постоянно грязная голова. мою через день. волосы» +23
сказал, что сегодня приедет курьер и всё отправит.» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875127
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Тили 10.06.21 утро 10 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:54)
 5 12 18 1 14 спортивные занятия рацион 959 процедуры 16%
баллы: + 6.00   описание   +3
Сон (21:40-5:00) семь часов, сорок минут. Вес 102,1 кг. Сегодня планирую такой рацион. Первый завтрак (5:40) творог, кофе, молоко. Второй завтрак (8:30) каша пшенная с тыквой на молоке, сыр “Король Артур“, масло сливочное, хлеб белый. Обед (11:30) борщ, сметана, гусь. Ужин (18:00) по факту получился - простокваша, банан, колбаса “Докторская“, хлеб белый нарезной.
баллы: + 4.00   рацион   +3
капуста белокачанная- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 19.00 гр, масло сливочное- 14.00 гр, кролик- 100.00 гр, Сметана 15%- 30.00 гр, борщ- 300.00 гр, сыр российский- 34.00 гр, пшённая каша с тыквой- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, творог нежирный- 101.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр На завтрак (5:40) творог, кофе, молоко.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 52» ИН: 99%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +0.1, итог: +32.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 150
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +59
баллы сутки: +1, неделя: +127, месяц: +758
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 16, месяц: 24
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +15.89% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 24, баллы участницы: 758

вес 101.6 кг съела 139 к сожгла 18 к баллы 758
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1145» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Тили кг : Стройняшка Т см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
30 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 31 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили0
2. Стройняшка Т0
3. Oikea Leijona0
ник баллы
4. Bljostka0
5. Jane8570
6. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +42
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +4851 10 дней до моря» +6
+10



Классика +2878 сегодня сделала вакцину от коронавируса (первую).» +3
+17



Классика +2878 ощущения после вакцинаци от ковида» +4
+29



Elle Nina +410 вторые сутки на работе» +10
+11



Эйва Шекер +1892 разгрузку сделаю в пятницу, прошлую делала в понедельник. какую имено» +1
+5



President +4851 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +24
+31



Самая +5646 подстриглась я вчера и покрасилась. фото прилагаю. так и не скажешь, что» +3
+8



_Chocolate_Q +226 вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается,не хотела замораживать» +1
+1

Тили +758 28 июля, среда. (5:02)»хорошее +7
+15



Шмидт +3240 жить своими обидами и ненавистью на неудавшуюся судьбу – контрпродуктивно.» +5
+7



SSS112 +4928 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане отварная»задумчивое +1
+7



SSS112 +4928 3. доброго времени суток всем присутствующим! завтра в планах приготовить»задумчивое +1



President +4851 вчера ездила вещи на море прикупить» +1
+20



Svetlanкa +3399 привет всем едем домой. море сегодня проводило теплой водой, штилем и» +9
+15



BSv +936 28.07.2021 давно такую цифру на весах не видела»сонное +7
+6




Рукоделкина +424 в суботу идем в поход на хребет уреньга» +1
+4


Лиска_Кискин +3353 27.07.2021 победала в 15-0!» +4
+7



Эйва Шекер +1892 на выходных с мамой будем помидорки закручивать, в пятницу я поеду их» +1
+7



Т@лиЯ +198 вчера стресанула, целый день провела на кухне то уборка то готовка, ела» +5
+2

President +4851 сегодня пол дня в разъездах» +13
+10



Самая +5646 сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. скоре всего» +8
+17



Шмидт +3240 дочь мне ещё неделю назад купила горький шоколад на стеви, я его вчера» +5
+11



SSS112 +4928 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +6
+35



Мисисс Дарси +1931 вчера до обеда я кушала обычную еду, а после у меня был арбуз, и у меня» +1
+7



Классика +2878 сегодня хочу немного разгрузиться» +7
+19



SSS112 +4928 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +1
+7



Самая +5646 всем приветики! сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением.» +1
+7



SSS112 +4928 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +1
+7



Самая +5646 и ещё смешные картинки для настроения. в один дневничек все не поместились)» +1
+7



President +4851 на весах плюс 60 грам» +2
+13



Мадам_булка +144 ежедневно делаю 20 0 шагов к стройному телу.» +2
+2

President +4851 ровно год назад в этот день вес был 67,4 кг» +9
+9



SSS112 +4928 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня было в плане приготовление»задумчивое +1



Классика +2878 завтра устрою разгрузочный день» +4
+15



President +4851 вчера вечером снова друг мужа приезжал» +6
+11



Жиротучка +217 сегодня» +1

_Chocolate_Q +226 “я осознала, насколько опасно придавать слишком большое значение своему» +4
+5
tatyanakorol +769 27.07.2021 / день!» +7
+6
Самая +5646 про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер,» +21
+16



