КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 12.07.21 СОСТОЯНИЕ ИЗ-ЗА ЖАРЫ КАКОЕ-ТО ВЯЛОЕ И ЛЕНИВОЕ    +2
описание   +1
Состояние из-за жары какое-то вялое и ленивое, дома включила кондиционеры, они меня очень спасают, включила их на 23 градуса, хоть человеком себя чувствую, прям голова уже начала болеть от жары.
рацион   +2
творог полужирный 9 %- 75.00 гр, йогурт 3.2 %- 106.00 гр творог полужирный 9 % - 75.00 гр, йогурт 3.2 % - 106.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 64.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.8 кг
вода: 20.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, приготовление еды - 34 мин, пилатес, йога - 20 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., приготовление еды-34 мин., пилатес, йога-20 мин.
сожгла: 364 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 33»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +147 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Винга +4 -52 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Шмидт +298 -2 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
SSS112 +147 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +5 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Эйва Шекер +62 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
KissЮлик +283 +2 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
liliya26 +57 -4 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Классика +166 +4 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Ш@хиризада +76 -5 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
I am +66 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +174 -3 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +5 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
РезультатЕже +62 -6 прикол вчера был.» +3
+6
freyaa +25 +40 25.06.2024» +2
+3
Eve-Lina +63 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Классика +166 +4 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Ринуся +49 +1 ура есть отвесик» +16
+12
SSS112 +147 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
I am +66 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Аленька26 +398 +5 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Лисёночек 68 +75 -5 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +174 -3 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
SSS112 +147 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Mmdms +58 -7 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Шмидт +298 -2 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Шмидт +298 -2 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +5 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
SSS112 +147 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
liliya26 +57 -4 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
KissЮлик +283 +2 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Аленька26 +398 +5 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Бусинка Кэт +27 +65 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +174 -3 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
тема содержит фото это кривая спина? » 22
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
тема содержит фото как вам два образа? » 11
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
тема содержит фото как вам образ? » 45
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 10
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»