любите экспериментировать с едой? как часто» +10
принесла домой, а там капец! сверху черешня норм,» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874610
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Rinavit -3 09.06.21 утро ДЕНЬ УВОЛЬНЕНИЯ! КРАСНЫЙ ДЕНЬ КАЛЕНДАРЯ)
9 22 8 1 спортивные занятия рацион 796
баллы: + 3.00   описание   +4
Ну вот и закончились мои мучения в МФЦ, последний день.
баллы: + 3.00   рацион   +3
завтрак: хлеб ржаной- 70.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 50.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 141%»
баллы: + 3.00   спорт   +4
вес: 89.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 33

жир: 33.2 кг
вода: 33.26 кг
грудь: 89.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, хождение по магазинам - 10 мин, глажение - 5 мин, уборка - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин
сожгла: 216 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +7.6, месяц: +7.6, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -66
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +5, итог: +3
баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +24
место в рейтинге сутки : 42, неделя: 47, месяц: 56
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   +3
место в рейтинге участниц: 63 -3, баллы участницы: 41

вес 89 кг съела 796 к сожгла 376 к баллы 41
80
          
90

77 кг.
цель:
осталось дней: 51, изм. веса: 7.6 кг
                                         
89 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +954» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 43»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Ринуся см : oxyd спорт : Жиротучка
план команды
18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 19 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Rinavit0
3. Ринуся0
4. Beautiful300
ник кг
5. Рукоделкина0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +23
голоса: +22
читают +8: oks1972, sss112, лиска_кискина, кисюня83, svetlanкa, bsv, самая любиммая, шмидт

начало

BSv сейчас на сайте +1200 -1 17.06.2021 капец погода»загадочное +6
+9


Электробабай +1488 -1 добрый вечер , галчата!» +2
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +1934 +1 привет всем так я на отвесик расчитывала, ведь вес вчера утром был 105,1,» +22
+24



Xозяйк@ +450 +64 с добрым утром, девочки.вчера перло с творчеством, сегодня затык.я даже» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +2584 +2 масочка для волос с утра, потом на лицо сыворотка с алоэ и секретом улитки.» +3
+7



Рукоделкина +234 +3 сегодня вечером колбаски гриль и сухое красное винишко» +6
+6


РезультатЕже +237 +2 опять» +1
+5

Классика +1479 -2 была на даче собрала черешни 9 килограм» +3
+18



Самая +3212 +1 должна сказать, что очень плохо без холодильника, да ещё и летом. мастер» +1



Шмидт сейчас на сайте +2584 +2 наверняка вы слышали о том, что в салонах красоты часто предлагают масаж» +3
+7



Самая +3212 +1 всем приветы! спалось хорошо прошлой ночью, но мало. вечером не могла» +4
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +1934 +1 привет всем еще раз! я в прошлом году расказывала, что мы с мужем были» +22
+39



Самая +3212 +1 сегодня в планах уборка, стирка, готовка, а после обеда встречаемся на» +1



Лиска_Кискин +2080 -3 18.06.2021 49 день!» +3
+14



Лиска_Кискин +2080 -3 завтра приедет мой фен-щетка моя мечта)скоре бы наступило завтра» +27
+26


Катрин436 сейчас на сайте +726 -1 завтра идти в кафе, а ничего себе не купила, оченб обидно, до слез. дочь» +5
+21


Svetlanкa сейчас на сайте +1934 +1 привет всем! настроение хороше, чего и вам желаю. муж сегодня» +35
+35



liliya26 +726 +2 18.06.2021 всем хорошего дня» +5
+1




Жиротучка +215 -2 17.06.2021» +3
+23


Modystka +1178 +1 муж снова припер пирожки, бананы, клубнику. я его придушу» +4
+23


Svetlanкa сейчас на сайте +1934 +1 привет всем не знаю почему, но сегодня привесило немного( очень радует,» +4



iizika сейчас на сайте с понедельника в отпуск. с дальними поездками - никуда. муж вакцирован,я» +3
+3
oxyd +97 +64 сегодня у меня раслабленая пятница - красота :)» +4
+2


Шмидт сейчас на сайте +2584 +2 благодаря своим замечательным вкусовым качествам очаровательные пирожные» +3
+13



Krispi +366 +1 18.06.2021 дни летят.» +3
+7



Самая +3212 +1 всем приветы! уже за полночь, а я ещё не сплю. вот такой режим, а завтра» +6
+20



katya_zlaya_ состояние после 2 прививки» +10
+10
Krispi +366 +1 17.06.2021 надо браться за себя снова.»сонное +5
+15


SSS112 +3054 +69 4. доброго времени суток всем присутствующим! вечером приехала домой,»задумчивое +4
+16



Шмидт сейчас на сайте +2584 +2 я так хочу жареную картошку, но пока не делаю её. во-первых - не самая» +6
+27



Паразитам доброе утро, сегодня я подумаю ,и вечером напишу ,как же я буду скидывать»улыбчивое +1

