КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 03.07.21 НА ЭТОЙ НЕДЕЛИ БУДУ ХУДЕТЬ НА МАЛИНЕ    +2
описание   +1
Начну с сегодняшнего дня, у меня неделька осталась до выхода на пляж. Конечно за неделю я много не сброшу. Но если удастся сбросить парочку килограмм, то буду чувствовать себя более уверенно и легко. И подключу тренировки. Сейчас почитаю меню малиновой диеты.
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Продолжаю пить кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 60.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 6.3 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес»
грудь: 92.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 85.50 см.
хождение по магазинам - 50 мин, уход за ребенком - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин, письмо - 50 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День у меня сегодня не очень активный средний
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3917 +64 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Шмидт +4987 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2006 -26 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Классика +5741 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Olgadobro +436 +64 25.03.2024» +6
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Svetlanкa +6768 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Шмидт +4987 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



ЯРыба@ +2006 -26 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



ЯРыба@ +2006 -26 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5639 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



er5o4t43pfp4 +174 +64 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Винга +445 -39 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +2006 -26 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa +6768 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +3917 +64 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



KissЮлик +5639 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



KissЮлик +5639 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Svetlanкa +6768 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Глаша64 +519 +64 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер +3917 +64 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Соня 89 +1171 -26 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa +6768 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Классика +5741 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



ЯРыба@ +2006 -26 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
KissЮлик +5639 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Эйва Шекер +3917 +64 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Эйва Шекер +3917 +64 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Классика +5741 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5741 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa +6768 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Классика +5741 +2 пока ничего нового.» +1



Шмидт +4987 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Mmdms +1912 -26 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ +6210 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
как не уставать? » 24
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
как не бояться быть собой? » 17
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото поиграли бы? » 4
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»