прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию» +47
талантов особых нет. хочу обучиться заочно. первый» +24
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
President +2 08.05.21 СЕГОДНЯ ПЛЮС 700 ГРАММ
 9  10 2 9 3 спортивные занятия 30м рацион 4280 процедуры 25% 1
описание   +2
Сегодня привесило 700 грамм после вечернего застолья с шашлыком, коньяком, сидром. Я как не любитель пива, только в крайних случаях пью, когда очень захочется, вчера купила сидр. Очень вкусненько. Лучше, чем пиво. Завтра ещё привесит, сегодня продолжается день загруза продолжается.
рацион   +2
кофе с молоком(ГИ:60)- 180.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 180.00 гр, вино красное- 180.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 18.00 гр, вода- 180.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 180.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр День загруза по питанию
есть разгрузочный день: Дефицит Ккал (1» ГИ: 52»
спорт   +2
вес: 62.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 19.28 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
глажение - 50 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, калланетик - 5 мин, бокс - 5 мин, бег - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, массажист (кто делает) ...
сожгла: 580 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -2.5, итог: +5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -6.4
спорт мин. сутки: 65, неделя: 625, месяц: 2560
дневники сутки: +6, неделя: +34, месяц: +134, итог: +114
баллы сутки: +70, неделя: +642, месяц: +3528
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +25.23% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 3529

вес 61.1 кг съела 650 к сожгла 1615 к баллы 3529
60
          
70

60.4 кг.
цель:
осталось дней: 16, изм. веса: -1.6 кг
                                         
61.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +27138» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 459»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
24 июня план по рациону +11 25 июня план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик822
2. Самая любиммая816
3. SSS112775
4. President766
5. Victoria_88342
6. Svetlanкa310
ник баллы
7. Modystka180
8. liliya26174
9. главная цель160
10. Mmdms145
11. -Мася-144
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 11 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +10
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +603 +7 24 июня, четверг. (3:43)»хорошее +3
+8




Классика +2027 +10 карасей хочу жареных, а купить негде» +2
+9



Планет@ +219 -2 доброго вечерочка, девчатки!» +1
+8




Д@ШуткА +2042 -1 завтра в село еду примерно на недели две, в городе все дела сделала что» +1
+8



Паразитки +36 -187 доброе утро, сегодня м6е похвастаться нечем, .а почему ? а“ патамучто“ухожу» +4
+4
Мисисс Дарси +1575 -13 сегодня на работу так же поехала на велосипеде, нравится мне приезжать» +1
+14



Кисюня83 сейчас на сайте +207 +2 ну и жара! опять отвесик, я как снегурочка таю)» +3
+6

BSv +1419 -1 23.06.2021 забрала племяшку»сонное +1
+7


*Alina* еще сегодня утром когда я плакала и пила новопасит я думала что мои нервы» +4
+6
Xозяйк@ +653 +6 запеканка с кабачком.нарезала кольцами, посолила.сок слить и выложить» +7
+10
Xозяйк@ +653 +6 хороший вечер.после работы нырнула в ярче. надо было купить хороше куриное» +3
+6
Паразитки +36 -187 23.06.2021» +5
+5

Дюля Дос витамины» +1
+5
Истина +238 -12 делайте, как можно больше добра, и к вам потянутся люди. какие?дармоеды,» +3
+7

Xозяйк@ +653 +6 привет!на завтрак творожники с бананом успешно.гимнастика для стоп.еду» +4
+7
faty26 -2 23.06.2021»ленивое +1
+6
главная цель сейчас на сайте +1255 -2 сегодня у нас с дочкой был свободный день, поэтому занялась уборкой квартиры,» +4
+11


Катрин436 +858 -14 вручение дипломов, у нас красный. погуляли, сделали шашлык , второй день,» +1
+13


Д@ШуткА +2042 -1 сегодня активно обновляются жизненые силы. энергия, кровь, полезные вещества» +1
+7



Beautiful30 +354 -14 41 день кето»сонное +2
+13


oxyd +154 +164 с самого утра уже жарит-кочегарит солнышко +34 на улице» +3
+13


Лиска_Кискин +2822 -3 23.06.2021 54 день!» +27
+15



Krispi +504 -14 23.06.2021 жара продолжается, +35»молчаливое +3
+2



Д@ШуткА +2042 -1 здоровье: в этот день идут процесы омоложения организма. будет хорошо» +1
+7



Классика +2027 +10 отвес малюсенький, но есть.» +12
+51




Классика +2027 +10 с гамака рухнула)» +3
+21



невеста сегодня привес. наверное, напила вчера водой)»нежное +3
+6
SSS112 +4187 -14 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»улыбчивое +8
+32



