те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после» +45
можно ли снять частный дом на авито, например, или» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874565
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +1 17.05.21 ОПРЕДЕЛИЛАСЬ. МАГГИ ДЕНЬ 1
6 14 9 11 спортивные занятия 15м рацион 394 процедуры 1%
описание   +3
Некогда сомневаться, половины мая уже нет. Глобальных планов не ставлю в похудении. Мне бы 4,5-5 кг сбросить до середины июня. А 1 июня увидеть бы 59,5кг. Это три кг за две недели нужно сбросить.Если буду на Магги, то даже 4 сможет отвалиться. Чтоб уйти уже от этих 60+. 1 день Магги яичной. Обед — любой фрукт в любом количестве (яблоки, груши, апельсины, арбуз, дыня и др.). Ужин — любое мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш). У меня на обед будут яблоки, на ужин стейки со свинины на сухой сковородке.
рацион   +3
вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Чай зелёный в течение всего дня
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 62.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.7 кг
вода: 19.18 кг
грудь: 93.40 см.
талия: 72.20 см.
бедра: 88.00 см.
уборка - 180 мин, чтение - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, одевание - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, п...
сожгла: 641 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -4.5, итог: -2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 610, месяц: 2680
дневники сутки: +1, неделя: +33, месяц: +136, итог: +55
баллы сутки: +2, неделя: +561, месяц: +1636
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 1669

вес 61.4 кг съела 666 к сожгла 2179 к баллы 1669
60
          
70

60.4 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: -1.3 кг
                                         
61.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +13066» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 88»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
13 июня план по рациону +8 14 июня план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик979
2. Самая любиммая969
3. SSS112966
4. President827
5. Svetlanкa449
6. Modystka315
ник баллы
7. Mmdms204
8. -Мася-189
9. Victoria_88163
10. liliya26141
11. главная цель138
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +34
голоса: +14
читают +9: questy, шмидт, классика жанра, pantera666, самая любиммая, modystka, @butterfly@, svetlanкa, 13th month dance
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1965 +2 как хорошо и сегодня на работе короткий день. мы работаем до 16 час. и» +2
+15



Svetlanкa +1312 -1 привет всем вчера отдали первого котенка, самого ласкового, никто из оставшихся» +65
+40



Modystka +839 -88 рубашечка мужу подошла. пойду еще полажу по магазину,вчера понравились» +19
+14


Тили +280 -88 1 июня, пятница. (4:28)»хорошее +14
+12



Victoria_88 +602 +1 10.06.2021» +1
+5
Типа ФЕЯ) надо внести изменения по весу, хорошо пока что иду, ровно, пусть не так» +2
+15




Svetlanкa +1312 -1 привет всем! в общем, вчера получился ленивый день. протопала» +27
+31



Лиска_Кискин +1422 -4 10.06.2021 созрело решение!» +47
+38


Мисисс Дарси +663 -75 летом, как никогда, волосы нуждаются в увлажнени. 2 раза в неделю используйте» +1
+7



Планет@ +53 -75 вчера занималась по видео что тут посоветовали 10 тысяч шагов дома, клёвая» +2
+17



Хома1 +5 -1 10.06.2021» +5
+7
BSv +827 10.06.2021 съела 1 блин»улыбчивое +10
+14


BSv +827 10.06.2021 немного подвинулись см»нежное +16
+26



РезультатЕже +127 +112 вес стоит на месте» +4
+24

Шмидт +1780 +2 уроки эмоционального воспитания, испания» +12
+10


Истина +113 -75 объявление в разделе “ работа“: нужны специалисты, график такой:работаем-» +5
+13

KissЮлик +1965 +2 всем еще раз приветик! сегодня я нарушаю и жру вредности. в обед сожрала» +10
+30



Шмидт +1780 +2 сегодня на завтрак овсянка, на второй завтрак творог, на обед суп, на» +8
+7




Мисисс Дарси +663 -75 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» +2
+14



KissЮлик +1965 +2 вчера я была умничка и не смотря на то, что у меня сильно болел живот» +10
+38



Классика +1057 -5 фотосесия в маковом поле.» +7
+23



Мисисс Дарси +663 -75 летом волосы очень быстро становятся жирными. не стоит пытаться сражаться» +1
+7



Шмидт +1780 +2 дарите друг другу счастье! не болейте! подерживайте друг друга! мне без» +9
+23



Самая +2194 +2 всем приветики! вчера устроила себе день отдыха и спала прошлой ночью,» +2
+15



Мисисс Дарси +663 -75 не успели оглянуться, как подоспела пятница. я желаю вам девочки, как» +2
+18



Elle Nina +151 +125 на работе» +22
+15



Beautiful30 +154 +125 28 день кето»нежное +11
+26

Мисисс Дарси +663 -75 если вы поехали на море и у вас нет специальных средств для волос с spf,» +1
+7



Кисюня83 +125 отвес не знаю, жду новые весы. сегодня иду в салон стричься, завтра у» +1
+6
Самая +2194 +2 сейчас допиваю свою третью чашку кофе и включаюсь в дела. вчера отдохнула,» +3
+17



Modystka +839 -88 в итоге босоножки не купила, нет уже моего размера. выбрала синие и вот.» +4
+10
Лисёночек 68 +653 +112 кто хочет посмотреть какой фотоальбом у меня получился, заходите.в общем» +10
+13


katya_zlaya_ 23 день.» +8
+3
SSS112 +2140 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +27
+21



Самая +2194 +2 погода сегодня непонятная. вроде бы тепло и солнечно, но опять набежали» +4
+13



Шмидт +1780 +2 заварила вкусный чай, сын ещё на 8 марта дарил - там смесь чёрного и зелёного» +4
+7



SSS112 +2140 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»задумчивое +7
+15



SSS112 +2140 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вся неделя у меня какая-то»задумчивое +11
+15



Малина-Худей +129 14 день» +10
+12

KissЮлик +1965 +2 всем доброго пятничного утричка! вот вобще мне сегодня не хотелось вставать,» +8
+18



Лиска_Кискин +1422 -4 сегодня на обед у меня омлет с грибами,сыр,масло и кофенаверное сливки» +14
+15


Тили +280 -88 10 июня, четверг. (5:54)»хорошее +12
+18



Рукоделкина +121 +112 мой тренер постояно опаздывает на тренировки.» +8
+17


Senat +126 +125 я живу по принципу: завтрак-съешь сам, обед-поделись с другом, ужин -» +4
+11




Лиска_Кискин +1422 -4 приехала с процедуры, сейчас с дочкой поедем к е врачу,нужно ухо промыть» +6
+22



Dash@_star 1.06.2021» +1
+10



SSS112 +2140 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может чизкейк»задумчивое +7
+13



KissЮлик +1965 +2 сегодня хотела устроить себе разгрузочный день и из-за того, что перед» +1
+14



Oikea +79 -75 ну здравствуй, пятницо) такая замечательная - короткая и предотпускная» +8
+10
Самая +2194 +2 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. всё идёт хорошо, всё нравится,» +14
+41




BSv +827 1.06.2021 вчера вечером дико хотелось чего-нить погрызть»загадочное +3
+10


««       топ темы       »»       новые темы»
боюсь переезжать к парню и спать в другой постели! все время жила с родителями » 18
подругам бывшие денег шлют, помогают, а я, если меня предали и изменили, в » 44
кто жил в америке, как вам? где лучше? в каком штате ? » 3
как не кушать много на пикниках? постоянно посиделки с друзьями с шашлыком » 20
принято пить кофе и они обижаются когда я не пью! но я не люблю! что мне делать? » 22
поры вечно забиваются и не только на лице, но и на груди и спине. как чистить » 10
вспылила и предложила расстаться, а он спокойно реагирует и не держит меня! » 29
кому попадались мужчины с маленьким достоинством? наблюдались ли у них ревность, » 55
уговаривали остаться, даже вещи были готовы отдать, чтоб мы не мерзли, но мы » 18
заставила удалить фотки клавы коки из телефона, ходит за ним по пятам! прилипал » 9
что ты можешь дать мужчине? как отвечать на вопрос? как бы вы ответили? » 48
на день рождения подарил букет из 7 роз и больше никакого подарка! я зажралась? » 74
нравится, но не хочется вступать в интимные отношения так как будущего у нас » 57
муж лежал после инсульта, а она водила в дом женатика! лучшее отдаёт ему и » 12
его друг шлёт мне его сториз, говорит что он с ней и не отвечает на звонки! » 32
вы любите москву? или для вас это шумный грязный город? хотели бы жить в москве? » 58
тема содержит фото после бритвы шрамики от вросших волос. не могу одеть ни шорты, ни юбку. а так » 15
понадеялась что он влюбился, а он использовал! выставляет фото со своей девушкой, » 28
в чем ходите в жару? » 54
80 процентов людей неадекватны, даже которые сидят здесь и указал на моё место! » 24
бывало ли у вас, что вы хотели чего-то сильно, а получив желаемое, разочаровывались? » 18
от вашей квартиры воняет? что делать, если собака писает везде? к лотку не » 49
что подарить в благодарность регистраторше брака? помогла с ускоренной росписью » 9
сложно глотать, но не болит. из-за этого меньше ест. горло не воспалённое. » 15
что ответить если умничают? это типа подкол, что на все вопросы до этого были » 15
тема содержит фото скоро 30, а взрослых отношений не было. одолевают мысли о том, что останусь » 56
во время беременности он меня оставил, изменял. попросил шанс на семью. узнала, » 16
намекнула на чувства и теперь она то игнорит, то видя моё охлаждение и начинает » 6
старушка толкала корзину по полу, а там палка колбасы. прошла через кассу и » 30
заплатила кучу денег, потратила кучу времени, но проснулась такая, как всегда! » 46
тема содержит фото с каким цветом лучше? » 17
не хочется попасть на удочку к инфоцыгану! муж у неё якобы жутко важный бизнесмен, » 23
тема содержит фото мне 17 лет и у меня фигура как у мужика! надоело смотреть в зеркало, форма » 54
почему некоторые женщины за 30 и более ноют, что не могут встретить мужчину? » 43
в мае активно планировали. хочется увидеть полосатый тест. у кого были признаки » 13
быстро все прошло! ни знаков внимания, ни заботы, только слова. я в отношениях, » 4
тема содержит фото рожать тупых детей от пту-шника - плохая идея! вчера сын пту-шника принёс домой » 78
не скоро узнаю, кто там! или еще есть шанс, что ко дню скрининга пуповина не » 14
муж отдельно жить не хочет, а бабушка старомодная! не хочу плясать под чью-то » 29
возможно и правда работа такая, что нельзя планировать, но тогда зачем встречу » 19
тема содержит фото мой целлюлит сильно вредит привлекательности? у мужа влечение к моим ножкам » 59
работала за двоих, а она собрала собрание и отчитала меня при всех, что я медленно » 3
какую сумму вы бы заплатили за подшив тюлевой занавески? по верху нужно пришить » 66
кто в отношениях, в какое время года вы познакомились со своим молодым человеком, » 29
поправилась на 20 кг! муж расстроен, называет жиробасиной, сосиской, жирной » 129
кто пробовал подтяжку лица с помощью альтера-терапии? там и правда нет реабилитационного » 3
всё было хорошо, пока не заявила, что я для неё слишком маленький! попыталась » 10
парень перестал ухаживать и заботиться. и мне сегодня подарил цветы чужой парень » 24
представители какого знака зодиака самые неприятные для вас? у меня самые неприятные » 39
тема содержит фото какой фирмы эти гольфы? не могу понять где их купить »
