пришлось признаться что было такое! но было» +7
за сколько времени можно слепить фигуру как у неё?» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Д@ШуткА +137 20.06.21 УМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ
 8 1 12 3 спортивные занятия рацион 794 процедуры 18%
баллы: + 6.03   описание   +2
Физические нагрузки: В этот день благоприятен отдых, умеренные физические нагрузки Хорошо гулять, делать упражнения для повышения гибкости и растяжки.
баллы: + 4.03   рацион   +2
скумбрия в масле- 50.00 гр -: скумбрия в масле - 50.00 гр
есть разгрузочный день: Дефицит Ккал (7» ИН: 225%»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
гольф - 3 мин, мытье посуды - 7 мин, аэробика - 7 мин -: скумбрия в масле - 50.00 гр
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 1540
дневники сутки: +5, неделя: +20, месяц: +96, итог: +205
баллы сутки: +2, неделя: +306, месяц: +2386
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +137, баллы участницы: 2387

вес 87.9 кг съела 289 к сожгла 1417 к баллы 2387
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +15671» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 43»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
31 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 1 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.27 статистика просмотры: +11
голоса: +12
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3171 +1 это всё потому что очень жарко у нас» +1
+6



iizika со смородиновыми компотами закончила. думала растянуть на два вечера,» +7
+7
liliya26 +1855 -57 29.07.2021 отвесик 30гр» +1
+23




Классика +3171 +1 отвес сегодня неплохой» +17
+28




Victoria_88 +2575 -49 29.07.2021день» +1
+11



SSS112 +5117 -57 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:31, медленый»задумчивое +3
+11



Березка77 +34 +137 отработала отлично. колектив, руководство, работа нра. звонков стало» +3
+2
Шмидт +3462 -57 сегодня окуня приготовлю и картофельное пюре . старшая рыбу не ест, ей» +9
+9



SSS112 +5117 -57 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, я сегодня»загадочное +2
+5



Самая +5842 +3 сегодня у меня ещё один отдыхающий день и мне вобще ничего не хочется» +2



Рукоделкина +435 +137 поменяли по гаранти педали на венлосипеде.» +3
+9


President +5053 +1 за два дня 90 грам привеса» +4
+18



Тили +779 -1 29 июля, четверг. (5:50)»хорошее +3
+3



Самая +5842 +3 всем приветы!ну вот, два дня отдыхала и ничего не делала, а сегодня уже» +1
+5



Хома1 +31 -2 29.07.2021» +4
+2
tatyanakorol +800 +1 так. сегодня важный день! я съела 2 вафли + дыню! сегодня экзамен! утром,»боевое +2
+2
Шмидт +3462 -57 вроде, выспалась, а состояние всё равно не очень. температуры нет, как» +18
+10




President +5053 +1 второй день в привесах» +8
+10



KissЮлик +5686 -1 всем доброе утро! как не хотелось сегодня вставать и как же хочется спать» +1
+10



Жиротучка +218 28.07» +4
+7
SSS112 +5117 -57 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:43, медленый»задумчивое +1
+7



Victoria_88 +2575 -49 29.07.2021 доброе утро» +4
+16



главная цель +1588 психолог вчера отдала все результаты и бумаги,она даже по дням все занятия» +4
+11


Самая +5842 +3 приготовила своим блины, очень их любят все, и взрослые, и дети. начинка» +1



BSv +1001 29.07.2021 продолжаю собирать сумки»игривое +1
+4


Классика +3171 +1 сегодня мне нужно засесть за маникюр и педикюр + корекция бровей.» +1
+6



Самая +5842 +3 всем приветики! сегодня проснулась почти без проблем, потому что вчера» +7
+26



SSS112 +5117 -57 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +6
+13



President +5053 +1 сегодня урежу углеводы» +1
+2



Beautiful30 +479 -57 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +5
+8
SSS112 +5117 -57 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась почти в полном»задумчивое +6
+12




BSv +1001 29.07.2021 чуть не забыла ягодичный мостик»довольное +2
+6


SSS112 +5117 -57 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера с курицей не получилось,»мечтательное +5
+15



KissЮлик +5686 -1 все пора мне уже выбегать на работу. снова жара у нас начинается и в выходные» +3
+6



-Мася- +1205 -49 как оказать первую помощь ребенку в разных ситуациях?» +1
+6



Шмидт +3462 -57 у нас во дворе асфальт меняют, а мы и машину никуда перегнать не можем,» +4
+14



Березка77 +34 +137 отучаюсь от инета. оставляю толтко общение через инет, музыку и только» +2
Oikea +153 -49 вторник. что-то я опять ничего не успеваю вчера смска пришла - заехать» +12
+6
KissЮлик +5686 -1 всем еще раз приветик! открылась я малинкой и сыром около 16 час и прям» +2
+6



