как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша,» +28
его устраивают отношения, которые мне не подходят!» +27
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт -2 22.07.21 СЕГОДНЯ НАДО В ПЛАНКУ ВСТАТЬ И ПОСТОЯТЬ, А ТО НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ УЖЕ НЕ ВСТАВАЛА. УПРАЖНЕНИЕ ПРОСТОЕ, НО ПРЯМ МЫШЦЫ ХОРОШО ЧУВСТВУЮТСЯ, МНЕ НРАВИТСЯ
 7  7 5 17 1 спортивные занятия 60м рацион 1293 процедуры 55% 2
описание   +2
Сегодня надо в планку встать и постоять, а то несколько дней уже не вставала. Упражнение простое, но прям мышцы хорошо чувствуются, мне нравится
рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 600.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 200.00 гр Приятного аппетита!
есть разгрузочный день: мой уникальный рацио» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 101.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 43.5 кг
вода: 41.18 кг
 хочу вес»
игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, чтение - 15 мин, уборка - 75 мин, глажение - 15 мин, сидение на диване - 240 мин, быстра...
сожгла: 1107 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
маска для лица, другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.3, итог: -1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 45, неделя: 442, месяц: 1817
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +136, итог: +96
баллы сутки: +93, неделя: +659, месяц: +2958
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 7, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +105, голоса участницы за дневники: +205, персональный шанс, аквариум: +54.81% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +48, подарков участнице: +31, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +81, комментарии от участницы в дневниках: +93, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 6 -2, баллы участницы: 2958

вес 96.3 кг съела 1741 к сожгла 1741 к баллы 2958
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +17847» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 578»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра526
2. Совушка ДВ483
3. Мисисс Дарси477
4. Д@ШуткА476
5. Шмидт475
ник баллы
6. Эйва Шекер461
7. Лисёночек 6875
8. tatyanakoroleva55
9. @nn@_y@54
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +79
статистика просмотры: +25
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кисюня83 +110 +1 опять отчётный день, недели летят, не успеваю жить). за неделю минус 30» +6
+9

katya_zlaya_ мне это надо? наверно надо!» +3
+4
tatyanakorol +799 +3 20.09.2021 | день 1»радостное +7
+14
SSS112 +3331 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +28
+25



SSS112 +3331 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня первый день»загадочное +11
+10



Beautiful30 +830 -208 завтра взвешусь. ой страшно» +3
+8

Д@ШуткА +2553 -2 надо сходить в магазин, мне так лень сейчас на улицу топать, там всего» +4
+11



tatyanakorol +799 +3 20.09.2021 / день 1»боевое +1
+4
Мисисс Дарси +2648 -5 первый выходной пролетел что я его даже не заметила, радует очень что» +4
+7



Шмидт +2958 -2 надо овощей докупить, а то салаты частенько едим - быстро заканчиваются.» +30
+21




Svetlanкa +3690 +5 привет всем сегодня из отпуска на работу выходит чуть ли не треть колектива:» +17
+17



Тигра день сегодня у нас дождливый, долго не могла поднять себя с кровати. еще»задумчивое +2
+8
Совушка ДВ +1402 +2 20.09.2021 дневник № 3» +10
+23



Svetlanкa +3690 +5 привет всем спала сегодня лучше, чем обычно с воскресенья на понедельник.» +22
+15




@nn@_y@ +837 -1 с началом недельки»задумчивое +7
+14

buongiorno +195 -41 дождь шурует как из ведра, хоть бы до утра прекратился, утром на работу» +1
+12



Счастье в +118 +1 купила новые весы теперь электроные ) мои старые врали на 2 кило(» +2
+11


KissЮлик +3362 -2 всем легкого понедельника! я еще дома и в среду только поеду на работу.» +22
+31



Эйва Шекер +2531 -42 как же утром сегодня было холодно, открыла окно проветривать, мало того» +12
+23



Совушка ДВ +1402 +2 20.09.2021 дневник № 4» +13
+22



Мисисс Дарси +2648 -5 что то мне сегодня бананов захотелось, купила связочку, в связке два» +5
+18



Д@ШуткА +2553 -2 в эти выходные в село поедем, надо набрать овощей, мешок картошки, капусту,» +4
+16



SSS112 +3331 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»загадочное +12
+15



Мисс Мэри +39 +2 20.09.2021 сегодня старалась не пересть свои 140кал»задумчивое +5
+3



Д@ШуткА +2553 -2 запекла я в духовке сегодня окуня морского, но кроме меня его кушать никто» +4
+11



spirit7 весь день спала.» +2


Совушка ДВ +1402 +2 20.09.2021 дневник № 1» +17
+21



Шмидт +2958 -2 сегодня всё же встала на весы - почти никаких изменений, на 10 г в минус» +16
+19



Эйва Шекер +2531 -42 на беговой дорожке ровно час шагала, последние минут двадцать мне дались» +4
+13



Svetlanкa +3690 +5 привет всем ещё раз по питанию вчера всё прошло без косяков, ела чётко» +33
+16



Эйва Шекер +2531 -42 сегодня на ужин у меня карасики жареные, ещё те что папа с машкой наловили,» +6
+11



SSS112 +3331 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!опять вчера поздно уснула,»загадочное +28
+25



Эйва Шекер +2531 -42 на второй завтрак выпила активию со злаками, вкусная однако штука, но» +4
+6



Eve-Lina +239 -40 всем добрый вечер!утром забыла взвеситься, по ощущениям отвес был, завтра» +3
+11



Истина +199 -40 сегодня дождь шёл полтора суток, я легла спать вчера ночью под барабан» +2
+8
President +2681 -2 мы с юлей с сегодняшнего дня на маги» +28
+17



Мисисс Дарси +2648 -5 сладкое вобще противопоказано вечером тем, кто следит за весом. но шоколад» +4
+11



Хома1 +49 +5 20.09.2021» +6
+6
Самая +3587 +5 вчера, как и планировала, лежала тюленем целый день и смотрела сериал» +9
+25



Мисисс Дарси +2648 -5 в питани немного согрешила, съела по объемам больше чем надо было, какой-то» +4
+3



Xозяйк@ +349 -41 ну вот я и дома! нормуль у сестры посидели. попробовала гранатовое и черешневое» +4
+10
Эйва Шекер +2531 -42 уже всё чаще и чаще задумываюсь про новый год, у меня уже в мыслях где» +4
+6



Svetlanкa +3690 +5 привет всем вчера прошла очень мало, вобще из дома не выходила. зато» +27
+24



Д@ШуткА +2553 -2 всё девочки, дневники заполнила, про дела свои расказала, иду собираться» +4
+16



liliya26 +1030 +1 всем хорошего вечера. сегодня работаю по полной, а завтра только до обеда.» +5
+9



President +2681 -2 маги 1/15. стартовые замеры» +20
+21



Совушка ДВ +1402 +2 20.09.2021 дневник № 2» +27
+18



Совушка ДВ +1402 +2 20.09.2021 дневник № 5» +35
+39



Мисисс Дарси +2648 -5 поспала я сегодня до 9:0 утра, очень хорошо выспалась, спасибо огромное» +7
+16



Мисс Мэри +39 +2 19.09.2021доброе утро! сожусь на подсчет калорий с дефицитом.»решительное +7
+5


