одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я» +56
всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я» +15
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874593
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -26 10.05.21 ПОГОДА ВРОДЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ХОРОШЕЙ
 9 3 44 7 2 спортивные занятия 40м рацион 775 процедуры
описание   +6
Сегодня у нас половина дня будет в с мужем в разъездах, надо поехать к родителям мужа, детей с собой не берём, они останутся с моими родителями. Погода вроде должна быть хорошей, хоть бы она не подвела.
рацион   +6
кефир нежирный- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: Своя диета (9 ч» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 84.85 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.15 кг
вода: 30.95 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 10 мин, пилатес, йога - 15 мин, теннис - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин Занимаюсь по мере возможност...
сожгла: 609 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +6
баня, ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: -0.2, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 0, неделя: 560, месяц: 3590
дневники сутки: +4, неделя: +21, месяц: +113, итог: +45
баллы сутки: +2, неделя: +335, месяц: +1302
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 5
активность автора за сутки   +6
на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -26, баллы участницы: 1302

вес 85.6 кг съела 881 к сожгла 2609 к баллы 1302
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: 1.4 кг
                                         
85.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +13628» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +12
голоса: +44

начало

Счастье в +1 -26 начала усилино чистить сосуды и кровь. отек немного сошел. и минус» +12
+11

KissЮлик +2547 +5 на завтрак у меня было 2 яйца и 3 кусочка сыра. хотелось еще бутер с маслицем,» +10
+25



Электробабай +1466 -1 всем приветик!как-то сегодня снова болит голова» +6
+21




President +2147 сынуля опять в музей поездов хочет» +8
+22


President +2147 утро начинается с кофе с молоком и гали» +6
+21



President +2147 15 июня, уже половина месяца» +8
+18



Svetlanкa +1623 -26 привет всем!прикупила себе босоножки на вайлдберисе, очень довольна.» +32
+26



KissЮлик +2547 +5 всем доброго утричка! ну вот и закончились длиные выходные. пора на работу» +6
+15



Mmdms +932 -23 оказывается, кактус цветет всего один день( ну да ладно, хоть засекла» +12
+19


Малина-Худей +215 16 день» +9
+9

Modystka +1049 -26 только пришла. отвезли мой кухоную машину в ремонт. ещё и утюг. дурдом.» +6
+17



Шмидт +2255 -1 фруктовый салат что ли сегодня вместо овощного сделать? дети у меня его» +12
+24



KissЮлик +2547 +5 всем еще раз приветик! позитивного вторника. я уже хочу кушать и скоро» +3
+18



BSv +1062 15.06.2021 наелась макарон по-флотски»сонное +23
+15

President +2147 может в юбке поехать сегодня» +8
+19



Лиска_Кискин +1790 -1 вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском» +18
+10



SSS112 +2622 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъём,»загадочное +15
+14



***Грешница* +89 -26 разгрузка не получилась, уж больно и так тяжело после отпуска работать)» +2
+12

iizika и чо с настроением как и погода, то , то» +5
+15
Senat +218 +1 ну всё, наконец-то я определилась как начну сбрасывать вес! еда приготовленая»радостное +9
+18




Elle Nina +241 -26 наконец то лето» +20
+11

главная цель +758 вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие» +16
+17



SSS112 +2622 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:3, медленый»задумчивое +22
+23



Elle Nina +241 -26 на работе» +62
+21



Шмидт +2255 -1 на этой неделе что-то рыбы не хочется, объелась за предыдущие дни. хочется» +10
+17



KissЮлик +2547 +5 ещё я решила начать бросать курить и для меня это такой шаг серьезный.» +7
+26



liliya26 +589 -26 15.06.2021 не знаю, что кушать» +12
+26



Малина-Худей +215 19й день» +5
+5
KissЮлик +2547 +5 в эти выходные дни я вобще ничего не находила и только около дома и дома.» +8
+20



Svetlanкa +1623 -26 привет всем вот и рабочий день, тоже хорошо, а то что-то я вчера совсем» +31
+31




Senat +218 +1 пока всё печально. до завтра нужно точно определиться с питанием для похудения.»молчаливое +14
+1



Modystka +1049 -26 я свою чашку кофе выпила только часов в полдвенадцатого. к компу ваще» +5
+22


Стройняшка Т +64 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +2
+1


Лиска_Кискин +1790 -1 14.06.2021 совсем расклеилась» +9
+10
Малина-Худей +215 18й день» +10
+7
BSv +1062 15.06.2021 решила, раз обед поздний»нежное +3
+9



Лиска_Кискин +1790 -1 хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойпогода соная» +8
+11
Шмидт +2255 -1 курица просто восхитительная. я её сегодня весь день понемножку ем. малыми» +4
+15



Mmdms +932 -23 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +3
+4
Алекс74 +76 +182 ударные выходные» +20
+15
Лисёночек 68 +833 -23 у нас опять периодически дожди, хорошо в магазин успела сходить.убралась» +1
+9



maxa78 +320 мать-ехидна отвела ребенка в сад» +2
+11


*НеБо на 15 июня 2021 вторник, 52-й день»хорошее +3
+11


Малина-Худей +215 короче, я нашла ещё групку алергенов для себя любимой, помимо сладостей.» +13
+2
BSv +1062 15.06.2021 погуляли, дождя так и не было»ворчливое +3
+6

Шмидт +2255 -1 курочка с петрушечкой, розмарином и паприкой, ещё немного чеснока и оливкового» +7
+17



Шмидт +2255 -1 что-то прям я сегодня голодная, все мысли только о курочке и картошке.» +11
+15



Лиска_Кискин +1790 -1 опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я метеозависимая,голов» +4
+13
Лисёночек 68 +833 -23 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +4
+11