SSS112 +5117 -57 2. доброго времени суток всем присутствующим! незнаю чем будет сегодня»задумчивое +1
+8



Svetlanкa +3520 -1 за 10 дней моего отсутствия так котятки подросли, совсем уже подростки» +15
+25



Шмидт +3462 -57 вот завтра пятница, а радости как-то совсем нет, что воля, что не воля» +15
+9



oxyd +193 -57 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +4
+3



SSS112 +5117 -57 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую поехать»расстроенное +5
+12



*Alina* вчера весь день ужасно хотелось есть, но я терпела, а вечером все-таки» +8
+5
KissЮлик +5686 -1 что-то я забываю взвешиваться уже 4 дня и сколько там отвеса на моих “умных“» +1
+9



***Грешница* +714 -49 тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. наверное по тому,» +1
+8


Стройняшка Т +219 -1 29.07.2021» +1

Svetlanкa +3520 -1 привет всем! утром делились впечатлением от поездки, все же нашла я» +11
+19



-Мася- +1205 -49 28.07.2021» +1
+3
13th Month +406 из-за того что плохо спала прошлой ночью вечером начало рубить уже в семь,» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли способ отрастить пышные ресницы, если свои короткие и редкие? может » 33
андрей и кирилл - как вам имена для близнецов? андрей немного устаревшее в » 30
не могу влюбиться! все жду подвох от парня. ощущение, что он меня не полюбит » 9
какие отличия между милой и модельной внешностью? какая вам больше нравится? » 11
кто сдавал анализы на антитела, сколько стоило и делали в частной поликлинике? » 33
тема содержит фото очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, » 32
парень постоянно удаляет сообщения! иногда что-то пишет, спустя пару минут » 2
дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо домой! » 89
загорала минут 30. на следующий день почувствовала слабость, потом заболело » 18
намекнул, что родители жениха должны деньгами вложиться в покупку, а он не » 7
у меня такая энергетика приятная или люди просто хотят сделать комплимент? » 5
уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не » 17
пупок потемнел и правый бок стал, как каменный. у кого-нибудь так было? » 5
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 23
чувствую себя неуютно среди родственников, будто лишняя, не к месту. у всех » 10
на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте » 24
самое бесячее, каждая пишет: самое главное - саморазвитие, красота не главное! » 42
заболел ребёнок, а мама просит привезти диван! про ребенка даже не спросила! » 13
тема содержит фото это адаптация какого-то американского сериала? кто смотрит, как вам сериал? » 5
хочу стать мастером перманентного макияжа. кто уже работает? поделитесь вашими » 10
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 16
тема содержит фото на голове бантик, бесцветные брови и странные стрелки. пошли бы так на работу? » 25
все отношения неудачные! он должен быть без алкашничества, жадности; интим » 77
отшил, а когда у меня всё наладилось, объявился! не помнит почему так поступил, » 8
начались панические атаки и депрессия. ушла в работу и наслаждаюсь процессом. » 5
наговорила всяких гадостей, вывернула ситуацию став жертвой! не хочу поздравлять » 3
у меня ужасная внешность! как принять себя и не слушать окружающих? » 18
тема содержит фото кто для вас самый красивый, привлекательный, сексуальный из мужчин современности? » 26
кто знает испанский язык, есть ли такие слова? как пишется на испанском? » 8
муж охладел ко мне после рождения ребенка! на мои попытки его возбудить, просто » 70
если есть своя женщина, то зачем подписываться на других? необходимо смотреть » 61
какой у вас бюджет на семью? вдвоём с мужем? в каком городе живёте? » 27
когда ты повзрослеешь? было видно, что не шутила! меня воспринимают как ребёнка, » 9
тема содержит фото он старше её на 22 года! вы верите что у них такая любовь? и что она в нём » 25
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 59
такая была красивая пара, но у него был приступ, у нее - рак яичника, со временем » 5
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 11
перекличка! кто из какого города? » 39
хочет уйти с работы, задолбали все ей скидывают, бегать за кого-то что-то носить » 3
обвинил в том, что я ему не позвонила и не спросила где он! я ему писала, сообщения » 9
как вы свою судьбу встретили? я её так ожидаю, что мысленно бросаюсь на каждого! » 34
оставите ли вы свою фамилию или возьмете фамилию мужа? я вот не понимаю дам, » 229
его агрессивное поведение - это норма или отклонение? готов растерзать их в » 28
