| ||||||
| ||||||
|
ACOMAN
04.07.21
|
||||||
| ||||||
Не так давно купил умные весы, почему умные . Наверное, потому что они имеют подключение к интернету по wi-fi, облачный сервис, куда отправляют данные и приложение на смартфоне, куда выводят статистику и рекомендации. По заявлению производителя , они измеряют 12 параметров, ну как обычно попытка биоимпедансного анализа тела. И строят графики этого всего, автоматически. Но для меня главное, что они вес показывают, остальное считаю не серьёзной реализацией.Ну так вот, когда я впервые взвесился, они проанализировал и назвали мне базовый метаболизм 2096 ккал и рекомендуют питаться на 2200-2300 ккал, для постепенного снижения веса. Временами они ещё пытаются умничать. Вот заметил, когда я на дефиците калорий, но отвеса нет.... но при этом весы показывают уменьшение процента жира и говорят , что метаболический потенциал повышается. Вот такое наблюдение. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 |
комментарии: +7, просмотры: +380 |
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|