вход
худеем вместе
хочу вес»
liliya26 писал(а): я теперь всегда продумываю, что я буду есть на след. день |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Пришла с работы и ничего не хочется делать, а надо подумать что я буду кушать завтра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.8, итог: -8.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
ответ для: liliya26
вот это правильно!
-
ответ для: SSS112
я теперь всегда продумываю, что я буду есть на след. день)SSS112 писал(а): План на завтра, это хорошовес 103.7 кг съела 542 к сожгла 111 к баллы 1514 100 
110
входШмидт
+4762  -2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
 +13 +5   |
Д@ШуткА
+3307  +77
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
Лисёночек 68
+1591 -26
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Хотюшка
+522 -1
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| Mmdms
+1726 -11
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3290 +84
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Тили
+796 +7
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Классика
+5227 -2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Д@ШуткА
+3307 +77
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Миссис Дарси
+3290 +84
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Mirlona
+388 -2
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Шмидт
+4762 -2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| OченьBезучая
+551 -1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| новая_я_)
+1502 +1
|
недельный план выполнен»
|
+16+7 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
Sparkl star
+178 -11
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+3307 +77
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Шмидт
+4762 -2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Шмидт
+4762 -2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| oxyd
+180 +77
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| liliya26
+1514 -26
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| Лисёночек 68
+1591 -26
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Д@ШуткА
+3307 +77
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Д@ШуткА
+3307 +77
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| I am
+3353 -11
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Mmdms
+1726 -11
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| SSS112
+1635 -10
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Olgadobro
+381 -10
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Шмидт
+4762 -2
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+11 |
| Ш@хиризада
+200 -27
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
 |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 41 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 7 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 19 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 18 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 |
|
как вам такой прикид? » | 24 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 19 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 30 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 16 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 56 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 14 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 49 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 14 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 4 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 63 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 23 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 9 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 |
|
оцените внешность? » | 46 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 113 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 79 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 16 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 15 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 17 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 14 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
как вам платье на лето? » | 24 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 39 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 12 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 18 |
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- все диеты»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |