кто имеет лишний вес, вы надеваете вещи, которые» +1
от вас уходили к более молодой девушке? что» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875167
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили +1 14.06.21 утро 14 ИЮНЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (4:57)
3 11 1 спортивные занятия рацион 1456 процедуры 11% 1
баллы: + 6.00   описание   +1
Сон (21:30-4:25) почти семь часов. Вес 102,2 кг. Питание на сегодня. Первый завтрак (5:15) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:20) плов, хлеб белый, масло сливочное, сыр “Король Артур“. Обед (12:30) борщ, сметана, чеснок, кролик. Полдник (15:30) слоеная галета с кунжутом, простокваша. Ужин (17:30) скумбрия х/к, картошка, помидор
баллы: + 4.00   рацион   +2
кролик- 60.00 гр, скумбрия- 60.00 гр, Сметана 15%- 30.00 гр, помидор- 120.00 гр, картофель(ГИ:70)- 80.00 гр, чеснок- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, масло сливочное- 14.00 гр, простокваша- 250.00 гр, галеты- 35.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 20.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, рис с куриц...
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 26» ИН: 138%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 102.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 41 кг
вода: 42.54 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: -0.6, итог: +31.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +62
баллы сутки: -617, неделя: -510, месяц: +17
место в рейтинге сутки : 179, неделя: 178, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +12.15% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +7, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 19 +1, баллы участницы: 17

вес 100.5 кг съела 139 к сожгла 18 к баллы 17
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: -754»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Тили спорт : Тили
план команды
1 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 2 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили38
2. Стройняшка Т3
3. Bljostka0
ник баллы
4. Jane8570
5. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +15
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +97 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера с курицей не получилось,»мечтательное +5
+15



Хома1 +1 29.07.2021» +4
+2
SSS112 +97 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, я сегодня»загадочное +2
+5



SSS112 +97 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую поехать»расстроенное +5
+12



-Мася- +7 +1 как оказать первую помощь ребенку в разных ситуациях?» +1
+6



Шмидт +91 +1 у нас во дворе асфальт меняют, а мы и машину никуда перегнать не можем,» +4
+14



***Грешница* +17 +1 тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. наверное по тому,» +1
+8


KissЮлик +118 +1 всем доброе утро! как не хотелось сегодня вставать и как же хочется спать» +1
+10



главная цель +22 +1 психолог вчера отдала все результаты и бумаги,она даже по дням все занятия» +4
+11


Самая +51 +1 всем приветики! сегодня проснулась почти без проблем, потому что вчера» +7
+26



Стройняшка Т +1 +1 29.07.2021» +1

SSS112 +97 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:31, медленый»задумчивое +3
+11



SSS112 +97 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! незнаю чем будет сегодня»задумчивое +1
+8



13th Month +9 +1 из-за того что плохо спала прошлой ночью вечером начало рубить уже в семь,» +3
+1
Beautiful30 +11 +1 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +5
+8
Тили +17 +1 29 июля, четверг. (5:50)»хорошее +3
+3



SSS112 +97 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +6
+13



BSv +13 +1 29.07.2021 чуть не забыла ягодичный мостик»довольное +2
+6


Самая +51 +1 приготовила своим блины, очень их любят все, и взрослые, и дети. начинка» +1



iizika со смородиновыми компотами закончила. думала растянуть на два вечера,» +7
+7
Oikea +1 вторник. что-то я опять ничего не успеваю вчера смска пришла - заехать» +12
+6
Классика +87 +1 сегодня мне нужно засесть за маникюр и педикюр + корекция бровей.» +1
+6



Березка77 +1 отработала отлично. колектив, руководство, работа нра. звонков стало» +3
+2
*Alina* вчера весь день ужасно хотелось есть, но я терпела, а вечером все-таки» +8
+5
Жиротучка +10 +1 28.07» +4
+7
Victoria_88 +24 +1 29.07.2021день» +1
+11



BSv +13 +1 29.07.2021 продолжаю собирать сумки»игривое +1
+4


KissЮлик +118 +1 всем еще раз приветик! открылась я малинкой и сыром около 16 час и прям» +2
+6



Классика +87 +1 отвес сегодня неплохой» +17
+28




Самая +51 +1 сегодня у меня ещё один отдыхающий день и мне вобще ничего не хочется» +2



Victoria_88 +24 +1 29.07.2021 доброе утро» +4
+16



Шмидт +91 +1 вроде, выспалась, а состояние всё равно не очень. температуры нет, как» +18
+10




President +103 +1 купила себе ещё один мотиватор для похудения» +1
+7



Шмидт +91 +1 сегодня окуня приготовлю и картофельное пюре . старшая рыбу не ест, ей» +9
+9



Самая +51 +1 всем приветы!ну вот, два дня отдыхала и ничего не делала, а сегодня уже» +1
+5



