еще вчера была куча планов, работа, а сегодня -» +9
как вы общаетесь с родственниками мужа? как они к» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874647
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Планет@ -1 10.05.21 РАЗГРУЗКА НА МОЛОКОЧАЕ
3 3 2 спортивные занятия 27м рацион 738 процедуры 1%
описание   +1
К результатам без вреда для здоровья приведут основные принципы. Не переходим на постоянный молокочай. Берем его только на сутки. Правиль завариваем молочай. Литр молока соединяем с литром воды и доводим до кипения. Заливаем кипящей жидкостью 2 ст. ложки зеленого чая (крупнолистовог Настаиваем 30 минут. Процеживаем — напиток готов. За очистительный день выпиваем 2 литра молокочая. Не забываем о принципе «понемногу, но часто». Чувствуете сытость? Не напивайтесь впрок. Одного стакана за раз достаточно. Об пьем и обычную воду — 2 литра минимум. Испол молоко пожирнее — от 2,5%. Против для варианта с молокочаем: кормление грудью — ни в коем случае Сахарны диабет Гиперто и другие
рацион   
курица тушен. с овощами- 120.00 гр Разгрузка на молокочае
разгрузочные дни» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, бокс - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, боулинг - 12 мин, аэробика - 5 мин Разгрузка на молоко...
сожгла: 332 ккал., сожгла за счет жиров: 181 ккал. (19 гр.)
процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 54, месяц: 414
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +33, итог: +5
баллы сутки: +2, неделя: +52, месяц: +102
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 35, месяц: 48
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 53 -1, баллы участницы: 105

вес 66.6 кг съела 340 к сожгла 273 к баллы 105
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +677» место в рейтинге: 8» баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Roberta Karlos кг : Планет@ см : Eve-Lina спорт : buongiorno
план команды
20 июня план по рациону +6 21 июня план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. buongiorno106
2. Планет@102
3. Roberta Karlos76
ник баллы
4. Бусинка Кэт70
5. Eve-Lina46
6. -Very Well-25
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3442 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»улыбчивое +3
+19



Мисисс Дарси +1346 +1 ухожу в отпуск на месяц!» +1
+21



liliya26 +868 -1 18.06.2021 всем хорошего дня» +8
+14




KissЮлик +3383 -3 сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить» +3
+16



Эйва Шекер +1323 -1 пожевать калорийного хочется» +1
+14



РезультатЕже +268 +1 опять» +2
+12

Лисёночек 68 +1052 +120 меня вчера мой так ошарашил новостью что он хочет на следующей неделе» +2
+10

Лисёночек 68 +1052 +120 всем доброго утра вчера переделав все домашние дела мы вечером немного» +1
+13



President +2932 -3 кофе помогает взбодриться я уже себя чувствую лучше» +3
+21



Мисисс Дарси +1346 +1 пошла в косметический магазин и купила себе пену для умывания, так хорошо» +1
+16



katya_zlaya_ 32 день» +8
+7
Krispi +407 +1 18.06.2021 дни летят.» +4
+15



SSS112 +3442 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»улыбчивое +1
+7



главная цель +1019 -1 сходили с дочкой к психологу. сначала она спрашивала про любимые дочкины» +9
+22



SSS112 +3442 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах баня, шашлык»улыбчивое +1
+7



oxyd +112 +120 вот и заканчивается буйная рабочая неделя - впереди надеюсь тихие выходные» +1
+9


Самая +3575 +2 сходили вчера с младшим к репетитору, понравились мы друг дружке и договорились» +3
+14



Жиротучка +231 -75 17.06.2021» +4
+29


Рукоделкина +240 -2 сегодня вечером колбаски гриль и сухое красное винишко» +7
+21


