| ||||||
| ||||||
|
ACOMAN
04.07.21
|
||||||
| ||||||
Не так давно купил умные весы, почему умные . Наверное, потому что они имеют подключение к интернету по wi-fi, облачный сервис, куда отправляют данные и приложение на смартфоне, куда выводят статистику и рекомендации. По заявлению производителя , они измеряют 12 параметров, ну как обычно попытка биоимпедансного анализа тела. И строят графики этого всего, автоматически. Но для меня главное, что они вес показывают, остальное считаю не серьёзной реализацией.Ну так вот, когда я впервые взвесился, они проанализировал и назвали мне базовый метаболизм 2096 ккал и рекомендуют питаться на 2200-2300 ккал, для постепенного снижения веса. Временами они ещё пытаются умничать. Вот заметил, когда я на дефиците калорий, но отвеса нет.... но при этом весы показывают уменьшение процента жира и говорят , что метаболический потенциал повышается. Вот такое наблюдение. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 |
комментарии: +7, просмотры: +382 |
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|