вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1258 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня рабочий день начала с 4 утра и конечно же пришлось позавтракать рано очень, но желание увеличить себе отпуск огромное, по этому пока ненормированной поработаю и с недосыпа и. Как раз по этой причине и вес стоит, ну ничего, три дня помучаюсь, зато потом свободной пташкой буду до 15 июня, высплюсь и похудею)))) а пока стараюсь придерживаться нормы ккал, конечно же с дефицитом, на сколько это будет возможным. Ну хотя бы не выползать за норму и то будет прекрасно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
входСовушка ДВ
+4130  +1
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
 +27 +13   |
Д@ШуткА
+2689 +55
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2681 +1
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
BuketSireni
+121 +1
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Аленька26
+4719 +3
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
Шмидт
+3684  -1
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| Шмидт
+3684 -1
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| liliya26
+1143 -42
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2681 +1
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2+3 |
| Mmdms
+1308 -36
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
I am
+2661 -35
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| новая_я_)
+1075 +1
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| I am
+2661 -35
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1+6 |
| Классика
+4138 -2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| Совушка ДВ
+4130 +1
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
| Совушка ДВ
+4130 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
Ринуся
+536 -1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| I am
+2661 -35
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Аленька26
+4719 +3
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Ринуся
+536 -1
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
Mirlona
+324 -7
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| Шмидт
+3684 -1
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| Хотюшка
+424 +2
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| Аленька26
+4719 +3
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| SSS112
+1258 +55
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2689 +55
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| I am
+2661 -35
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4274 +71
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| Аленька26
+4719 +3
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Д@ШуткА
+2689 +55
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| BuketSireni
+121 +1
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| новая_я_)
+1075 +1
|
не в ресурсе»
|
+22+9 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| Классика
+4138 -2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| Svetlanкa
+4274 +71
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Аленька26
+4719 +3
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Миссис Дарси
+2681 +1
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| SSS112
+1258 +55
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Маво4ка
+566 -90
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Маво4ка
+566 -90
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| SSS112
+1258 +55
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+4274 +71
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| BuketSireni
+121 +1
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Д@ШуткА
+2689 +55
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Совушка ДВ
+4130 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| I am
+2661 -35
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
| Д@ШуткА
+2689 +55
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
 |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- все диеты»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |