вход
Малина-Худейка писал(а): Молодец! Так держать! Я с тобой! |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
18.05.21
|
||||||
| ||||||
| Всем привет. Получи некоторый перерыв в дневниках, поскольку зависла на даче. Надо осваивать общение на Гале с телефона, если лето будет таким жарким, то за городом гораздо лучше. Даже несмотря на комаров, которые сами от внезапной жары офигели и решили погодить с массовым вылетом. Что имеем. За 5 дней лепестков минус 2,7 кг Но за день обычной еды плюс 1,2 кг сразу. С понедельника начала сундук. Суточн еда и доппитание у меня выглядят так: Завтрак - каша и кофе из сундука + 2 яйца и 1 помидор и ложка растворимого кофе в кофе Обед - суп, второе, кисель из сундука + огурцы и белок (курица, индейка или креветки) Ужин - белковый коктейль на обезжиренном безлактозном молоке и какао обезжиренный. с калориями на картинке, всю неделю расписывать не буду, примерно однотипное день ото дня, колебания калорийности незначительные. готовить курицу в виде заливного, в жару очень хорошо. Из | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +4, просмотры: +39 |
вход
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|