KissЮлик +118 +1 что-то я забываю взвешиваться уже 4 дня и сколько там отвеса на моих “умных“» +1
+9



Svetlanкa +22 +1 за 10 дней моего отсутствия так котятки подросли, совсем уже подростки» +15
+25



Классика +87 +1 это всё потому что очень жарко у нас» +1
+6



Svetlanкa +22 +1 привет всем! утром делились впечатлением от поездки, все же нашла я» +11
+19



oxyd +11 +1 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +4
+3



SSS112 +97 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:43, медленый»задумчивое +1
+7



-Мася- +7 +1 28.07.2021» +1
+3
tatyanakorol +15 +1 так. сегодня важный день! я съела 2 вафли + дыню! сегодня экзамен! утром,»боевое +2
+2
President +103 +1 по питанию на сегодня два варианта» +1
+9



Шмидт +91 +1 вот завтра пятница, а радости как-то совсем нет, что воля, что не воля» +15
+9



SSS112 +97 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась почти в полном»задумчивое +6
+12




Самая +51 +1 всем приветики! очень хорошим получился для меня прошлый день, я отлично» +2
+7



Рукоделкина +11 +1 поменяли по гаранти педали на венлосипеде.» +3
+9


Березка77 +1 отучаюсь от инета. оставляю толтко общение через инет, музыку и только» +2
President +103 +1 второй день в привесах» +8
+10