President +2932 -3 уже 18 июня» +2
+22



Beautiful30 +285 +2 36 кето без отвеса и привеса :-)»сонное +4
+13

Victoria_88 +1298 +1 18.06.2021 ночь» +1
+7



Эйва Шекер +1323 -1 не хватает басейна» +1
+7



Классика +1690 -1 отвес приличный» +9
+48




Xозяйк@ +536 +1 везёт тому кто отдыхает среди недели у нас крутой жаркий денёк. я бы за» +8
+16
Шмидт +2864 -3 экстракт сахарного тростника – бережно очищает кожный покров.кислоты из» +2
+7



Мисисс Дарси +1346 +1 спала сегодня до десяти, так хорошо выспалась, фитнес-браслет показывает» +1
+12



President +2932 -3 сегодня отвес порадовал» +2
+18




Лисёночек 68 +1052 +120 сегодня думаю чем заняться, вроде все дела по дому сделаны, наверное повышиваю.» +2
+12


maxa78 +376 котлетки придумала, и без соли боле мене» +4
+19



Мисисс Дарси +1346 +1 и снова здравствуйте! с утра удалось сделать лёгкую зарядку, просто сказала» +2
+13



KissЮлик +3383 -3 всем доброе пятничное утро!как же сегодня хотелось еще поспать и не хотелось» +7
+24



KissЮлик +3383 -3 всем еще раз приветик! отличного пятничного настроения всем!мне уже сегодня» +3
+18



Mmdms сейчас на сайте +1215 -57 на работу администрация прислала письмо о том, чтоб собрали работников» +83
+37


Д@ШуткА +1762 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +1
+7



BSv +1297 +1 18.06.2021 уже решила не есть»расстроенное +1
+6

BSv +1297 +1 18.06.2021 наелась клубники»сонное +4
+9

SSS112 +3442 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:13, медленый»улыбчивое +1
+7



-Мася- +1048 -58 17.06.2021 посмотрели калашников» +1
+8



Кисюня83 +165 +6 небольшой отвесик есть, а то я уже загрустила. мотались с сыном по его» +2
+11

Самая +3575 +2 должна сказать, что очень плохо без холодильника, да ещё и летом. мастер» +2
+14



Эйва Шекер +1323 -1 но на обед карасей пожарю, папа наловил вчера штук пятнадцать, мне перепало» +1
+14



President +2932 -3 муж работает на набережной днепра» +2
+25



SSS112 +3442 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова несколько»улыбчивое +2
+8



Anakonda35 +305 +1 пица три раза в день? это может быть даже полезно!что общего между пицей» +1
+7




Хома1 +10 +1 вчерашне обжорство не прошло незамеченым, а надежда была.» +4
+2
Эйва Шекер +1323 -1 отвес небольшой, но он есть!» +1
+7




Elle Nina +322 +1 ну что, девочки) закончились долбаные морозы, началась долбаная жара)у» +24
+14


Senat +303 +1 вес 95,3кг минус 20гр. как я могла допустить такого веса? примерно неделю,»решительное +7
+8




Мисисс Дарси +1346 +1 вечером будут у нас на ужин пельмени, я фарш уже приготовила, осталось» +1
+13