SSS112 +2622 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +21
+16



President +2147 гуляют 10 грам туда-сюда» +5
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам горячая фотосессия певицы на мальдивах? » 32
упивалась наслаждением от процесса. сейчас никакого желания нет брать в руки » 35
вылечился ли кто-нибудь от тревожного расстройства и депрессии, чтобы ощущать » 52
опять пришла в пустую квартиру, сестра всё время где-то ночует. совсем стухла, » 26
тема содержит фото ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование, почувствовал » 44
шоколад, колбаса, доширак, роллы, чипсы, пельмени - что из этих продуктов позволяли » 22
каждый год выгляжу одинаково плохо: бесформенная фигура, несимпатичное лицо. » 29
у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой, смоченной » 11
девушка-попутчица в поезде пожалела сладостей для моих детей, стала требовать » 191
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! » 2
тема содержит фото ходит к нам кормиться, но нападает сам на всех котов и кошек! лично ко мне » 8
какие витамины принимать лучше всего? купила отечественный витамин б комплекс. » 18
нужно только проверенных звать! не каждого родственника пригласить можно. обсуждения » 4
постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и ругаюсь » 11
тема содержит фото вам нравится эта актриса внешне? » 13
стирали когда-нибудь спортивную обувь в машинке? как стирали? какой режим ставили? » 28
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 25
оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в личную жизнь » 6
ты с ней всё время через инсту общалась? ну что наглость? уже же ответила! » 31
да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в » 31
вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она не свернула » 38
есть шрамы, рубцы на теле. какой мазью убрать? или лазером? » 7
мужчина наврал про достаток и жильё! у него полно проблем и денег нет совсем, » 21
постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о » 31
тема содержит фото не будет обеспечивать свою семью! сколько должен зарабатывать твой мужчина? » 29
в любой паре один партнёр будет любить намного сильнее! согласны? значит один » 19
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » 24
синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже макияж » 17
любая симпатичная девушка может найти замену на сайте знакомств за несколько » 37
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 30
когда вы почувствовали что беремененны? какие были ощущения? » 14
велолюбители, где вы ездите чаще всего? в моём городе только один велопарк » 4
неожиданно согласился встретиться! решил объяснить лично, что общаться не хочет » 5
купила себе ноут. просто смотреть фильмы, скучно, он не для работы. посоветуйте » 12
не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы поздравлять? » 16
три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались! попадались » 34
когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет » 70
если девушка влюбилась раньше парня, то она становится ему неинтересна? как » 24
тема содержит фото как относитесь к этому холостяку? нравится как мужчина? » 23
стоит ли бояться беременности? начались мажущие выделение. как их можно характеризовать » 13
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 39
вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он. » 23
до ужаса стали бесить коллеги. увольняться? приняли меня очень плохо. могут » 14
в этом году на конкурсе есть реально хорошие песни! больше всего понравились » 3
что бы вы сказали тренеру, если бы он вас тренировал меньше времени? » 29
наговорили друг другу гадостей и сразу стал живот болеть. переживаю, что такой » 9
я думал, ты сегодня свободна! такие мужчины никогда не пьют со мной кофе! все » 56
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 32
кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества » 94
соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним относительно » 17
всегда оставляет последнее слово за собой, стремится что-то написать! воспринимаю » 31
тема содержит фото где лучше волосы, цвет, длина? » 16
должен ли мужчина проводить до такси уезжающую от него девушку? или достаточно » 44
как вы относитесь к подругам парней? это нормально, если у парня есть близкая » 24
в 30 лет нормально носить платья мини или несолидно? услышала что мини носят » 35
галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут сидят! » 48
если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя дураком? у вас » 2
если постоянно грызть ногти, может ли деформироваться ногтевая пластина? » 12
кто пользуется отпаривателем, от чего образуется какой-то песок? покупаю только » 3
работающие мамы с детьми, какой у вас примерный распорядок дня по часам? » 5
ездили одна в путешествие? куда? было комфортно или скучно? » 16
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 55
боль во время интима. я не зажимаюсь, спазма мышц не замечаю вроде » 3
психолог сильно давила и лила воду. мне лучше не стало. ходила к психологам » 14
со мной никто не знакомится! пыталась сама завязать разговор, но все ограничивалось » 14
боюсь услышать, что кисты снова растут, а от гормонов плохие анализы. говорят, » 43
тема содержит фото какая семья лучше? какой вариант вам больше нравится или нравился? по какой » 8
тема содержит фото - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото! » 71
да она в туалете засела, битый час уже не выходит! очень смешно и уехала! я » 45
вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в люди? » 36
как вы питались в беременность, какой был аппетит? боюсь поправиться уже в » 46
тема содержит фото смотрели фильм чернобыль? какие сравнения западного сериала и нашего? » 14
если бы не моя ба, никто бы и не узнал! а что тут такого?! соседки спрашивают » 14
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 25
тема содержит фото бесит училка сына! намерено занижает оценки. пыталась с ней разговаривать, » 54
произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из командировки, » 29
под лежачий камень вода не течет! но мероприятий, где можно познакомиться, » 11
кто летом в штанах, посадка у вас на талии высокая или ниже талии? стоит ли » 61
тема содержит фото евровидение 2021! как вам манижа? нравится ее песня? и какое место займет? » 46
половина срока пройдена, но я 2 кг набрала. говорят, это очень мало и опасно, » 21
когда я уезжаю он смотрит клипы где девушки в купальниках! значит может в будущем » 37
тема содержит фото как вы относитесь к откровенно пузатым женщинам, которые бегают по городу? » 142
тема содержит фото сколько лет? кадр из видео, без фильтров. » 16
тема содержит фото как вы справляетесь с усталостью? что пьете? витамин с или жень-шень, что-то » 5
я сама своё дело создала! а начнёшь разбираться: одна была эскортницей, вторая » 56
в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные дырочки после прокола? » 8
всегда провожает по утрам! сегодня я его потеряла. и вдруг вылазит из люльки » 18
молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не слышали в » 37
чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы довольны! » 13
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 31
мой преподаватель - сумасшедший! у него не было 7 лет интима и потому он такой » 7
как обезопасить колени при спорте? есть ли смысл пропивать витамины с коллагеном » 14
была одна, сейчас вторая появилась! как убрать подошвенные бородавки? выжигала » 12
тема содержит фото он для вас слишком сладкий мужчина или красивый мужчина? нравится ли он вам » 26
тема содержит фото кто пользовался коллагеном? » 14
полезай на кресло, только пелёнок у нас нет, прям так залезай! в следующий » 37
сталкивались ли с проблемами при сдаче анализа мочи, когда были беременны? » 23
хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя помогала отцу » 6
тема содержит фото помогите расшифровать фамилию врача на справке » 20
тема содержит фото кто была красивее? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»