КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 13.07.21 утро 13.07.2021 ПОСТАВИЛА И СЕБЕ ПРИЛОЖЕНИЕ CLEAR    +2
описание   +2
Правда, там много функций, но все платные. То есть можно только время отслеживать - интервал по питанию. Есть разные, начиная с 14/10. Заблокировано внесение веса или количество выпитой воды. Но есть советы дельные, ну и таймер, чтоб не высчитывать и не держать в памяти. Я как пользователь не продвинутый, выбрала себе время 14/10 - это мой нормальный временной порог. Не есть с 17 до 7. Иногда нарушаю. Вот, тут может на первое время будет контроль, чтоб без нарушений. Сегодня чувствую, что пережор. Я обычно накладываю четко, сколько планирую съесть. А тут кашу и котлету положила, а салата ну сколько съем, столько съем. Но надеюсь, что потом поем в час. Ноги немного тянет после вчерашнего кардио. Но в целом лучше, чем я ожидала. Вес прежний. Пусть закрепляется мой маленький. В смысле пока большой, но лучче, чем булО
рацион   +3
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, Печенье в шоколаде- 25.00 гр, Салат с редисом, салатом и укропом на олив.масле- 115.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Каша гречневая- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, котлеты из филе птицы- 60.00 гр Перебрала с салатом
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 176%»
спорт 
вес: 62.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 4.4 кг
вода: 19.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +19
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3684 +34 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +10
+11
Mmdms +1308 -64 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт +3684 +34 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +1
Mmdms +1308 -64 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Лисёночек 68 +1191 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
KissЮлик +3814 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +21
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
KissЮлик +3814 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +7
+6
Аленька26 +4719 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +12
+11
Mmdms +1308 -64 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Аленька26 +4719 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +7
+6
Классика +4138 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Тили +604 +12 20 апреля, субота. (5:48)» +3
Шмидт +3684 +34 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +1
Шмидт +3684 +34 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+4
Аленька26 +4719 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Шмидт +3684 +34 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +1
Аленька26 +4719 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +6
+6
I am +2661 -63 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
KissЮлик +3814 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +9
+6
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6
Маво4ка +566 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
KissЮлик +3814 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Mmdms +1308 -64 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5
Маво4ка +566 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +3
+12
OченьBезучая +479 -2 вселеная меня любит!» +5
+2
Истина +291 +27 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
KissЮлик +3814 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
liliya26 +1143 -79 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Mirlona +324 -8 20.04.2024» +3
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1075 +1 вот и суботка» +13
+3
Классика +4138 -1 коротко и по делу» +4
+23
KissЮлик +3814 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +1
Шмидт +3684 +34 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +18
+11
KissЮлик +3814 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +10
+11
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +7
+5
Аленька26 +4719 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +8
+6
KissЮлик +3814 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +5
+6
I am +2661 -63 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тут проходит формат фото png? » 2
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото к общему образу. » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»