Xозяйк@ +536 +1 с добрым утром, девочки.вчера перло с творчеством, сегодня затык.я даже» +4
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли запись в трудовой у самозанятых или ип? сможет следующий работодатель » 17
тема содержит фото как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда » 18
мама попрекала: продавайте и покупайте себе большую квартиру! все годы муж » 19
меня как переклинило, я полюбила женственный стиль! вытащила платья и юбку, » 17
в чем главное отличие пива в светлых и темных бутылках? в какой бутылке нравится? » 10
какая выгода от льготной ипотеки новостройки? надо ещё потратиться на ремонт! » 13
тема содержит фото присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол малыш должен плескаться » 28
хочет развестись, если я не смогу дать ему то, что ему нужно! не понимаю, что » 49
тема содержит фото какая стенка вам больше нравится? первая или вторая? » 16
живу на дальнем востоке, перелеты дорогие. хочу осенью хотя бы в москву. плохо, » 12
тема содержит фото друг посмотрел с ног до головы и хмыкнул: на спецовку похоже! действительно » 45
как вы работаете над собой? читаете книги, ходите к психологу, занимаетесь » 17
тема содержит фото диагноз - бред какой-то. это же по сути овощ! сделала мрт по совету гинеколога. » 19
прикалываются над моей фамилией, иногда хохочут! как реагировать? » 14
опозорилась на давай поженимся! одна написала: испанский стыд! а подруга ей » 19
на др не подарил подарок! напряженка с деньгами, абы что не хочет дарить. понимает » 42
тема содержит фото как вам такие идеи для макияжа? красиво или старомодно? » 8
как вам имена сталина, вилен и степанида? недавно встретила молодых людей с » 35
я скоро стану мамой и тетей! как это осознать? я очень рада и счастлива, просто » 18
тема содержит фото кто разбирается в мужских нарядах, какой цвет галстука сюда лучше? я настаивала » 12
лучшее место для заначки в доме? вы бы где спрятали? » 70
вы сразу вычислили человека из коллектива, который сдаёт других? вам орали, » 11
подмечают ли окружающие, что вы прекрасно выглядите или, наоборот, выглядите » 8
приехала в абхазию, но совсем не нравится, тем более море ещё холодное. жалею, » 19
как-то странно звать вот так сразу! мы даже не виделись. не внушает доверия. » 23
на тротуаре продавали ягоды, фрукты овощи, а рядом - живность! запах стоит » 5
тема содержит фото как вам рисунки? что скажете? » 28
выставляют себя успешными, а на деле - безработные и даже на кофе не могут » 12
мне уже 36. боюсь интима! я берегла себя для мужа, но он так и не появился! » 178
одну меня бесит когда даже в грамотном тексте встречаются такие слова? » 54
купит цветы, а я их не очень, но ему не сказала. теперь таскаться с букетом » 22
да ты им не нравишься, только интим нужен от тебя! после ссоры назвала меня » 12
стали бы терпеть если бы на вас орали, жёстко критиковали, навешивали дополнительные » 21
тема содержит фото как вам макияжи? » 19
отстаю от жизни и друзей! они работают, отдыхают в ресторанах, а мы как из » 20
сегодня день социального работника. вы обращались за помощью социального работника? »
обижает меня, срывает раздражение, мне итак было нелегко, а он довёл до слёз. » 14
муж спит как слон в посудной лавке! в моей идеальной дородовой вселенной ребенок » 39
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 31
думаю об этом перед сном, потею ночью, просыпаюсь рано утром и уснуть уже не » 7
узнал, что я встретила парня в реале, и тут же написал мне! что он хочет от » 13
хочу назвать дочку именно ксенией, но боюсь, что будут называть оксаной. эти » 43
делитесь историями! у кого так было - сначала долго дружили, а потом полюбили? » 12
мастер-бровист. это ещё кому-то нужно? думаю, какое дело освоить. мастер эпиляции » 2
что у тебя там происходит?! и опять звонит! мы знакомы не настолько, чтобы » 17
тема содержит фото кто по вашему эти девушки? какая вам наиболее приятна? какая нет? почему? кто » 11
бабки кормят голубей. которые потом гадят на наши балконы, машины и тротуары » 56
кто уходил от мужа с двумя детьми? расскажите ваши первые шаги. сколько было » 18
кому ты доказываешь кассиру в 5ке? и таких за день штук 20. психуют, уходят! » 27
