вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| День 3 Степпер 40 минут(он у меня механически и от этого тяжелее заниматься,но и эффект ) 6 минут комбинированная планка По питанию неплохо,калории не считаю На завтрак 2 тоста с сыром и Черри Карамельный капучино без сахара(выпила в школе за компанию) Обед салат (2 яйца,100 гр консервированой фасоли овощи и все без масла) Десерт детский бисквитный киндер 28 гр Ужин тефтели запечённые из индейки,Черри и кусочек сыра с плесенью 2 бокала вина как в ресторане | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+4655  -14
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
 +6 +11   |
Эйва Шекер
+3421 -12
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Совушка ДВ
+5129 -12
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
SSS112
+1575  +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Шмидт
+4573 -14
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Шмидт
+4573 -14
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Соня 89
+1401 -12
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Шмидт
+4573 -14
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
Olgadobro
+345 -12
|
2.04.2024» |
+3+7 |
Roberta
+1262 +1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| I am
+3298 -12
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| новая_я_)
+1442 -14
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Классика
+5071 -14
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
ruzannacat
+126
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Лисёночек 68
+1508 -14
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
| Eve-Lina
+1343 -14
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Шмидт
+4573 -14
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| liliya26
+1455 -14
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| liliya26
+1455 -14
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Маво4ка
+914
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Классика
+5071 -14
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
Тили
+750 -1
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Классика
+5071 -14
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Mmdms
+1665 -12
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
РезультатЕже
+1348 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Аленька26
+5683 +1
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Mmdms
+1665 -12
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -14
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Классика
+5071 -14
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Шмидт
+4573 -14
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Бусинка Кэт
+1367 -14
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Соня 89
+1401 -12
|
2.04.2024» |
+2 |
| Классика
+5071 -14
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
 |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |