КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 18.06.21 СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ КОЛБАСКИ ГРИЛЬ И СУХОЕ КРАСНОЕ ВИНИШКО    +3
описание   +5
И банька еще! У нас похолодало до +15 и это прямо кайф! Все таки люди Урала не заточены под жару, нам хорошо когда попрохладнее.
рацион   +4
зелень- 100.00 гр, сыр творожный- 50.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр, щи- 250.00 гр, сосиски- 200.00 гр, яйцо- 110.00 гр, шашлык- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 190.00 гр, макароны отварные- 125.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 170%»
спорт   +3
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 180 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, силовые тренировки - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 3357 ккал., сожгла за счет жиров: 1678 ккал. (180 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +25
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2778 -1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



новая_я_) +1239 -1 масленица» +25
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Стройняшка Т +135 -1 17.03.2024» +1

Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Шмидт +3316 -3 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Тили +567 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Аленька26 сейчас на сайте +5166 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5166 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



ЯРыба@ +1253 -41 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Классика +4105 -3 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Д@ШуткА +2544 +1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



OLIVOCHKA))) +1645 -39 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



oxyd +168 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Эйва Шекер +2778 -1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Эйва Шекер +2778 -1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Классика +4105 -3 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



OLIVOCHKA))) +1645 -39 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5166 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Классика +4105 -3 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



Шмидт +3316 -3 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Совушка ДВ +4149 -3 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Д@ШуткА +2544 +1 восьмой день луного цикла» +1



Эйва Шекер +2778 -1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Классика +4105 -3 много чего надо» +2
+12



Эйва Шекер +2778 -1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Olgadobro +284 -48 17.03.2024» +6
+6



KissЮлик +3645 +3 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Совушка ДВ +4149 -3 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Д@ШуткА +2544 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4653 +3 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Классика +4105 -3 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Совушка ДВ +4149 -3 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Olgadobro +284 -48 16.03.2024» +3
+4



KissЮлик +3645 +3 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Шмидт +3316 -3 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Совушка ДВ +4149 -3 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Mmdms +1216 +47 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Совушка ДВ +4149 -3 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



I am +2671 -3 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
какие у вас завтраки бывают? » 64
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
как понять что ты готова к браку? » 23
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»