как рисовать идеально ровные брови? как вы научились, что вам помогло? » 8
тема содержит фото в ней идеально всё! редко восхищаюсь красотой девушек, в основном они все одинаковые, » 30
смотрит в упор, цокает, качает головой и проходит мимо! зачем? цокают только » 18
тема содержит фото обвисшая грудь, ягодицы, целлюлит, живот! считали бы себя секси? носили бы » 30
ребёнку не нравится ваш мужчина, и вашему коту он тоже не нравится. а вы от » 45
мама не хочет чтобы я улетала! думаю будет война, не поймёт меня. что делать? » 16
тема содержит фото какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны » 16
тема содержит фото какая из знаменитых российских пар вам нравится больше? » 23
каждые выходные сильно бухают, дети орут, а они орут на них, как бешеные. просила » 6
все такие золушки, а я - не пойми кто! как же тяжело выбрать каблуки! никто » 27
боюсь аэропорта. багаж на каком этапе отдавать? а по прилёту когда забирать? » 5
тема содержит фото уже давно пора ей поменять стиль! неужели она сама этого не видит?! с темными » 17
бывший любовник звонил в ватсапе мне в 3 часа ночи! он спятил? три года не » 12
не общаюсь с отцом много лет, токсичный, уши вянут. для мамы мужики были важнее » 9
мечтаю об операциях! считаю себя некрасивой и жутко страдаю, хотя многие считают » 65
тема содержит фото джинсы средней посадки. как будет выглядеть, если туда заправлять футболки » 16
мне стало плохо от этого разврата. постеснялись бы! а они прямо у торгового » 41
с намёком сказала что нужен новый телефон. я смотрю тебе палец в рот не клади! » 29
сделал предложение, а я не испытываю никаких эмоций! мог бы заранее букет купить » 22
после часа езды болит промежность и ляжки! не подходит или ещё привыкнет моя » 11
собирались пойти на выставку, но билетов нет! как бы ему написать что жалко? »
17 недель, пиелонефрит. прокапали 5 дней, теперь еще пить 6 дней антибиотики, » 10
как познакомиться с парнем, если на работе вообще почти не пересекаемся, смены » 8
что вы думаете о феминизме? считаете утопией или практикуете? напишите в двух » 73
было у вас, что расстались, но внутренняя уверенность что воссоединитесь вновь » 17
спустя неделю носки обнаружила, что камень не подходит по гороскопу и хочет » 15
кто из блондинки или очень светлых тонов красился в шатенку, русый? посоветуйте »
отношения с мужчиной, старше тебя более, чем на 10 лет - патология. а старше » 39
хочу сделать несмываемый спрей от выпадения волос своими руками! рецептов куча. » 40
тема содержит фото как вам фото? » 25
беременная сестра орет на меня, заставляет гулять там, где ей только можно » 27
какие курсы, обучение вы сейчас проходите или прошли и вам понравилось? платно » 15
здесь можно спросить с фото где купить вещь на фото? » 1
у кого есть предрасположенность к лишнему весу, как следите за весом? считаю » 37
увидела что есть чат и переписка с ней! зачем? она уволилась! вдруг общается » 46
не меняешься и не взрослеешь, ищи себе другого парня, не зацикливайся на мне! » 14
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел » 18
так орала что он не те чебуреки в корзину положил, что у него из рук выпал » 16
сухо отвечает на сообщения! хотя ещё полгода назад отвечал совсем по-другому. » 31
что делать, если парень не может? меня уже это напрягает! » 10
говорил про проблемы, чтобы переспать! в итоге она к нему приезжает! он что » 39
тема содержит фото под ноль или с волосами? какая стрижка лучше? в чем принципиальные различия » 13
кто работал без выходных 2-3 месяца? как держались? сильно ли было тяжело? » 17
в магазинах платья и сарафаны свободных, мешковатых фасонов, смотрится несуразно, » 19
зачем мужчине 2 профиля вк? друзей ни там, ни там нет. клеит девушек и ищет » 1
не могу простить мать за то, что упекла меня в психушку! поливала помоями врачам, » 45
хватит писать мне в личку про знакомства! только с будущим мужем и все! пишут » 23
где отдохнуть в сочи на песчаном берегу? может жильё в 5-10 минутах подскажете » 4
тема содержит фото думаю урвать на скидках! стоит ли вкладываться, чтобы тепло было мне бедной, » 12
не хочу тебе верить! мы расстались и ты просила этого сама! 2 недели пыталась » 83

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»