КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 10.05.21 ПОГОДА ВРОДЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ХОРОШЕЙ    +6
описание   +6
Сегодня у нас половина дня будет в с мужем в разъездах, надо поехать к родителям мужа, детей с собой не берём, они останутся с моими родителями. Погода вроде должна быть хорошей, хоть бы она не подвела.
рацион   +6
кефир нежирный- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 84.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.25 кг
вода: 31.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 10 мин, пилатес, йога - 15 мин, теннис - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 609 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +6
-: баня ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +44

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Шмидт +3409 +35 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Классика +3969 +35 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Шмидт +3409 +35 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Mmdms +1230 +31 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Шмидт +3409 +35 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
новая_я_) +979 +35 не в ресурсе» +22
+7
Шмидт +3409 +35 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Планет@ +1427 +35 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +3969 +35 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
liliya26 +1083 +35 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Классика +3969 +35 реал сейчас очень активный.» +6
+31
новая_я_) +979 +35 запуталась в днях» +25
+10
Планет@ +1427 +35 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
I am +2546 +31 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Планет@ +1427 +35 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
Маво4ка +481 +31 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3409 +35 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
BuketSireni +93 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3409 +35 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Маво4ка +481 +31 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
SSS112 +1229 +31 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Хотюшка +405 +35 доброго всем вечерочка» +2
+3
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Шмидт +3409 +35 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Шмидт +3409 +35 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
I am +2546 +31 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Mirlona +315 +1 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
SSS112 +1229 +31 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Olgadobro +297 +31 18.04.2024» +5
+6
Шмидт +3409 +35 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
I am +2546 +31 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Шмидт +3409 +35 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20

топ темы»       ««       новые темы       »»
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
чем вам нравится весна? » 44
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
как не уставать? » 24
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
вы чувствуете недомогание весной? » 46
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»