Д@ШуткА +2553 -2 в тишине и покое пью утрений заварной кофе!» +9
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
соседка льёт кошачью мочу на мой балкон, сосед курит в окно, а во дворе бабки » 23
как отстирать краску с куртки? может у кого-то получилось? » 8
в очередной раз смотрит на женщину! он её не ценит и возможно ему что-то не » 50
плохо выполняют свою работу, но винят капризного клиента! испортили волосы » 47
свекровь высказала, что я положила глаз на её квартиру! идти первой на примирение? » 20
скоро 40: ни отношений, ни даже детей. то ли мужчины не те, то ли со мной что-то » 139
как часто надо ставить лайки симпатичному мужчине, чтобы не быть навязчивой, » 50
будет болеть - приходи: мы все почистим и нерв удалим! а смысл тогда было тупо » 48
тема содержит фото вам нравится эта группа? как вам их внешний вид? » 17
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 24
кто не так давно лечил пульпит зуба? сколько вы заплатили? зуб начал ныть ночами, » 3
если человек числится в реестре наследственных дел, где указана его дата смерти, » 10
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 54
должен ли мужчина платить жене зарплату, если она тянет на себе домашнее хозяйство? » 50
сразу называют солнце, зая! это от желания не путать имена. у меня имя есть! » 21
сделала больно человеку и только от этого хуже самой. он шлёт мне грустные » 22
сказал, что я упала в его глазах и довела его до пьянства! на следующий день » 9
как вы готовите говядину? поделитесь рецептами и секретами приготовления мягкой » 14
обещали детям пиццу, её не привезли, сынок плакал! пришла курточка не с тем » 24
новая мода - отвечать лайком на последнее сообщение! что отвечаете, если на » 10
тема содержит фото а вам больше нравятся темно-карие или светло-карие глаза? » 84
от скуки ответила и теперь написывает каждый день, зовёт гулять и каждые два » 10
мужчина меня назвал пираньей! что это значит? какое значение он в это вложил? » 27
жалуется, что мужчины корыстные! когда они узнают, что у нее своя квартира, » 23
нормально ли звать погулять того, с кем общались 6 лет назад? мы не виделись » 8
стала жутко злая! когда кто-то начинает хвастаться или критикует меня, я взрываюсь! » 9
меня якобы не хватало отца в детстве, но он далеко не тиран. мне тупо интереснее » 37
свекровь предложила помощь свою во время схваток! начну кричать от боли, мне » 54
кто бросал и смог преодолеть эту жуткую зависимость, что вы делали для этого? » 37
у каждого человека только одна подходящая по-настоящему половинка в мире? ваш » 16
это из-за меня? мы же пока не планируем детей, так ведь? мне странно такое! » 11
остался след после прыща-болячки на лице. какое-то прям красное пятно. чем » 11
одежду давно себе не покупаю! курткам лет 7 и одежда такая же. за модой не » 15
ходите на свидания с теми, кто внешне не очень вам, но по общению нравился? » 5
тема содержит фото что скажете по внешности в целом? что посоветуете изменить? симпатичная или » 10
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 11
я сделала свой бизнес и вам расскажу, как стать успешной! раздражают эти бесконечные » 15
тема содержит фото вы носите обычные футболки или наподобие таких с воротником? что лучше и почему? » 28
чувствую себя слепой куклой! муж запрещает во время интима открывать глаза! » 33
почему вы не поступили в мед? испугались сложной и долгой учебы или не хватило » 56
стал дружить с ребенком, которого не любит весь класс и над которым издеваются! » 20
тема содержит фото оцените каждое фото по 5-балльной шкале! над чем нужно поработать? макияж делала » 17
тема содержит фото нашла фотографию, где мне лет 12-13! кобылка здесь такая, но зато волосы хорошие » 11
когда молодая девушка устраивается на работу . начальнику 42-летнего мужчины » 18
сегодня мой др! поздравили одноклассники в чате! столько лет уже прошло, а » 15
преподаватель постоянно садится рядом с ней на занятиях. это говорит о том, » 34
раньше оплачивала только те вещи, которые подошли. а сейчас при заказе требуется » 29
тема содержит фото как вам наряд? стильно? » 25
жизнь бумеранг! обращалась к ней за помощью, она посмеялась надо мной, а теперь » 30
во сколько лучше переезжать от родителей? и до скольки лет можно жить с родителями? » 14
иду учиться на фельдшера, образование спасёт от работы в супермаркете, там » 20
я и моя подруга встретили парней-близнецов! один предложение сделал, а мой » 5
перед циклом были выделения без жжения и зуда с кровянистыми вкраплениями. » 6
у вас работает ютуб в фоновом режиме? на компьютере можно включить, а на смартфоне » 10
сменила уже 6 мест! в какой бы коллектив ни пришла, все равно остаюсь изгоем » 53
как прошёл ваш день сегодняшний? в какой класс пошёл ваш ребёнок? можете сказать, » 28
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 22
он наведет порядок, поднимет этот бизнес и подарит покупателям подарки! » 9
не звони в обед! она мне звонит в 15-05, я отдыхаю с ребёнком, трубку не беру. » 34
парни вызывают отвращение! как представлю, что буду жить с ним, сразу дурно » 9
тема содержит фото как вам фото? не пошлое? » 41
все работники сидят в телефонах и даже не видят, что люди хотят что-то купить! » 24
фотки в купальнике на сайте знакомств вы выставляли? не пошлые, просто нормальные, » 31
ласковый и заботливый, но даже тазик не принёс, не вызвал скорую, а сидел с » 26
среди вас есть автолюбители таких марок как ваз 2101, 2103, 2106? » 9
правда ли, что мужчина запоминает мелодию или песенку, которая играет в момент » 12
тема содержит фото кто симпатичнее? » 7
на какой недели вы родили? пдр кому точный ставили? » 20
тема содержит фото похож ли мой тип на тип этой девушки? вес одинаковый почти? » 16
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной и привлекательной? как вам внешность этой девушки? » 22
тема содержит фото я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото! » 104
я могла бы много добиться, крутить мужчинами, но неуверенность и простота все » 37
тема содержит фото как вам девушка? какое производит впечатление? » 16
сколько квадратных метров должен быть дом для семьи 5 человек? двое детей будут » 33
кто увлекается соционикой, что почитать? что посмотреть лучше? какой у вас » 25
что ответить на жду предоплату? уже отправили деньги, ещё не дошли » 11
он сказал, что с ним случилось тоже, что и с мужчиной, которого я люблю! и » 36
мне не нравится, что парень общается с девушками на стримах! стоит ли говорить » 7
целую неделю в группах рассылал мои фото и всякую похабщину! я ответила ему » 9
сам человек на первом месте, муж - на втором, дети - на третьем, родители - » 26
количество внимания мужчин зависит от того, во что вы одеты! когда получаете » 62
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? а с кем » 16
узнав, что я медсестра, мне тут же рассказывали о своем прибыльном бизнесе! » 24
стала употреблять мат значительно больше, много смотрю интервью, а там мат » 25
то хочу горы свернуть, активная, то плохие мысли и злость.не могу сделать ровным » 16
боюсь уходить в репетиторы, так как потом никуда не возьмут работать! неудобно » 48
тема содержит фото нет ни школ, ни садов для детей, только приезжают что-то выращивать и уезжают. » 16
выписал антибиотик на три месяца и дальше буду колоть уколы, причём до конца » 11
жёны успешных мужчин знают о любовницах, не против и даже получают компенсацию » 36
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 94
не сможет увидеться в течение нескольких недель, якобы он попал в приёмный » 14
тема содержит фото оцените мою фигуру по 5-балльной шкале. » 18
вы бы стали продолжать общение с человеком, у которого в прошлом было 5 лет » 34
тема содержит фото что скажете о такой сумке? как она на вид? можно ли её назвать стильной? с » 14
показываешь картинку как надо, а мастер толком не слушает и получается абсолютно » 10
старый знакомый просит номер вашего телефона. вы не хотите давать. что бы ответили? » 21
выбираю себе подушки. на одной подушке удобно спать на боку, но не совсем удобно » 5
какие есть в питере хорошие магазины ювелирных украшений, чтобы не возникло » 7
тема содержит фото как вам девушки? какая и чем симпатичней? » 17
начинаю догонять что это какая-то фигня и тут он называет мою девичью фамилию! » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»