Вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884958

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Roberta Karlos 22.06.21

ВЕС МЕДЛЕННО СНИЖАЕТСЯ, УЖЕ ВИЖУ ЦИФРУ 65, КОНЕЧНО ЖЕ ЕЩЁ СКИНУТЬ НАДО КИЛОГРАММА 4 НЕ МЕНЬШЕ, ТОГДА Я УСПОКОЮСЬ УЖЕ С ЭТИМ ВЕСОМ, НО ПОТОМ БУДЕТ ЗАДАЧА УДЕРЖИВАТЬ ВЕС.

описание

вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес.

рацион

винегрет- 200.00 гр вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 65.80 кг.

рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг

хочу вес»

глажение - 25 мин, вождение машины - 20 мин, баскетбол - 5 мин, бадминтон - 20 мин, аэробика - 7 мин, аква-аэробика - 20 мин вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес.

сожгла: 369 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.1, месяц: +0.9, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +12
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

sss112
22.06.21 12:06

С отвесом

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 910

sss112
22.06.21 12:06

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 910

лиска_кискина
22.06.21 11:34

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Винга +204 -47	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+8 +10
SSS112 +910 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Аленька26 +3785 +2	№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»	+29 +13
Аленька26 +3785 +2	№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»	+31 +17
Ринуся +418 -2	вернулись из архангельск»	+12 +10
KissЮлик +3080 +59	вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»	+10 +11
Классика +3496 -2	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +3
Совушка ДВ +3278 -47	15.04.2024 дневник номер 4»	+64 +13
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
SSS112 +910 -1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+9 +10
I am +2167 -47	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Шмидт +2944 -2	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Аленька26 +3785 +2	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
I am +2167 -47	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Классика +3496 -2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +3
liliya26 +929 -55	всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»	+7 +5
Хотюшка +330 -55	понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»	+3 +9
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+4 +3
Шмидт +2944 -2	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Svetlanкa +3456 +2	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
Маво4ка +336 -47	на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»	+11 +13
OченьBезучая +368 +1	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Д@ШуткА +2276 +48	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
новая_я_) +793 +2	начало положено»	+18 +9
Совушка ДВ +3278 -47	16.04.2024 дневник номер 1»	+23 +9

Миссис Дарси +2256 +1	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
Лисёночек 68 +964 -55	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
I am +2167 -47	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Д@ШуткА +2276 +48	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Эйва Шекер +2374 -47	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2
ЯРыба@ +1026 +2	правило зарядись энергией!»	+9 +16
Совушка ДВ +3278 -47	15.04.2024 дневник номер 1»	+35 +14
BuketSireni +47 -55	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
liliya26 +929 -55	всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как»	+4 +7
Д@ШуткА +2276 +48	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Совушка ДВ +3278 -47	16.04.2024 дневник номер 2»	+12 +9
ЯРыба@ +1026 +2	солнце взойдет!»	+12 +17
Mmdms +1009 +48	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Эйва Шекер +2374 -47	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
Миссис Дарси +2256 +1	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
Классика +3496 -2	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +5
Svetlanкa +3456 +2	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Совушка ДВ +3278 -47	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
OченьBезучая +368 +1	10 дней к себе.»	+7 +3
Ринуся +418 -2	в архангельске»	+5 +2
Совушка ДВ +3278 -47	16.04.2024 дневник номер 4»	+12 +8
Аленька26 +3785 +2	№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»	+38 +22
Шмидт +2944 -2	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+6 +12
62 кг,к 8 +85 -47	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Аленька26 +3785 +2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»	+32 +20

«« топ темы »» новые темы»
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18

	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	узнаете город? места? »	22
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	какие операции делала анна асти? »	27
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17

	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	это слишком сексуальное фото? »	19
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	какое платье лучше? »	32
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	поиграли бы? »	8
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	какое бы фото отметили? »	30
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	как вам это свадебное платье? »	31
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»