минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +6644
как вам певица? нравятся ее песни, ее голос, она» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875760
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
President -3 20.07.21 ПЛАНОВ ОСОБЫХ НА СЕГОДНЯ НЕТ
8 35 1 7 спортивные занятия 15м рацион 432 процедуры 21% 1
описание   +5
Съездим к логопеду. Домой приедем жара в самом разгаре будет. Так как с тренировкой не сложилось, нужно будет компенсировать прыжками на батуте. Сегодня в планах день с ребёнком провести. Дел особых до вечера не запланировано.
рацион   +6
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На обед будет омлет у меня сегодня
есть разгрузочный день: Магги (1 чел.)» ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 58.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.8 кг
вода: 17.41 кг
грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
стояние в очереди - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 ...
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -1.6, неделя: -1.2, месяц: +0.5, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 100, неделя: 695, месяц: 3149
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +145, итог: +96
баллы сутки: +95, неделя: +593, месяц: +2617
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 10, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +4
персональные покупки: +2, голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -3, баллы участницы: 2618

вес 58.4 кг съела 956 к сожгла 2241 к баллы 2618
50
          
60

58.2 кг.
цель:
осталось дней: 16, изм. веса: -0.8 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22122» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 578»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
21 сентября план по рациону +9 22 сентября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa430
2. KissЮлик419
3. Самая любиммая415
4. SSS112403
5. President320
ник баллы
6. Victoria_88148
7. Mmdms116
8. -Мася-68
9. liliya2667
10. главная цель58
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +83
статистика просмотры: +17
голоса: +35

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3678 +4 привет всем вчера с едой в свою норму сложилась, вечером пила кефир, все» +11
+13



berry_bon 19.09.2021» +1
+3

Самая +3573 +4 заметила, что с приходом холодов я стала пить меньше воды. сразу после» +21
+17



Классика +3334 -3 хорошо что сегодня ещё воскресенье» +8
+51



Эйва Шекер +2527 -111 доброе утро, девочки! сейчас хочу пройтись на беговой дорожке, пока есть» +6
+21



Классика +3334 -3 составлю список чего мне ещё надо докупить» +17
+42



Самая +3573 +4 сегодня с утра забыла взвеситься, но по ощущениям вес без изменений. сегодня» +25
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +3678 +4 привет всем спала сегодня очень неплохо, проспала 8 часов 35 минут и в» +19
+15



Самая +3573 +4 сегодня большой церковный праздник и ничего делать нельзя. я очень ждала» +16
+25



Самая +3573 +4 и от кухни сегодня тоже отдых» +12
+18



President +2618 -3 выходные так быстро заканчиваются» +7
+9



@nn@_y@ +830 проснулась без температуры,уже хорошо!»задумчивое +7
+10
President +2618 -3 вчера день был пасивный» +5
+12



Ирча103 3 день. вес уходит. вчера чуть не сорвалась» +2
+3

Шмидт сейчас на сайте +2934 -3 ещё все спят, а я уже успела помыться и поухаживать за лицом и ногами,» +16
+16



Шмидт сейчас на сайте +2934 -3 париврита паршваконасана» +17
+11



KissЮлик +3347 -3 вчера на углеводном дне я конечно перебрала с углями. наелась я под вечер» +9
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +1400 +2 19.09.2021 дневник № 4» +7
+14



Шмидт сейчас на сайте +2934 -3 экстракт женьшеняженьшень завоевал особое место в нетрадиционой медицине.» +9
+14



Классика +3334 -3 перешла на omad keto питание.» +18
+42



Мисс Мэри +36 +2 15.09.2021 больничный продлят до 30.09.лечение продолжается.»задумчивое +13
+8

Совушка ДВ сейчас на сайте +1400 +2 19.09.2021дневник 3» +28
+8



Лисёночек 68 +778 -1 всем доброго утра.как ни страно но я сегодня хорошо поспала 1 часов» +3
+11

Тили +474 -7 19 сентября, воскресенье. (6:56)»хорошее +4
+4




Svetlanкa сейчас на сайте +3678 +4 привет всем! вчера собрали немного винограда и я решила сделать» +16
+13



Классика +3334 -3 пока что у нас ещё тепло» +18
+44



President +2618 -3 когда я худеть начну?.» +7
+16



Elle Nina +122 -111 просто пустой дневник» +21
+7

Лисёночек 68 +778 -1 всем доброго утра. но для меня оно не доброе, вот каждые выходные почти» +9
+9

Мисисс Дарси +2581 -4 ещё один рабочий денёчек сегодня и я буду неделю выходная. сегодня настроение» +8
+22



Самая +3573 +4 всем приветики! нормально спала прошлой ночью, но проснулась со слегка» +11
+20



KissЮлик +3347 -3 с утра сегодня я позавтракала кофе и попробовала сыр, который готовила» +8
+29



Совушка ДВ сейчас на сайте +1400 +2 19.09.2021 дневник № 5» +14
+18


SSS112 +3322 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +18
+16



РезультатЕже +368 -3 прыщи на лбу!» +1
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3678 +4 привет всем вчера тоже довольна нахоженым, прошла 927 шагов, специально» +18
+15