Шмидт сейчас на сайте +2584 +2 мелкая спала сегодня плохо. какая-то мошка укусила за ногу, место укуса» +7
+7



Beautiful30 +260 +69 36 кето без отвеса и привеса :-)»сонное +2
+5

Шмидт сейчас на сайте +2584 +2 если вы худете правильно, на здоровых и полезных продуктах, с достаточным» +8
+18



Mmdms сейчас на сайте +1073 -116 на работу администрация прислала письмо о том, чтоб собрали работников» +75
+37


Паразитам добрый вечер девочки .я вернулась ,необходимо снова подержка в похудени» +12
+7
KissЮлик +2957 +64 всем доброе пятничное утро!как же сегодня хотелось еще поспать и не хотелось» +3
+15



Самая +3212 +1 сходили вчера с младшим к репетитору, понравились мы друг дружке и договорились» +1



Elle Nina сейчас на сайте +270 +1 вот и самое натуральное лето - отключили воду.» +6
+20

Лисёночек 68 +949 +64 меня вчера мой так ошарашил новостью что он хочет на следующей неделе» +1
+5

iizika сейчас на сайте сегодня на обед взяла себе окрошку:-огурец-реди курица-яйцо-айранпер раз» +15
+14
SSS112 +3054 +69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова несколько»улыбчивое +1
+8



SSS112 +3054 +69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +10
+26



Bogema146 +22 +64 собянин вчера заявил, что москва близка к ведению боле жёских ограничений» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +2584 +2 на сегодня ещё всё осталось - суши, бутерброды. за день съедим и ещё перцы» +8
+14



oxyd +97 +64 почти выздоровела! ура! первый объект защитили ура!» +8
+24


Modystka +1178 +1 сегодня рыба и кефир» +13
+11


KissЮлик +2957 +64 сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить» +1
+9



Xозяйк@ +450 +64 везёт тому кто отдыхает среди недели у нас крутой жаркий денёк. я бы за» +5
+16
SSS112 +3054 +69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»улыбчивое +2
+14



