вес 79.3 кг съела 239 к сожгла 609 к баллы 4105 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Советы по питанию на 29-й лунный день: В этот день, ваш рацион питания должен быть вегетарианским. Хорошо подходят злаки, различные крупы и изделия из них. Благоприятное воздействие оказывают молочные продукты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы
- какая из этих фамилий звучит лучше?
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и
ЯРыба@ +1253 -66 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
KissЮлик +3634 +22 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+4 +7 |
Аленька26 +5147 +26 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+7 +9 |
Mmdms +1216 +22 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+7 +8 |
KissЮлик +3634 +22 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+12 +11 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+7 +13 |
Шмидт +3311 +26 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Шмидт +3311 +26 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+8 +6 |
Тили +567 +26 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+10 +6 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+7 +12 |
KissЮлик +3634 +22 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+4 +7 |
Аленька26 +5147 +26 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+9 +12 |
Шмидт +3311 +26 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+7 +12 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+2 +1 |
Аленька26 +5147 +26 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+7 +12 |
KissЮлик +3634 +22 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+3 +8 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Шмидт +3311 +26 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
Olgadobro +283 +26 | 18.03.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5147 +26 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Шмидт +3311 +26 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+4 +11 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
Д@ШуткА +2521 +2 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+1 |
Аленька26 +5147 +26 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+6 +12 |
Классика +4105 -1 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +8 |
Шмидт +3311 +26 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+5 +9 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+9 +15 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+7 +10 |
Аленька26 +5147 +26 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+43 +17 |
Аленька26 +5147 +26 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+72 +15 |
ЯРыба@ +1253 -66 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+23 +13 |
Шмидт +3311 +26 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
SSS112 +1198 +26 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+35 +19 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
Глаша64 +332 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+5 +11 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+11 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+8 +4 |
KissЮлик +3634 +22 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4632 +22 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+7 +11 |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 10 | |
после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » | 26 | |
можно ли меня узнать без макияжа? » | 24 | |
чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » | 8 | |
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » | 69 | |
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » | 35 | |
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » | 13 | |
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » | 2 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 98 | |
как фото? какое лучше? » | 32 | |
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » | 4 | |
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » | 6 | |
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » | 94 | |
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » | 7 | |
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » | 10 | |
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » | 184 | |
насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » | 22 | |
добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » | 34 | |
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » | 22 | |
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » | 21 | |
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » | 6 | |
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » | 41 | |
у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » | 5 | |
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » | 26 | |
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » | 22 | |
как для начинающего мастера? » | 11 | |
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » | 26 | |
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » | 28 | |
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » | 16 | |
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » | 30 | |
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » | 5 | |
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » | 40 | |
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » | 41 | |
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » | 32 | |
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » | 15 | |
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » | 20 | |
красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » | 28 | |
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » | 34 | |
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » | 7 | |
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » | 34 | |
платья на работу весна-лето. что нравится? » | 14 | |
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » | 29 | |
как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » | 59 | |
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » | 25 | |
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » | 20 | |
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » | 18 | |
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » | 27 | |
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » | 19 | |
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » | 18 | |
можете назвать фигуру красивой? секси? » | 16 | |
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » | 4 | |
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » | 30 | |
как вам костюмчик? по-моему, бомба! » | 12 | |
что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » | 37 | |
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » | 15 | |
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » | 65 | |
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » | 39 | |
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » | 19 | |
знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » | 72 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 54 | |
хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » | 32 | |
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » | 13 | |
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » | 20 | |
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » | 39 | |
что означает выражение соломенная вдова? » | 5 | |
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » | 30 | |
а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » | 29 | |
что для вас бревно в интиме? » | 46 | |
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » | 15 | |
почему многие так любят делать селфи в туалете? » | 16 | |
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » | 5 | |
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » | 22 | |
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » | 47 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 21 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 86 | |
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » | 19 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
как она вам? » | 52 | |
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » | 78 | |
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » | 3 | |
вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » | 49 | |
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности » | ||
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » | 12 | |
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » | 17 | |
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » | 36 | |
вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » | 39 | |
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » | 32 | |
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » | 30 | |
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » | 61 | |
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » | 9 | |
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » | 30 | |
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » | 19 | |
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » | 12 | |
как вам брови? » | 20 | |
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » | 20 | |
солнечные приветы с работы! что делаете? » | 21 | |
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » | 29 | |
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » | 32 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 32 | |
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » | 18 |
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мои итоги
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я худею только ради мужчин!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- все диеты»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |