КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 10.05.21 ПОГОДА ВРОДЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ХОРОШЕЙ    +6
описание   +6
Сегодня у нас половина дня будет в с мужем в разъездах, надо поехать к родителям мужа, детей с собой не берём, они останутся с моими родителями. Погода вроде должна быть хорошей, хоть бы она не подвела.
рацион   +6
кефир нежирный- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 84.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.25 кг
вода: 31.08 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 10 мин, пилатес, йога - 15 мин, теннис - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 609 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +6
-: баня ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +44
Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +2
+6



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Mmdms +1211 +75 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
OLIVOCHKA))) +1639 -13 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +1
+3



ЯРыба@ +1246 -13 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +4
+7


Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +2
+7



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Mmdms +1211 +75 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +47
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



OLIVOCHKA))) +1639 -13 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +3
+7


Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



KissЮлик +3610 +5 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +2
+2



Классика +4105 очень сильно хочется кушать» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



KissЮлик +3610 +5 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +2
+3



Глаша64 сейчас на сайте +331 +1 19.03.2024 тепло» +4
+6



KissЮлик +3610 +5 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +2
+3



KissЮлик +3610 +5 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +5
+7



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



Svetlanкa +4598 -13 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +2
+6



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +5
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



KissЮлик +3610 +5 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Тили +565 +1 19 марта, вторник. (4:0)» +4
+6



SSS112 +1192 -14 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +2
+7



Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 18
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото как вам образ? » 9
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
подскажите средство для роста ресниц! » 8
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 14
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 98
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 25
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 28
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 54
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 16
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 6
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 105
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 10
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 25
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»