КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Traicy 21.05.21 ЕЩЁ УЖИН ВПИШУ, ВОДУ НАДО ДОГНАТЬ ДО 2 ЛИТРОВ. СЛОЖНО ПОКА, НО НАДО 2.5    +2
описание 
рацион   +1
лечо консерв.- 50.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, сыр гауда- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, горошек зеленый консер.- 104.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, яблоко- 165.00 гр, зерн творог карат- 170.00 гр Ещё ужин впишу, воду надо догнать до 2 литров. Сложно пока, но надо 2.5 + 2 сушки челночок(40 кал)
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 186%»
спорт   +1
вес: 90.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 31

жир: 28.4 кг
вода: 35.14 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 114.00 см.
уборка - 10 мин, работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 90 мин, мытье посуды - 10 мин Сделала в общем 8436 шагов из них на дорожке 40 минут
сожгла: 450 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +6
голоса: +4
Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +13



OLIVOCHKA))) +2380 +60 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +3
+6



KissЮлик +5573 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +2
+5



KissЮлик +5573 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +5
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +8
+6



Шмидт +4909 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +5
+12



er5o4t43pfp4 +172 +78 треня» +4
+2
Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 5» +6
+12



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт +4909 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +3
+12



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +9
+8



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Mmdms +1856 -18 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +28
+2



Sparkl star +131 -26 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +2
+6



Birdie@ +229 -26 39 den» +3

OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



I am +3666 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +6
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Birdie@ +229 -26 38 den» +1

KissЮлик +5573 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +5
+2



Ирис76 +320 +78 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт +4909 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +5
+6



Sparkl star +131 -26 немного похудела» +5
+2

Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +10
+4



OLIVOCHKA))) +2380 +60 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



liliya26 +1605 -26 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




KissЮлик +5573 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +1



Тили +834 -26 28 марта, четверг. (7:45)» +11
+3




Шмидт +4909 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



ЯРыба@ +1957 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Классика сейчас на сайте +5624 -1 хочется мне немного покулинарить.» +1



Классика сейчас на сайте +5624 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1


Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +25
+2



Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 4» +9
+14



liliya26 +1605 -26 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
тема содержит фото она толстая? » 33
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
тема содержит фото как вам фигура? » 16
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
что для вас бревно в интиме? » 46
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»