Шмидт +3240 говорят, что росиянки стремительно толстеют, а я наоборот вижу тенденцию» +7
+8



Классика +2878 пища у меня сегодня неправильная» +4
+15



iizika огурцы закрутила, теперь на подходе компоты и щавель.» +2
+5
BSv +936 27.07.2021 вес прежний»ленивое +5
+15


President +4851 у меня с утра пополнение и на весах и в хозяйстве» +8
+12



liliya26 +1785 26.07.2021 не худется» +9
+21



KissЮлик +5452 вчера интервал меня составил меньше и 18 час 30 мин. я съела на работе» +3
+22



непутЕвая +15 27.07.2021» +1
ГалинкаГалин +11 -2 24.07.2021» +1
+3


SSS112 +4928 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня была разгрузка»задумчивое +1
+5



SSS112 +4928 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж затемпературил. вчера»задумчивое +1



Шмидт +3240 в душ уже сходила, сейчас готовить пойду. вчера по мониторингу нас с мужем» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото много образов в голове, но техники и таланта нет. как вам рисунок? » 10
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 23
как распознать у червяка настроение? помогите моей дочери с заданием по природоведению. » 36
узнав, что я девственница шарахаются, как от прокаженной! не хочу оставаться » 78
сколько вам было лет, когда вы теряли своих родных? сколько длилась депрессия? » 25
тема содержит фото это адаптация какого-то американского сериала? кто смотрит, как вам сериал? » 5
такая была красивая пара, но у него был приступ, у нее - рак яичника, со временем » 5
не могу влюбиться! все жду подвох от парня. ощущение, что он меня не полюбит » 9
не хватает одной зарплаты, решила пойти на подработку в другую бригаду. я обязана » 5
при пересадке волос они вновь вырастают на местах, откуда их перенесли? неужели » 7
кто принимает этот препарат, не выпадают ли у вас волосы на гормоне? » 7
кто сдавал анализы на антитела, сколько стоило и делали в частной поликлинике? » 33
думаю, если диагноз подтвердят, разводиться. зачем ему больная жена? это тяжело. » 23
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 16
не могу понять значение слова. объясните своими словами или скажите синоним » 6
куда сходить челябинске? какой парк интересней? зоопарк может? » 1
была у маммолога, поставили диагноз. лекарственными препаратами на начальных » 17
ищу подругу 45-60 лет, подвижную, желающую ходить. сложно найти человека просто »
парень, который за мной ухаживает, называет меня душа или моя душа. что это » 17
на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте » 24
некоторым по жизни всегда везёт, а есть противоположности: стараются, вкладывают » 14
загорала минут 30. на следующий день почувствовала слабость, потом заболело » 18
все-таки решила с ним встретиться и объяснить, что у меня есть парень. это » 32
как вы свою судьбу встретили? я её так ожидаю, что мысленно бросаюсь на каждого! » 34
андрей и кирилл - как вам имена для близнецов? андрей немного устаревшее в » 30
намекнул, что родители жениха должны деньгами вложиться в покупку, а он не » 7
говорят, я переболела острым гепатитом с! с печенью вообще все хорошо, никаких » 6
как отменить запись из-за погоды? льёт как из ведра, до косметолога добираться » 36
самое бесячее, каждая пишет: самое главное - саморазвитие, красота не главное! » 42
предложила пожить на его деньги и услышала возмущения: почему я должен за все » 79
что для вас означает женственность? какие девушки женственные? кто ходит в » 9
на меня мужчины не любят тратиться! считает меня своей невестой, но жмется » 45
есть ли способ отрастить пышные ресницы, если свои короткие и редкие? может » 33
кто просил у мч справку перед интимом? как вы это сделали? » 37
рассталась с парнем давно, но меня до сих пор распирает любопытство. показывал » 27
тело не болеет, когда душа здорова! что думаете об этом? согласны? » 30
соблюдаете правильное питание, пьете много воды? есть проблемы с пищеварением? » 19
уходи от мужа из-за родни его. но люблю. что делать? » 5
гуляем где-то вместе со знакомой, а во второй день - она на приёме в больнице. »
работала секретарем, оператором и в бухгалтерии. ушла в декрет безработная. » 10
вела себя вообще неадекватно, целый час мне писала в личку! я думала им есть » 20
я замужем, он женат. в итоге расстались и я сошлась с мужем. видимся только » 17
мужчина бегающий по пляжу без штанов в рубашке. потом еще другой к чему это? » 7
от коллеги сильно разит кошачьей мочой! у неё дома то ли 13, то ли 14 кошек! » 34
решила переехать во владикавказ с другой республики. сложно ли будет найти » 10
