КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 20.06.21 УМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ    +3
описание   +2
Физические нагрузки: В этот день благоприятен отдых, умеренные физические нагрузки Хорошо гулять, делать упражнения для повышения гибкости и растяжки.
рацион   +2
скумбрия в масле- 50.00 гр -: скумбрия в масле - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
гольф - 3 мин, мытье посуды - 7 мин, аэробика - 7 мин -: скумбрия в масле - 50.00 гр
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +11
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 +10 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
KissЮлик +3713 +12 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Ринуся +536 +12 немного информаци о фисташках» +10
+6
Миссис Дарси +2684 +12 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Миссис Дарси +2684 +12 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Планет@ +1430 +12 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
OченьBезучая +471 -2 уезжаю.» +1
+3
I am +2664 +10 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
ЯРыба@ +1272 +10 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
KissЮлик +3713 +12 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Маво4ка +548 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Ринуся +536 +12 прикупила бананов» +1
+6
Маво4ка +548 -1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Mirlona +321 -103 18.04.2024» +8
+2
SSS112 +1258 +10 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
SSS112 +1258 +10 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Шмидт +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
новая_я_) +1064 +12 не в ресурсе» +22
+9
KissЮлик +3713 +12 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Миссис Дарси +2684 +12 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Шмидт +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
SSS112 +1258 +10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
новая_я_) +1064 +12 запуталась в днях» +25
+10
KissЮлик +3713 +12 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Миссис Дарси +2684 +12 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Аленька26 +4717 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Шмидт +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
I am +2664 +10 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Планет@ +1430 +12 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Аленька26 +4717 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Шмидт +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Планет@ +1430 +12 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3713 +12 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Mmdms +1308 -81 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18

топ темы»       ««       новые темы       »»
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
любите стихи маяковского? » 19
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»