katya_zlaya_ 32 день» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаете ли ее красивой? что скажете про эту модель? » 13
испытываете ли вы гармонию и удовлетворение от жизни? как ее достигли? » 7
почему нельзя делать все нормально? чтобы дороги были удобные для людей и здания » 59
какой совет вы бы дали себе 25-летней? о чем жалеете? что поправили бы? » 21
какой ваш любимый сериал? » 48
сколько достаточно зарабатывать в месяц одинокой девушке для комфортной жизни? » 36
тема содержит фото придумываю беременные образы. оцените! посмотрев на меня, дочь тоже в шкафу » 38
кто живет у моря, редко ходит на пляж! я бы там каждый выходной проводила, » 13
мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие проблемы? » 17
по каким признакам можно определить, что парень нормальный и адекватный, и » 11
прыщи на подбородке могут быть из-за маски? или гормональное? » 12
если много заказать на большую сумму, курьер все заказы принесет за один раз » 31
давайте делиться своими секретами ведения домашнего хозяйства! у каждой есть » 4
каких людей уважают, а каких нет? как себя надо ставить в коллективе, чтобы » 7
он счастливо женат, а меня пожирает ощущение одиночества и ненужности, кто-то » 98
стоит ли брать коляску 3 в 1 или проще отдельно автокресло, а коляску 2 в 1? » 17
тема содержит фото очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, » 29
сказал что такого не было и я всегда была записана как малая! либо у меня крыша » 20
любите кабачки и цукини? в каком виде больше всего нравятся? » 62
а я бы не пошла одна в кино! вон одна сидит, ото всех ушла! для чего люди это » 40
обозвали на всю голову больной, ярлык повесили, сказали что я несу бред! мама » 10
мечта - жить с котом и чтобы деньги падали с неба в больших количествах! жаль, » 19
купила лак красивого цвета, а он ложится полосами! можно как-нибудь это поправить? » 16
звучит как попытки унизить! как она может делать вывод, что я серая мышь? она » 6
задержка третий день, живот тянет, но тест отрицательный. цикл всегда был как » 20
вы верите в силу энергетики людей? от чего это зависит? может это воспитание, » 15
тема содержит фото часто кушаете сосиски или колбасу? » 36
надоедали ваши коллеги? устаете видеть одни и тех же людей ежедневно? увольнялись » 14
тема содержит фото волосы легкими волнами от природы. вот покрасила с неделю назад и теперь их » 12
посоветуйте гостиницу с красивыми, просторными номерами на чёрном море, чтобы » 6
стараются затащить в машину и склонить к интиму! никогда не было отношений » 9
с какой частотой вы выкладываете фото и сторис в соцсети? » 34
вещи прям какие-то картонные стали! пены было много, приходилось несколько » 28
тема содержит фото попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете? » 53
для этого не обязательно раздвигать ноги. почему выбирают этот путь женщины? » 77
тема содержит фото правда, красавчик? как вам этот парень на фото? » 26
уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не » 12
посоветуйте шампунь, который вкусно пахнет и аромат остаётся на волосах! и » 10
михаил ефремов, как же так могло случиться? » 107
мечтаю подкраситься в блонд. волосы от природы сухие. как остаться с волосами? » 1
родные делают замечания мужу! я категорически против этого. а вы как считаете? » 40
когда никто не видит, может взять мою руку. дурачимся, он берет меня на руки. » 16
стал готовить запасной аэродром, кокетничать с молоденькими девушками! всё » 7
если мне кто-то не нравится, я перестаю его замечать, не смотрю в их сторону. » 5
заведено ли у вас отмечать семейные праздники? собираетесь большой семьёй на » 20
такой рев поднялся! даже не ожидала, что в стране столько лодырей! я инвалид, » 143
нормальный, любящий мужчина не будет делать никаких пауз в отношениях, их делают » 9
абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня ненавидела большая » 19
носят ли сейчас слитные купальники? муж сказал, что только бабки носят такие » 40
насколько сильно ломаются длинные волосы после салонного осветления 9% пудрой? » 1
тема содержит фото как вы узнали пол ребенка? рано загадывать, но думаем над тортиком, приехать » 67
куда лучше поступить? главное, чтобы работа нравилась и хорошую прибыль приносила, » 12
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 33
хочу пойти на курсы маникюру, чтобы иметь дополнительный доход. на основной » 7
специально подстроила планы под него, а он отменил встречу, у него гольф! меня » 36
тема содержит фото сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам? » 24
вы делаете брови в салоне? не делаешь, неухоженная! » 56
тема содержит фото как вам девочка на лицо? » 19
никогда там не заказывала. прочитала разные способы, но до конца так и не поняла! » 1
все насти - стервы, сергеи умеют работать руками, татьяны любят командовать, » 20
вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше » 11
у меня паника! не отвечает уже сутки. а что будет, если вести с ней беременность » 80
ловила его как то на переписке с девушкой, создала страничку и написала ему » 13
можно ли делать лазерную эпиляцию летом, если мазать кожу перед выходом на » 7
тема содержит фото как вам внешне этот актер? » 6
как только у вас появился видеомагнитофон, что смотрели? подскажите старенькие » 28
завидую девушкам, которые вращаются среди известных людей, могут уехать в экзотическую » 20
как меня нашёл? ответил и пока молчит. ничего не спрашивает. он скромничает » 3
кому-нибудь помог вуз в трудоустройстве? » 32
какая бы актриса подошла на роль вместо айшварьи? понимаю, что другие могут » 1
тема содержит фото как вам актер внешне? » 12
в очередной раз повздорили и я его блокнула! не буду очередной подружкой для » 32
кто-нибудь был в новогоднюю ночь в сочи? как вам? » 8
ты видела? а? ты заметила какая уродина? у неё больное лицо? так неприятно » 18
опоздали сильно, так она нам высказала, что мы хоть салат поможем нарезать! » 26
тема содержит фото удалось почти вернуть природный цвет волос, но все равно что-то не нравится! » 13
тема содержит фото помогите выбрать фото! какое лучше? » 17
тема содержит фото как вам такой фасон брюк? актуален ли? с таким топом вместе можно сочетать? » 9
стремно ходить в лосинах на улицу? муж подруги говорит что стрёмно и смотрится » 70
я замужем за котом! играем, я его качаю, спим рядышком, хрюкаем. не хочу знакомиться » 32
у меня ужасная уродская неженственная фигура! до конца жизни останусь мужиком » 30
думал, ты уже присмотрелась! использует фразы, будто я его девушка! 3 раза » 10
никому не нужна, нравлюсь не тем. не имею харизмы и удачи, не верю в мечты, » 36
тема содержит фото хочу приобрести такое платье, как вам? » 20
был интим пару раз. в машине сказал, что не подхожу для серьезного. у меня » 69
с бывшим не виделись 6 месяцев. хранит все мои сообщения. почему не удаляет? » 18
после 30 нужно обращать внимание на грузчиков и деревенских! так как ничего » 106
кто живет в нижнем новгороде или казани - как вам? прочитала в интернете, что » 11
у кого были миомы, повышенное соэ при анемии, как вы решали проблему? что рекомендовали » 14
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 32
насколько сейчас в моде фата к свадебному платью? » 8
как вы избавились от подкожных прыщей? »
понимаю, что я ему совсем не нравлюсь, но зачем он каждые три дня объявляется? » 48
сделали прививку от бешенства. с собой дали две ампулы и сказали приехать строго » 11
реально ли сделать волосы толще, если они тонкие от природы? как? » 16
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 77
я совсем не нужна мужчинам! за мной никогда не ухаживали, я как прокажённая » 60
берёте продукцию этой фирмы? как можете оценить этот продукт? не нашпигован » 9
сказал, что у меня приятный голос! это дежурный комплимент или некое выражение » 10
кто наращивает ресницы и делает шеллак каждый месяц, не имея при этом высокого » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»