мама поссориться с тётей, то тётя автоматически перестаёт общаться и со мной! » 4
если бы вы собирались на необитаемый остров и могли взять с собой любые 3 вещи, » 24
муж ее не хочет обеспечивать! она тратит свою зарплату по своему усмотрению! » 31
что вам помогает, чтобы голова работала и для памяти? как у вас с памятью и » 12
муж охладел ко мне после рождения ребенка! на мои попытки его возбудить, просто » 70
тема содержит фото как вам мурат насыров? » 16
лайкнул бывшую, она написала на отвлечённую тему, диалог как-то неактивно раскручивает. » 8
тема содержит фото у вашего мужчины какая фигура? какую бы вы хотели видеть у него? » 35
тема содержит фото очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, » 32
почему я должна худеть для мужчины?! решила худеть исключительно по своему » 27
у меня ужасная внешность! как принять себя и не слушать окружающих? » 18
изменял и в наглую флиртовал с девушками! я его бросила и ему неприятно. то » 8
пешком хожу. машины нет. стоит ли брать босоножки из микрофибры? грязь ведь » 18
вы хотели, чтоб ваш муж всю зарплату вам отдавал и потом просил у вас? было » 63
на сайтах знакомств даже не особо готовы заморачиваться, чтобы понравиться! » 22
пишет что не может в 5, ему неудобно. но если вы не можете после 5 часов, то » 11
ходили ли вы с ковидом на работу и по общественным местам? у меня тут знакомые » 56
все отношения неудачные! он должен быть без алкашничества, жадности; интим » 77
целый месяц работала без оплаты, без записи в трудовую. нормально вписать этот » 17
тема содержит фото салон вымогает деньги! мне стало очень плохо из-за жары, я не пришла в салон » 37
тема содержит фото оцените внешность парня » 19
сколько стоят услуги риелтора в москве? знаю, что многие продавали или покупали » 80
какой у вас бюджет на семью? вдвоём с мужем? в каком городе живёте? » 27
его агрессивное поведение - это норма или отклонение? готов растерзать их в » 28
внезапная боль в горле при глотании, недалеко от язычка что-то типа белого » 11
сегодня пила две таблетки парацетамола! через сколько часов можно пить алкоголь? » 10
чувствую себя неуютно среди родственников, будто лишняя, не к месту. у всех » 10
дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо домой! » 89
собираюсь переехать. какой город преимущественно лучше? работы в ставрополе »
тема содержит фото на голове бантик, бесцветные брови и странные стрелки. пошли бы так на работу? » 25
занёс отчёт, она на меня наехала раздраженным голосом, что ей некогда сейчас »
знакомый мужчина подмигивает при разговоре иди просто когда проходит мимо! » 7
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » 54
я ни сном, ни духом, что она ездит в путешествия, встречается с мужчиной, сдаёт » 19
из-за вас у нас ничего не работает! начали давить вдвоём! виновата я? но мне » 8
тема содержит фото кто для вас самый красивый, привлекательный, сексуальный из мужчин современности? » 26
парень ничего не подарил на 8 марта! даже цветов! вы обиделись бы? » 30
как думаете, бабники меняются? » 39
люди моют стеклокерамику доместосом. это реально можно делать или бред? » 14
дочь не хочет детей! стыдно перед родственниками. упертая как баран. якобы, » 59
когда ты повзрослеешь? было видно, что не шутила! меня воспринимают как ребёнка, » 9
беру в магазине акционный товар, а на кассе пробивают за полную стоимость! » 31
пупок потемнел и правый бок стал, как каменный. у кого-нибудь так было? » 5
уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не » 17
обвинил в том, что я ему не позвонила и не спросила где он! я ему писала, сообщения » 9
у меня 10 недель, и пока еще ничего не рассмотрели. на каком сроке беременности » 15
жжение от холода. боль то в одной груди, то в другой. поставила себе уже самый » 15
внешний тюнинг или внутренний мир? почему так стало важно и модно делать пластику » 62
отшил, а когда у меня всё наладилось, объявился! не помнит почему так поступил, » 8
порядочные мужчины, имеющие несколько детей, при привлекательной жене смотрят » 15
какие вам нравятся женские и мужские имена? как бы назвали своих детей? » 19
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » 61
кто знает испанский язык, есть ли такие слова? как пишется на испанском? » 8
тема содержит фото скучно ходить постоянно с распущенными. сейчас обилие аксессуаров для волос. » 19
боится задавить случайно птицу, мышь или дождевого червяка, а потом всю жизнь » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»