Самый мозговзывной момент это готовка ужина и завтрака. нужно что нибудь придумать щас, а в холодильнике почти пусто. терпеть не могу думать что готовить.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884959

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лисёночек 68 05.07.21

САМЫЙ МОЗГОВЗЫВНОЙ МОМЕНТ ЭТО ГОТОВКА УЖИНА И ЗАВТРАКА. НУЖНО ЧТО НИБУДЬ ПРИДУМАТЬ ЩАС, А В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПОЧТИ ПУСТО. ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ ДУМАТЬ ЧТО ГОТОВИТЬ.

описание

Самый мозговзывной момент это готовка ужина и завтрака. Нужно что нибудь придумать щас, а в холодильнике почти пусто. Терпеть не могу думать что готовить.

рацион

кофе натуральный в сухом виде - 10.00 гр, йогурт 1.5 %- 280.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 51.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 13.98 кг

хочу вес»

грудь: 87.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 95.00 см.

уборка - 90 мин

сожгла: 125 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9

статистика

просмотры: +13
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

sss112
05.07.21 22:22

Ой, вот и я

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 988

лиска_кискина
05.07.21 14:33

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Eve-Lina +1019 -1	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
Шмидт +3012 +2	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1178 -56	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Классика +3558 -2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
Аленька26 +3858 +2	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
Лисёночек 68 +996 +43	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
OченьBезучая +377 +1	10 дней к себе.»	+7 +3
Совушка ДВ +3393 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+52 +21
Совушка ДВ +3393 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+42 +9
Mmdms +1074 +39	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Svetlanкa +3516 -2	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+26 +14
Аленька26 +3858 +2	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+25 +24
I am +2249 +39	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Шмидт +3012 +2	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
новая_я_) +842 +43	начинаю второй этап! и итог первого!»	+26 +16
BuketSireni +46 +43	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Шмидт +3012 +2	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Маво4ка +369 +39	занимаюсь домашними делами.»	+8 +19
Совушка ДВ +3393 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+64 +13
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
OченьBезучая +377 +1	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
Шмидт +3012 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+13 +11
Тили +486 +43	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
Планет@ +1314 -56	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
новая_я_) +842 +43	начало положено»	+18 +9

Аленька26 +3858 +2	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+16 +15
Svetlanкa +3516 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+36 +19
Д@ШуткА +2314 -56	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
KissЮлик +3146 +43	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+19 +18
Svetlanкa +3516 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+36 +20
ЯРыба@ +1069 +39	правило зарядись энергией!»	+9 +17
Совушка ДВ +3393 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Д@ШуткА +2314 -56	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
KissЮлик +3146 +43	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
Аленька26 +3858 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15
I am +2249 +39	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Roberta +1018 -1	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
KissЮлик +3146 +43	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Классика +3558 -2	надо доделать дело»	+3 +13
Лисёночек 68 +996 +43	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+17 +14
Roberta +1018 -1	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Svetlanкa +3516 -2	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
ЯНА без +911 +1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
I am +2249 +39	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Аленька26 +3858 +2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+32 +17
Д@ШуткА +2314 -56	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
OченьBезучая +377 +1	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Svetlanкa +3516 -2	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
62 кг,к 8 +90 +39	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2

«« топ темы »» новые темы»
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы »	47
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? »	76
	ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? »	49
	если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? »	31
	у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? »	9
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? »	45
	смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив »	25

	красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли »	45
	ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. »	46
	уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально »	52
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? »	16
	а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много »	27
	стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет »	33
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо »	15
	вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? »	15
	у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? »	44
	кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? »	29
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33

	кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. »	11
	когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до »	25
	хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? »	11
	что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. »	74
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два »	20
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите »	70
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит »	31
	аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял »	16
	запахалась. а как заканчивается ваш день? »	16
	рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? »	147
	она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение »	30
	- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! »	207
	семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? »	51
	как вам стрелочки? »	26
	вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? »	38
	бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! »	6
	до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, »	33
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. »	62
	у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? »	32
	кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? »	18
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, »	23
	как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. »	21
	какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия »	213
	моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не »	31
	вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? »	25
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	очень классное сочетание цветов! »	9
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? »	8
	у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? »	18
	опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго »	16
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	какой актер вам нравится больше? »	27
	завтрак в любимом офисе самый вкусный. »	23
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	14
	есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? »	67
	через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? »	36
	друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? »	58
	как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что »	64
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	995
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного »	47
	после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? »	6
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? »	29
	уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! »	28
	заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то »	18
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. »	2
	резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? »	23
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал »	55
	у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! »	16
	вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? »	55
	кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? »	13
	у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. »	25
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. »	6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»