всем хорошего настроения!» +3
+12



Бусинка Кэт +326 +1 к слову о выходных, пригласили на др, теперь думаю что надеть, и хочется» +4
+12



Roberta +261 +1 настроение отличное, чего не скажешь о погоде!позавтракала достаточно» +6
+5



Кисюня83 +110 хочу каких-то обновок, но ничего не нравится, что за мода дурацкая в этом» +3
+10

President +2681 -3 напланировали дел на сегодня стирку, уборку» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 21.09.2021дневник № 2» +16
+21



SSS112 +3354 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +23
+32




Svetlanкa +3718 +4 привет всем сын думает, что сдавать на огэ, точне он не хотел сдавать» +20
+24



Шмидт +2970 -3 здравствуйте! мне осталось только приготовить ужин, погладить рубашку» +7
+10



Victoria_88 +1485 +89 21.09.2021утро» +17
+20



Эйва Шекер +2539 -1 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +6
+14



Beautiful30 +830 -124 муж уехал, считаем привес :-)» +5
+10


Самая +3608 +4 сегодня первым же делом побежала на весы. отвес хорошенький порадовал,» +18
+27




iizika очередная проверка на работе, бла,бла,бла ни очем. и я без обеда ,» +3
+11
Д@ШуткА +2563 -124 весы утром приятно меня порадовали, отвесик 30 грам.» +6
+13



Svetlanкa +3718 +4 привет всем спала сегодня мало. читала. в результате проспала 5 часов» +27
+21