на звонки и в интернете не отвечает, пришлось планы менять! мило улыбается » 31
устала вытягивать парня! занимает у всех деньги, ночует в компьютерном клубе, » 36
кто-нибудь делал гимнастику для лица длительно, ходил на массаж лица? помогло? » 6
как вылечить поликистоз яичников? уже 40 дней нет месячных! хочу чтобы свой » 20
пропадает желание общаться с человеком, так как по 2 часа не читает сообщения, » 13
вы красивее становитесь с каждым днём? или ваша красота начала увядать? сколько » 31
ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти на другой » 9
ночь толком не спал, плакал и не брал грудь. утром обнаружила на языке язвочки, » 9
тема содержит фото какой актер нравится больше? оба красавчики? снимались в разных клипах. » 16
во сколько лет вы поняли, что живёте не так, как хотите и надо что-то менять? » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? нормальная или не очень? » 16
треснул зуб, он с пломбой, были только стенки, нерва нет, и одна из половинок » 10
вы бы стали встречаться с парнем, который младше вас на 3 года и ниже на 7 » 35
ни с того ни с сего заявила мне, что я ей надоела и отписалась от меня! заносчивость, » 36
со скольки разрешено сверлить перфоратором в будни и в выходные? какой день » 10
важно ли вашим парням фасон и цвет нижнего белья? влияет это как-то на вашу » 17
кто сам заработал на квартиру, как долго копили? или брали ипотеку? купили » 19
мужчины считают, что за девушкой после 25 особо уже можно не ухаживать! и так » 110
тема содержит фото это у меня гусиная кожа! как убрать пупырышки? » 8
двое детей с небольшой разницей! насколько это реально? какие сложности? как » 10
как вы питаетесь после похудения? у вас такой же калораж, как при похудении, » 8
точно ли гели для мытья детской посуды безопасные или это только так пишут? » 16
как обычно отмечаете свой день рождения? собираете компанию? так надоела эта » 31
включила насос в колодце и забыла. выкочал всю воду и тарахтел в холостую! » 13
тема содержит фото категорически омерзительно было, когда баронесса сказала главной героине, что » 7
очень большая задержка, но никаких больше признаков нету и тест отрицательный. » 23
пьют лет по 30 и здоровенькие бегают! быстрее пьянеют те тот, кто пьет регулярно » 134
тема содержит фото в каком цвете вам больше нравится? » 7
у тебя много подруг? сказала, что у меня три подруги. одна приглашает к себе. » 5
как бороться с боязнью выступления на публике? курсы ораторского искусства » 8
тема содержит фото пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в порошке, » 6
тема содержит фото сильно тут глаза косят или мне это кажется? » 15
большинство мужчин, сидящих на сайтах, не хотят серьёзных отношений! или можно » 53
кто делает самостоятельно майонез, добавляете специи, добавки? я тут на молоке » 42
любил бы - женился, а не рядом бы бултыхался! разные люди говорят, что мой » 40
тема содержит фото знаете мужчин, которые любят такие женские фигуры и считают их секси? сами » 40
можно ли за всю жизнь, лет 65 ни разу не постелить гинеколога? может в этом » 23
ваши родственники знают о том, сколько у вас денег на карточках и вкладах в » 43
манипулирует тупыми горе-родителями и устраивает истерики! и эти идиоты психуют » 45
тема содержит фото как победить живот? и какой у меня тип фигуры? » 25
он тебя на ночь что ль снял? хотела ей ответить, но мой телефон не давал! пришло » 44
тема содержит фото как вам фото? » 11
с коллегой хорошо общаемся, а она ходит и стучит! зачем? двуличность ради чего? » 13
не планировала работать летом. работодатель требует проходить медосмотр! флюорография » 12
ой, смотрите, голуби птички за мной идут, они меня любят, я же их кормлю! не » 19
слабая тошнота и температура 37! может от еды в ресторане, а может персик имел » 4
прошу не учитывать процент выкупа! что это означает? в отзывах часто так пишут. » 11
у вас есть на работе люди с которыми вы подружились или общаетесь, встречаетесь » 12
влюбилась, а он кричит, что не хочет отношений! потом не отвяжешься! согласен » 61
тема содержит фото как вам такое окрашивание волос? такие девушки с толпой не сольются! » 19
неуважение мужчины - проблема самой женщины! не вернул ни копейки и назвал » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»