President +2618 -3 чувство с утра непонятное» +4
+12



Шмидт сейчас на сайте +2934 -3 живите без обид, нам не так много дано времени, чтобы тратить его на такую» +9
+14



Шмидт сейчас на сайте +2934 -3 в древние времена женщины, как писали в древних источниках, «отдавали» +16
+14



Лисёночек 68 +778 -1 плановое измерение и взвешивание.» +2
+3

Эйва Шекер +2527 -111 вчера хорошо так чая попила, думала, что утром у меня привес вылезет.» +4
+19



Классика +3334 -3 прогулялись немного» +17
+51



Шмидт сейчас на сайте +2934 -3 ну очень активные родители в 5 класе. с одной стороны, это неплохо,» +8
+21



President +2618 -3 сегодня у нас шашлык из кролика» +5
+11



Шмидт сейчас на сайте +2934 -3 эх, не выиграли мы квартиру и машину, да вобще ничего не выиграли на» +17
+19



Эйва Шекер +2527 -111 вчера напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные,» +5
+18



KissЮлик +3347 -3 всем доброго утра! утро в выходные дни самое класное и вкусное. сегодня» +6
+15



SSS112 +3322 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня день без»улыбчивое +9
+17



Эйва Шекер +2527 -111 сегодня так же отвеса у меня нет, но это не страшно, потому что сегодня» +5
+18