Совушка ДВ сейчас на сайте +1416 -131 21.09.2021дневник № 5» +20
+35



««       топ темы       »»       новые темы»
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 36
выпал дальний зуб и полный рот крови. очень плохой знак. сейчас очень боюсь. » 10
пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если » 77
не могу уехать от родителей! звоню маме каждый час, плачу. все люди как люди, » 23
приходят домой после рабочего дня и первым делом ставят чайник! а как же ужин? » 32
мать копает под меня! всем рассказывает, что мы ее, несчастную, бросили. мы » 32
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 108
тема содержит фото удивило что очень много комментов от мужчин: ангел, красавица, влюбился! почему » 33
кто выходил из чёрного, стоит ли оно того, сильно страдают от этого волосы? » 18
тема содержит фото образ меган на мит гала 2021. непривычно видеть её такой » 15
тема содержит фото коллега до сих пор от него тащится! возможно он и был хорош, но прошло больше » 18
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 27
взяли котенка. не реагирует на кличку и на кыс-кыс. первый раз с таким сталкиваюсь. » 12
встречаемся 5 лет, сказала что хочу семью, больно быть в подвешенном состоянии. » 107
живем в другом городе. номер снилса ребёнку присвоен, нужна только копия для » 9
отращиваю волосы. я думала, будут блестящие, а они абсолютно матовые. как добиться » 7
удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка супер-красотка! » 21
кого вы больше хотели бы: дочь или сына и почему? » 44
бывшая жена брата тянет с него алименты на двоих детей, которых родила для » 27
что по-вашему хуже: когда люди берут кредит на свадьбу или когда родители взрослым » 81
тема содержит фото с челкой или без? как мне больше идёт? отстричь её, либо чтобы парикмахер не » 21
тема содержит фото и я моя сестра двоюродная 13 лет! дети акселераты сейчас! на этих фото я как » 45
тема содержит фото а, градуированное каре, без проблем, щас сделаем! и сделали какой-то ужас, » 23
каждый раз, когда мне начинают сниться люди из моего прошлого, то я заболеваю. » 12
решила освежить морду лица кружками огурца. только наложила на глаза, бац - » 22
если бы покупали дом, рассматривали бы новостройку или вторичку 40-летней давности? » 79
тема содержит фото что здесь лучше поменять? что бы вы изменили во внешности? » 11
кто тут болеет гипергидрозом (повышенная потливость), как вы с этим боретесь? » 25
я в безденежье с ребенком, старый муж забрал все, а у него все хорошо! в добавок » 26
в чём ваш смысл жизни? » 57
тема содержит фото много раз слышала о фильме, но ни разу не возникало желание посмотреть его. » 17
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 17
инструктор делает подкаты! на грудь пялится, то обещает что-то сделать за поцелуй! » 42
шутки пошлее и пошлее, стал за грудь хватать меня! может при всех сказать: » 18
можно ли в посте указывать. что представлен возрастной макияж? или некорректно? » 18
после ее: алло - я потерял дар речи. на фоне смеялись дети. 5 лет назад говорила, » 39
из-за проблем с головой не давала ему что-то купить или заплатить за меня. » 28
тема содержит фото хочу заказать себе пуховичок для разнообразия. как вам? нравится фасон и капюшон » 21
тема содержит фото как вам блог о рок-музыке? привлекает визуал? » 4
женщина не должна играть в домохозяйку и ставить мужчину на первое место! он » 36
тема содержит фото как вам фото? » 37
многодетные родители, заморачиваетесь с одеждой и обувью для детей? младшие » 14
есть проверенные рецепты против выпадения волос? поделитесь » 18
как найти мужчину для интима на постоянно основе? на сайте знакомств контингент » 22
волосы не полностью седые, но их много и видно! уже все говорят, что пора красить. » 8
вы знаете людей, которые работают за минималку? что ими движет? » 32
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 18
на выходных подруга сына водила на кастинг. повели бы туда ребенка? есть ли » 6
должны были встретиться с мужчиной на мое др, но не получилось! хочет прислать » 6
тема содержит фото как вам они? правда красотки? » 18
как может нравиться готовить и обстирывать унылого и некрасивого мужика?! эти » 28
часто затрагивают проблемы чужих семей и бурно это обсуждают и осуждают! какое » 52
массажист просит перенести время с 3 часов на 2. стали бы переносить или уж » 13
сестра с мужем взяли на 20 лет ипотеку. в общаге им жить невыносимо, к тому » 55
тема содержит фото вы завидуете людям, у которых насыщенная жизнь? постоянные путешествия, много » 46
электронные сигареты вредные? или они безобидные по сравнению с обычными? » 7
есть те, кто почти не носит платья и юбки? по какой причине? комплексуете » 20
тема содержит фото какая же все-таки красивая пара! тоже мечтаю, что с бывшим будем через пару » 42
вы работали в таком коллективе, где были абьюзерские фразы постоянно? как выдержали? » 3
что за программа такая discord? аналог zoom-а? » 1
тема содержит фото как вам ботинки? думаю заказать, но цена - 13 тысяч! мама заказала два платья, » 49
посоветуйте ранозаживляющее средство, натёрла пятки задниками новой обуви, » 23
будут ли волосы блестеть при дневном освещении? если они здоровые конечно » 8
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 32
зачем делаются прозвоны с посторонних номеров на мобильный? что это даёт? » 20
кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький колпачок, » 10
после замершей беременности одолевают страхи, что снова произойдет подобное! » 22
нужно забрать результат анализа, а я на больничном. если я кого-то из врачей » 19
как искать темы на этом сайте? тема была недавно, где девушка просила посоветовать » 11
после интима сразу натягивают одежду, даже трусы не надевают! и бегут на работу, » 30
поиграем в бабу вангу? каким вы видите будущее? » 36
хочу попасть к мастеру, а она просит предоплату! не была у неё год. вы бы пошли? » 37
завтра все в силе? я совсем уже забыла про встречу. пишу, что чрезвычайная » 18
сейчас в моде какие-то калоши, которые я носила в школе! решила пойти прикупить » 24
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 55
начальница была лев - рычать любила, да и говорят, что львы морально сильные. » 28
нравится мужчина, но я замужем! боюсь упасть в омут с головой, сильно тянет. » 40
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 252
зазвездившиася бьюти-мастер обливает постоянно клиентов! задирают цену более » 21
а вам нравятся такие имена, как ирма, дарина, регина, лида, ангелина, сара, » 83
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 6
если взрослый мужчина-шизофреник ленив, непослушен, страдает от скуки, чем » 33
заведующая постоянно пишет сообщения по работе в выходные дни, поздно вечером! » 13
тема содержит фото что можно сделать с волосами? я хочу их то отращивать, то подстричь. посоветуйте » 8
через месяц на пенсию, а не могу записаться на приём! номера не отвечают, колл-центр » 26
приходят просто в ярость, когда к ним обращаются женщина или тетя! задевает » 51
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 16
тема содержит фото корона! кто смотрел сериал? вам понравился? посоветуйте похожие! » 5
приснилась какашка. к чему? » 62
ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же договаривались! » 50
девушка вашего сына беременна, сыну ребёнок не нужен и мать сдаёт его в приют. » 30
почувствовала себя белой вороной, никому ненужной героиней, которая тянет непосильную » 18
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3179
узнал что развожусь и стал клеится коллега! как дать понять чтобы отстал? обсуждает » 6
раньше меня никто в брак не тащил, а сейчас как сговорились поголовно! как » 5
как лечили геморрой на начальных стадиях? получилось его полностью убрать без » 19
парень нормально не отвечает! ты хочешь общаться? он ответил, что не знает. » 6
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 31
уже в третий раз пишет, что занят в пятницу! пишет ещё, чтобы я писала как » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»