куда сходить челябинске? какой парк интересней? зоопарк может? » 1
вела себя вообще неадекватно, целый час мне писала в личку! я думала им есть » 20
какие вам нравятся женские и мужские имена? как бы назвали своих детей? » 19
муж ее не хочет обеспечивать! она тратит свою зарплату по своему усмотрению! » 31
у дочки, год и 10, диагностировали близорукость. что делать? мы все очкарики, » 18
вы философски смотрите на жизнь? сильно не расстраиваетесь в тяжёлых ситуациях, » 13
изменял и в наглую флиртовал с девушками! я его бросила и ему неприятно. то » 8
на меня мужчины не любят тратиться! считает меня своей невестой, но жмется » 45
у вас есть такие магазины в вашем регионе? покупаете продукты? » 17
тема содержит фото оцените внешность парня » 19
жжение от холода. боль то в одной груди, то в другой. поставила себе уже самый » 15
занёс отчёт, она на меня наехала раздраженным голосом, что ей некогда сейчас »
тема содержит фото скучно ходить постоянно с распущенными. сейчас обилие аксессуаров для волос. » 19
как думаете, бабники меняются? » 39
целый месяц работала без оплаты, без записи в трудовую. нормально вписать этот » 17
что для вас означает женственность? какие девушки женственные? кто ходит в » 9
я замужем, он женат. в итоге расстались и я сошлась с мужем. видимся только » 17
знакомый мужчина подмигивает при разговоре иди просто когда проходит мимо! » 7
все-таки решила с ним встретиться и объяснить, что у меня есть парень. это » 32
говорят, я переболела острым гепатитом с! с печенью вообще все хорошо, никаких » 6
внезапная боль в горле при глотании, недалеко от язычка что-то типа белого » 11
соблюдаете правильное питание, пьете много воды? есть проблемы с пищеварением? » 19
через какое время вождения вы стали чувствовать себя как рыба в воде на дорогах » 32
почему я должна худеть для мужчины?! решила худеть исключительно по своему » 27
при пересадке волос они вновь вырастают на местах, откуда их перенесли? неужели » 7
некоторым по жизни всегда везёт, а есть противоположности: стараются, вкладывают » 14
боится задавить случайно птицу, мышь или дождевого червяка, а потом всю жизнь » 40
обещал особенный подарок. внесли задаток, фирма требует остаток суммы, а он » 55
кто просил у мч справку перед интимом? как вы это сделали? » 37
мама поссориться с тётей, то тётя автоматически перестаёт общаться и со мной! » 4
от коллеги сильно разит кошачьей мочой! у неё дома то ли 13, то ли 14 кошек! » 34
сколько вам было лет, когда вы теряли своих родных? сколько длилась депрессия? » 25
как распознать у червяка настроение? помогите моей дочери с заданием по природоведению. » 36
приговором недовольны все! я кидала и аферистка, наобещавшая сказок и взяла » 11
лайкнул бывшую, она написала на отвлечённую тему, диалог как-то неактивно раскручивает. » 8
тема содержит фото как вам мурат насыров? » 16
предложила пожить на его деньги и услышала возмущения: почему я должен за все » 79
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » 61
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 35
сегодня пила две таблетки парацетамола! через сколько часов можно пить алкоголь? » 10
что вам помогает, чтобы голова работала и для памяти? как у вас с памятью и » 12
я ни сном, ни духом, что она ездит в путешествия, встречается с мужчиной, сдаёт » 19
из-за вас у нас ничего не работает! начали давить вдвоём! виновата я? но мне » 8
мужчина бегающий по пляжу без штанов в рубашке. потом еще другой к чему это? » 7
люди моют стеклокерамику доместосом. это реально можно делать или бред? » 14
рассталась с парнем давно, но меня до сих пор распирает любопытство. показывал » 27
думаю, если диагноз подтвердят, разводиться. зачем ему больная жена? это тяжело. » 23
если бы вы собирались на необитаемый остров и могли взять с собой любые 3 вещи, » 24
у меня 10 недель, и пока еще ничего не рассмотрели. на каком сроке беременности » 15
кто принимает этот препарат, не выпадают ли у вас волосы на гормоне? » 7
была у маммолога, поставили диагноз. лекарственными препаратами на начальных » 17
тема содержит фото много образов в голове, но техники и таланта нет. как вам рисунок? » 10
тело не болеет, когда душа здорова! что думаете об этом? согласны? » 30
порядочные мужчины, имеющие несколько детей, при привлекательной жене смотрят » 15
вы хотели, чтоб ваш муж всю зарплату вам отдавал и потом просил у вас? было » 63
постоянно как снег на голову: давай встретимся через час! специально так делает? » 34
оказывается, бывший таксует и подпись - бабовоз! у меня-то дела в гору идут! » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»