Xозяйк@ +345 -104 доброе утро! для сестры сочинила стихи поздравление с днём рождения! и» +6
+4
Д@ШуткА +2549 -2 день рождения «смайлика» каждый год 19 сентября отмечается необычный» +3
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
бесит когда путают имя! отправила букет и моё имя неправильно написали. вечно » 18
мужчина говорит так о себе, не нужно ли насторожиться? разве это по мужски? » 22
поедем вместе выбирать мебель, ты тоже будешь проводить здесь много времени. » 15
тема содержит фото как вам актриса? помню, когда сериал шел, она такая популярная была! интересно, » 12
правда ли, что мужчина запоминает мелодию или песенку, которая играет в момент » 12
мышцы, кубики, татуировки, смазливое лицо - вы стали ли общаться с красавчиком? » 24
я не повзрослела еще! но в 24 уже не молодая. если не замужем - старая дева, » 28
я не рассылала никакие фото, мужчины сами кидали деньги на карту. редко кто » 19
прямой пробор - это некрасиво и старит любую девушку. красиво - когда пробора » 11
беременные, вы ощущаете иногда нехватку кислорода? как боретесь? сколько времени » 17
как вам мужчины грузины? как найти общий язык? или это всё тот же самый кавказский » 33
клеятся одни нищеброды! если сам гол как сокол, то что тогда лезешь ко мне? » 59
жалуется, что мужчины корыстные! когда они узнают, что у нее своя квартира, » 23
узнала, что она вышла замуж. на свадьбе были и люди с работы, и какие-то более » 15
кто пил антидепрессанты, они помогают успокоиться и проходит ли дрожь в теле » 20
когда молодая девушка устраивается на работу . начальнику 42-летнего мужчины » 18
выбрала хороший спортзал, а там все навороченные ходят! начинаю комплексовать, » 33
тема содержит фото оцените грудь. как вам? » 61
парикмахер испортил краской блузку и не сказала об этом женщине! сама виновата, » 19
мы же не axaться будем, просто посидим где-нибудь! не стала больше с ним говорить. » 26
зарплата 300к - неужели так мало для девушек? как узнают, сразу же у них холодеет » 152
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 24
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 22
у всех студентов есть тату на теле! это прям мода сейчас такая пошла у них? » 11
как выработать силу воли и не срываться на колбасу в холодильнике? родственники » 37
тема содержит фото кто пробовал вместо домашнего томата добавлять в блюда сок из банки? вкусно » 4
даёт мне документы и тут же убирает, когда подношу руку. я что собака их ловить » 6
кто не любит гладить, что вы носите? весной и осенью футболки, а зимой свитера? » 65
вдруг резко перестал читать мои сообщения! я ему пишу, а он молчит. можно же » 28
сказала, что есть чувства к другому человеку, хотя и нет отношений. в итоге » 58
в какой обуви ходите в помещении? работаю в торговом центре и уже через месяц » 10
раньше оплачивала только те вещи, которые подошли. а сейчас при заказе требуется » 29
какое у вас хобби? оно приносит только удовольствие или доход? » 14
что ответить на жду предоплату? уже отправили деньги, ещё не дошли » 11
как понять, что завидуешь человеку? есть ли признаки этого? » 9
мужчина попросил разрешение зайти в лифт ко мне! почему он спросил? первый » 48
как вам такая фамилия? вы бы взяли себе такую после замужества? дали бы детям? » 42
подружка думает, что заячьи ушки для детей! продаются в магазинах с косметикой, » 4
заточен на скупердяйство! экономит на электричестве и воде, каждую копеечку » 18
знакомлюсь с человеком по переписке, спрашивает была ли я замужем или нет. » 33
тема содержит фото как вам мое фото? на сколько лет выгляжу? » 15
тема содержит фото вам нравится эта группа? как вам их внешний вид? » 17
как часто надо ставить лайки симпатичному мужчине, чтобы не быть навязчивой, » 50
кто сожительствовал до брака, либо сейчас находится в сожительстве, как распределяете » 19
любить мужчины не умееют! зашел к нам за справкой с места жительства для новоиспеченной » 29
чем домохозяйка отличается от содержанки? » 16
выписал антибиотик на три месяца и дальше буду колоть уколы, причём до конца » 11
тема содержит фото как вам фото? не пошлое? » 41
все крупы под сотку за упаковку, рис вообще стал золотым! цены на какие продукты » 53
все началось, когда подруга дочки приехала с моря и заболела ковидом. дети » 46
карьеры и личной жизни нет, я всё ещё ищу себя в этой жизни, но не нашла. после » 27
перед циклом были выделения без жжения и зуда с кровянистыми вкраплениями. » 6
я и моя подруга встретили парней-близнецов! один предложение сделал, а мой » 5
с какого возраста вы начали отпускать детей к их друзьям, подругам? в соседнюю » 23
до чего дожилась! с 3 марта 2020 года у меня был интим 3 раза! думала, мой » 16
одеваешься как нищенка! и вообще: тебе 30 - замуж ты не выйдешь! сказала на » 28
я такой козлина, я такой и есть и я не поменяюсь! что значит если мужчина так » 19
как рассчитываются и начисляются пособие по беременности и родам и декретные? » 10
тема содержит фото какое фото из всех лучше? » 18
тема содержит фото а вам больше нравятся темно-карие или светло-карие глаза? » 84
вы будете завтра слушать песню шуфутинского третье сентября? какие песни из » 22
среди вас есть автолюбители таких марок как ваз 2101, 2103, 2106? » 9
когда учились в школе, часто покупали учебники самостоятельно или вам всегда » 16
не видит во мне ту самую! парень добавляет и лайкает симпатичных девушек! говорила » 12
свекровь высказала, что я положила глаз на её квартиру! идти первой на примирение? » 20
как вы ведёте себя с мастерами в сфере услуг? была вежлива, но понимаю что » 28
выхватывал коляску, выкручивал мне руки, довёл до слёз и смеялся что я плачу. » 11
должен ли мужчина платить жене зарплату, если она тянет на себе домашнее хозяйство? » 50
это же обман! раздражает, что мастера, когда фоткают свои работы, используют » 11
как ощущать себя полноценной с такими диагнозами? женское здоровье в ауте, » 66
кто вышел замуж после 25-27, ваш мужчина был женат до вас? есть ли у него дети, » 33
как вы относитесь к камерам для собак? купили бы, чтобы знать, что она делает » 26
на какой недели вы родили? пдр кому точный ставили? » 20
с момента отравления прошло 4,5 часа. голова не кружится, не тошнит, но отрыжка » 19
она в дешевых шмотках, у нее дешевые украшения! нередко читаю такое. как вы » 40
тема содержит фото эту фигуру можно назвать идеальной? талия тонкая? » 24
какие есть в питере хорошие магазины ювелирных украшений, чтобы не возникло » 7
сразу называют солнце, зая! это от желания не путать имена. у меня имя есть! » 21
хороший человек и интересный собеседник, но внешне не нравится! вы стали бы » 16
когда у меня появляются чувства к мужчине, он отдаляется. пока я равнодушно » 9
кто сейчас бросает курить? после каждой сигареты чувствую тревогу и чувство » 27
он наведет порядок, поднимет этот бизнес и подарит покупателям подарки! » 9
в первый день знакомства у нас с ним был интим. готов помогать материально. » 60
меня якобы не хватало отца в детстве, но он далеко не тиран. мне тупо интереснее » 37
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной и привлекательной? как вам внешность этой девушки? » 22
тема содержит фото нашла фотографию, где мне лет 12-13! кобылка здесь такая, но зато волосы хорошие » 11
у дочки немного скошенный подбородок! можно ли это скорректировать гимнастикой » 20
мгу, мгимо, вшэ - реально хорошее образование? или они популярны больше из-за » 12
ттг 1,92. снижать для беременности? » 33
он был девственником, скромный программист. по дурости вернулась к бывшему. » 36
тема содержит фото кто симпатичнее? » 7
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 94
прогуливала пары, образовалась большая задолженность. весь 2 семестр их закрывала » 12
фотографирует меня, как я сплю, как целует меня спящую. а я на этих фотках » 14
встретишь козла, другого не заслужила! после расставания со мной будет менять » 17
тема содержит фото такое носят зимой или весной? это как свитер или заменяет рубашку? » 34
кто не спит в овуляцию? надоела бессонница. у вас как? » 12
город в горах, очень дорогая недвижимость, климат жаркий, урожайные сады огороды. » 4
маникюрщица слишком много расспрашивает, вроде и не злобивая, но меня бесит. » 25
одежду давно себе не покупаю! курткам лет 7 и одежда такая же. за модой не » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»