вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1636 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
Olgadobro +358 -11 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
новая_я_) +1497 -13 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
KissЮлик +4889 -13 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +1864 -13 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Соня 89 +1422 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1584 -13 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Д@ШуткА +3307 +77 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Соня 89 +1422 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4889 -13 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Sparkl star +168 -11 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Шмидт +4742 -2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Olgadobro +358 -11 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5879 +2 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +77 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Соня 89 +1422 -11 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
KissЮлик +4889 -13 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
I am +3353 -11 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Маво4ка +1009 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Аленька26 +5879 +2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Тили +767 -13 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Соня 89 +1422 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5879 +2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
OченьBезучая +551 -13 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Аленька26 +5879 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Маво4ка +1009 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
KissЮлик +4889 -13 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Аленька26 +5879 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Д@ШуткА +3307 +77 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3290 -13 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +77 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Шмидт +4742 -2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Миссис Дарси +3290 -13 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Лисёночек 68 +1584 -13 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
KissЮлик +4889 -13 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Шмидт +4742 -2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
KissЮлик +4889 -13 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +3307 +77 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Шмидт +4742 -2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +5288 -11 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Соня 89 +1422 -11 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
к общему образу. » | 36 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |