Сегодня к врачу, завтра к врачу, чего то я зачастила...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Elle Nina 07.07.21

СЕГОДНЯ К ВРАЧУ, ЗАВТРА К ВРАЧУ, ЧЕГО ТО Я ЗАЧАСТИЛА...

описание

Всем привет! На самом деле я и сегодня была у врача, внезапно позвонили из поликлиники- приходите завтра, есть 3 времени. Хорошо, что мне на работу только в пятницу, взяла самый утренний талон, раздвинула все дела и помчалась в поликлинику. В мне понравилась, хоть она совсем дитё. Но аправлений мне дала по уму, я даже не ожидала, в том числе гормоны щитовидки. Я сегодня всё в темпе с утра и посдавала, чего теряться то... Проблема с УЗДГ, записи нет глухо, но врач сказала подойти на пост, подозреваю, что есть какая-то запись на запись, это разведаю завтра с самого утра. А еще завтра у меня сверх ответственный момент, а именно долгожданный пирсинг. После него положено 3 дня не жрать. Тот еще аттракцион, конечно. Интер бигмачная тоже по кодам только продаёт свои вредности? У меня сегодня запланирован капитальный отрыв напоследок... пойду купать и кормить маму. Вечером мужа отправляю на

рацион

хомяченье безобразное- 100.00 гр

вес, спорт

вес: 72.00 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31
жир: 72 кг

приготовление еды - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин

сожгла: 3884 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +8, просмотры: +51

начало

«« »»

elle nina 08.07.21 07:09

ответ для: Малина-Худейка

Малина-Худейка писал(а): Удачи тебе, дорогая!
Спасибо!!!
малина-худейка 08.07.21 00:21

Удачи тебе, дорогая!

elle nina 07.07.21 20:16

ответ для: ЯРыба@ судьбы

Xозяйк@ судьбы писал(а): У меня железная отмаза от дачи, это моя работа. В выходные я могу только отдыхать, силы восстанавливать. Так что на дачу у свекрови ездит помогать только муж

у нас свекрови уже нет, зато дача осталась. Отмаза с работой у меня не катит вообще - если работа мешает даче, то на фиг такую работу. У меня отмаза - это необходимость ухода за мамой и забота о здоровье, работа так, до кучи(((

ярыба@ судьбы 07.07.21 20:00

У меня железная отмаза от дачи, это моя работа.
В выходные я могу только отдыхать, силы восстанавливать.
Так что на дачу у свекрови ездит помогать только муж
elle nina 07.07.21 19:16

ответ для: Лиска_Кискина

Лиска_Кискина писал(а): Здоровья и благополучия тебе

Лиска_Кискина писал(а): Здоровья и благополучия тебе

СПАСИБО!!!!!
elle nina 07.07.21 19:15

ответ для: cactusya

cactusya писал(а): Ниночка,удачи тебе!!! а питание после пирсинга какое должно быть?ты пиши тут обязательно!!!
Спасибо!!! Если ничего не измеилось в его подходе к питанию за 14 лет, то это интервальный НУП на 40 г. Но завтра буду точно знать, а на Гале буду только в следующий вторник.
cactusya 07.07.21 16:04

Ниночка,удачи тебе!!!
а питание после пирсинга какое должно быть?ты пиши тут обязательно!!!
лиска_кискина 07.07.21 15:22

Здоровья и благополучия тебе

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+11
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+1
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+9
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+11
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3

Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8
Шмидт 12.07 09:54	- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -»	+2
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»	+9
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23

топ темы »» новые темы»
	у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?»	5
	красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая »	9
	вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много »	8
	вы любите ходить с распущенными волосами? »	23
	какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравилис»	9
	кто помнит эту группу? какие песни нравились? »	10
	у вас была красивая фигура в 20? или не очень? »	16
	как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,»	52
	почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру»	14
	если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех»	24

	что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо »	6
	если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? »	18
	обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил»	25
	мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос»	58
	чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? »	5
	сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня»	51
	какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.»	9
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	29
	а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!»	13
	как вернуть форму, которая была 2 года назад? »	35
	с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? »	13
	вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается»	18
	кто, что может обо мне сказать? »	42
	вы практичный человек или нет? »	19
	с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? »	16
	сколько детей может родить женщина за свою жизнь?»	14
	чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес»	36
	вы встречали мужчин-манипуляторов? »	15
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	28
	анонимно мне кучу комплиментов пишут! »	10
	вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет »	15
	что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит»	53
	как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н»	22
	это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!»	28
	учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? »	17
	ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? »	16
	друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. »	5
	покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется»	12
	как вам фигура и стиль мужчины? »	33
	как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? »	19
	около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит»	64
	почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить полностью»	21
	не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ»	9
	муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! »	127
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	37
	чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля»	43
	вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител»	19
	если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас»	6
	вы бы хотели уметь летать? »	12
	мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, »	145
	подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?»	6
	собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила»	32
	есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не про»	23
	в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? »	25
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	5
	обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?»	16
	какой был ваш любимый мультик в детстве? »	9
	больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду»	2
	хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? »	19
	как найти копию url изображения в интернете?»	1
	какое я произвожу впечатление? как я живу? »	19
	как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. »	22
	почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ»	65
	как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т»	10
	семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере»	43
	это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?»	17
	кто куда едет в июле? »	25
	с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? »	97
	это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко»	46
	стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»	7
	вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща»	53
	отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я »	14
	кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к»	2
	если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т»	20
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	15
	вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?»	9
	вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут»	25
	стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн»	55
	глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала »	19
	как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. »	16
	как любите время проводить в отпуске? »	21
	почему парень с алтая перестал писать? »	5
	может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза »	3
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	101
	какая аватарка лучше? »	110
	муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог»	15
	мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ»	12
	можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб»	11
	смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!»	20
	ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?»	12
	как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап»	11
	партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать »	41
	вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд »	25
	помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? »	27
	мужчины хладнокровнее женщин? или нет? »	9
	вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн»	8
	что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с»	7
	это утягивающий корсет? »	7
	считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все »	88
	все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит»	55

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»