KissЮлик +118 +1 все пора мне уже выбегать на работу. снова жара у нас начинается и в выходные» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото уместно ли такое платье надеть в кино? не слишком ли вечернее? » 28
жалуюсь на подруг. если увижу, что звонят, сам их на три буквы отправлю! поссорится » 24
горели человеком, а в итоге бежали от него, роняя тапки, когда узнали его ближе? » 6
3 ложечки всего! его стошнило! мама вывела его из кафе в слезах, соплях и рвоте, » 25
покупаю таблетки для посудомоек, отмывают посуду на отлично, но запах лимона » 3
практически все ухажёры женились, разведённые знакомые с детьми по 2-3 замуж » 17
мошенники украли фото квартиры и выложили их в своем левом объявлении! на телефон » 9
тема содержит фото от природы тонкие волосы. какими средствами можно сделать их на вид жёстче? » 19
упала, травматолог выписала уколы, для чего не знаю. хочу выписаться, но уколы » 17
тема содержит фото ни разу не делала маникюр в салоне. на меня все косо смотрят! неприлично так » 37
тема содержит фото кто эта блогер? очень нравятся её стрижки, причёски и образы. » 8
перед кд все нормально было, а после них начинает штормить. у вас был пмс после » 2
как вы относитесь к компьютерной игре dota2? нормально что мы с мужем играем » 15
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 42
приехала глубокой ночью, а он не приехал за мной на вокзал! ради чего-то важного » 61
разочаровалась в себе и мире. единственная радость - сон и общение с природой. » 42
имеет троих женщин и всякие варианты на одну ночь! к 40 годам хочет ребенка, » 19
тема содержит фото как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения? » 66
начала задумываться о роддоме. стоит ли выбирать частный роддом со всеми плюшками » 15
вы бы дали таксисту чаевые, если такси стоит 160-170, а у вас 200, или заморочились » 30
хотелось бы найти подруг в набережных челнах или близлежащих городах для общения. » 5
пошли выбирать кольца, а он неактивный! у меня уже всё это было. не нужно мне » 66
у кого была первая беременность и в итоге выкидыш? через сколько забеременели » 19
вы тусите на тик-токе? выкладываете там видео, смотрите кого-то? » 47
у него табу общаться с девушками, потому что у него к ним слабость и он избегает, » 22
глупо ли учиться на бухгалтера? работа потом не найти? » 87
свиданий было немного и всё довольно быстро затухало. может дело во мне и я » 4
подруга там работала, ее выгнали так как она пикала баллы на свою карту! » 27
сколько действует справка на антитела к коронавирусу? требуют при трудоустройтсве. » 6
зачем тебе гитара, ты же маленький! - потому что я был в прошлой жизни музыкантом » 2
мужчина не хочет договариваться о встрече, а просит вотсап, чтобы увидеть меня » 16
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 67
тема содержит фото зачем девушки такие фото загружают? машиной надо похвастаться? как вы к таким » 31
талия тонкая, ноги нормальные, а руки обвисшие! что с ними делать? хочу изящные » 10
когда долго не красить ресницы, а потом накрасишь, они более длинные, чем раньше! » 7
тема содержит фото девочки, как фото? » 25
тиктокеры, фитоняшки, сделанные губы - какие современные веяния вам нравятся » 27
отлично выглядишь! начальник сделал комплимент. мне, конечно, приятно, просто » 21
незнакомец прислал подарок со словами, что очень любит мои фото! как не смотреть, » 29
у раков большое сердце, но по опыту с ними общения - противные эгоисты, как » 12
что у вас сжирает энергию? после чего вы чувствуете себя уставшей, опустошённой? » 23
набережные челны! есть кто из нашего городка? давайте знакомиться! » 10
давно пишут, что ковид влияет на психику. у вас появились какие-то изменения » 17
без крема не ощущаю стянутость кожи, а когда наношу крем, то ощущаю стянутость! » 3
тема содержит фото магниты на холодильнике - признак дурного вкуса хозяев! » 30
почему некоторым девушкам делают предложения, а другим нет? встречаемся 3 года » 46
коллеги узнали, что я не люблю готовить и делаю это по минимуму » 35
решил перестать писать, посмотреть что будет! в итоге который день от неё тишина. » 10
фигура у неё после родов просто бомба! запишется в спортзал и станет красоткой » 30
позвонила бабушка моего сына и потребовала встречи с ребенком. позволять ей » 61
хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов, оформления комнаты. » 11
из какого вы города? » 26
кто делал прививку от коронавируса, как себя чувствовали после этого? » 30
постоянно грязная голова. мою через день. волосы не длинные, густоты нет, а » 24
какя пенсия у ваших знакомых пенсионеров и ваших старших родственников? » 24
как вы понимаете выражение с душком? так часто говорят о человеке, естественно, » 14
попадаются мужчины, у которых есть ребенок! а я не могу смириться ,что кто-то » 21
целыми днями с кем-то общается! при том, что ему нельзя отвлекаться на работе! » 24
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » 20
тема содержит фото хочу перемен! с чего начать? » 61
бабка весом 150 орёт на весь автобус: девушка не пропускает, не проходит! и » 31
зовут другие парни гулять, но как быть?! мы с ним не пара, свиданий не было, » 20
а когда гинекологи ставят на учет? первая запись 10-11 недель, но на тот момент » 7
посоветуйте отель в турции со стоимостью 100-130 тысяч на 8-10 дней на двоих. » 3
тетки злились, что он прицепился ко мне! стихи от такого стремного - повод » 18
не смогла перетерпеть фгдс! начало тошнить, 2 раза пыталась, но не получилось. » 14
расстроилась: я не знала, что такая страшная! другие мои знакомые почему-то » 12
из какого вы города? я - из набережных челнов. » 172
ищу подругу. я из набережных челнов, мне 22 года. » 1
изменяли ли вы мужу? совесть не грызла? удавалось ли после этого сохранить » 36
когда вы готовите курицу, особенно на соли, как вы ее кладёте на противень? » 10
кто пользуется пудрой для объема волос? наносите ее на сухие волосы, а затем » 11
всегда была серой мышью, скрытной и интровертом, а тут начала выставлять фотки » 11
не общались с сестрой. сегодня ее день рождения, отправила ей картинку. и она » 10
кто-то из клиентов обронил 5 тысяч! я мужу не велела брать. взял! привезли » 18
дом деревянный, душ, туалет. смогли бы прожить на турбазе 20 дней? в город » 84
какие первые признаки беременности появились у вас? » 37
нужна распечатка разговоров по сотовому телефону. реально ли в сотовом салоне » 22
думала съездить к морю на выходные, но месячные начались! вы бы купались с » 29
моя мечта лопнула! я написала ему на e-mail, а ответа ноль! сделать уже больше » 14
тема содержит фото как вам внешность девушки? фото специально обычное без постановки. » 19
есть ли разница между дешёвой биоревитализацией и дорогой? » 23
я не носила кроссовки лет 15, скажите - они намного удобнее кед и ботинок? » 6
обиду таит за то, что стала выпрашивать замужество! ты меня не заставишь, я » 39
у кого-нибудь был с бывшим интим без обязательств? чем всё закончилось? я ему » 27
нравится безумно, идёт какая-то искра, но он женат! влечёт, голову сносит. » 159
чем отличает шампанское? какое лучше? » 6
любой крем чувствуется на коже! » 4
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 99
меня одну раздражают качки? помню раньше мне постоянно видео или фото своих » 41
отзывы о гинекологах москвы » 51
после тренировки лежу, ничего не могу делать, даже ребенка на руки поднять. » 18
вы бы обиделись на мужчину, если бы он говорил, что вы мало зарабатываете и » 31
набережные челны. ищу подруг » 17
кто сам стряпает пельмешки, хинкали, манты? поделитесь вкуснейшими рецептами. » 24
как вы готовите холодец? мясо режете перед тем, как кладете в формочки, или » 47
любовницы, свои фотки выкладывайте и пишите - любовница! а жены свои, и пишите » 27
предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой, а в магазин выходит в памперсах. » 98
кто с набережных челнов? пишите, буду рада новым знакомствам! » 1
вывозят на своём горбу все и других обвиняют в безделье! я вот напрягаться » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»