Лиска_Кискин +2822 -3 23.06.2021 жарко у нас!» +15
+18



Классика +2027 +10 за сегодня очень много воды выпила, возможен отёк.» +1
+7



-Мася- +1270 -12 перебои с интернетом» +1
+7



Modystka +1647 +2 что-то это лето у меня насыщено начинается. ночевать едем на дачу,значитвечера» +1
+19


Victoria_88 +1710 -13 23.06.2021 день 3 лепестков» +2
+8



Д@ШуткА +2042 -1 влияние на личность: могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись» +1
+7



13th Month +186 +131 итак прошли первые три дня похуделок. настрой вроде есть, смотрю этого» +2
+6
Эйва Шекер +1672 +2 сейчас поеду к маме надо заняться немного заготовкой на зиму, в морозилке» +1
+7



babenfuhrer +12 -12 жара стоит.это что-то,каждый день +3,35» +5
+11
Малина-Худей +298 -1 27й день» +3
+9
Лиска_Кискин +2822 -3 23.06.2021 чем бы поужинать?» +8
+17


Самая +4387 +1 вчера сделала маску для волос, помыла голову дорогущим шампунем с кондиционером,» +2
+14



Modystka +1647 +2 жара - кошмар. уже и вентилятор не спасает» +8
+11


Малина-Худей +298 -1 25й день» +16
+11

Классика +2027 +10 сегодня была съёмка таинства крещения» +7
+22



Modystka +1647 +2 вчера клубники наелась. ну раз же в году,как мимо пройти.» +15
+36



Senat сейчас на сайте +410 -1 вес 94,8 кг минус 60гр вечером только кефир.»спокойное +2
+10




Mmdms сейчас на сайте +1454 -12 жара стоит неимоверная. пыхтим. после всего этого безобразия опять начнутся» +14
+13
Планет@ +219 -2 на выхи у меня куча приятных планов намечается» +1
+9



President +3529 +2 жара страшная» +2
+8



Д@ШуткА +2042 -1 до 20:06 тринадцатый день луного цикла» +1
+7



Лисёночек 68 +1260 -11 сейчас пару часов поспала, а то так устала, что вобще с ног валилась.сейчас» +2
+13


liliya26 +1132 +1 23.06.2021 хорошего всем вечера» +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье. это не месячные и не овуляция. » 17
стоит ли сейчас покупать путевку в турцию? » 9
писали, что одеваюсь как доступная и нужно одеваться скромнее! женатые предлагают » 34
весь день тревога и не может заниматься ничем. кто болеет душевными расстройствами, » 6
бессонница. всю ночь могу тупо проваляться в постели, а днём хочется спать. » 20
тема содержит фото мать сильно расстроилась, они ей внуков заменили! написала смс: хомяк умер. » 12
когда вы изрядно стройнели кг на 15-20, менялось ли отношение окружающих к » 4
какой смартфон выбрать? при равных характеристиках какая фирма смартфона лучше? » 35
малышу почти 3 месяца, мучают газики: всю ночь спит, а днём изворачивается. » 6
заплатила за мужчину в кафе, дала денег на дорогу домой, а он удалил страницу, » 44
за неделю устала, что постоянно плохо, с каждым днём всё хуже. сколько вас » 18
раньше говорили что вакцинация добровольная, а теперь уже насильно заставляют » 40
замуж рано или поздно выходят все, а карьеру удаётся построить единицам. с » 45
вдруг появилась в его компании с его другом! был зажат, для приличия сидел » 2
смотрите реалити-шоу? в новом сезоне снимается моя знакомая! вот интересно » 4
пригласил на обед. думала, он один. зашла, а он сидел с подругой! я развернулась » 24
какие вам встречались юлии по характеру? как сложилась их жизнь? » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 5
тема содержит фото как вам эти фото? какие из них можно выложить? » 13
тема содержит фото нравятся ли вам такие подвески? » 13
вы бы пошли на встречу с парнем если он на 9 лет младше вас и этого не знает? » 41
тема содержит фото от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за состояние » 15
толкнула локтем подругу: ужас! и всю поездку смотрели на меня. хотя сами в » 24
не понимаю мужчин! вроде понравилась, но при этом заходят в тот же день на » 22
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 31
сразу после школы не было возможности учиться! поздно идти на высшее в 23 года » 19
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 14
оставалось несколько кусков шаурмы. видит, много картошки, быстрей ест! колы » 25
мама тронулась! у неё не было интима в молодости и нас держала на привязи! » 25
жадность к деньгам, корысть, зависть до небес взлетела в людях! бескорыстие » 56
что лучше худым: обтягивающие или широкие? » 45
неужели мои волосы будут лучше выглядеть, если куплю дорогой шампунь?! может » 20
подруга устроила головомойку, я в тебе разочаруюсь, ведь на месте этой жены » 50
сегодня день медицинского работника! можете сказать спасибо медикам, а может » 12
расскажите про львов. неужели действительно очень тяжёлый знак, вспыльчивый, » 37
уже на месте оказалось, что у нее 38, а через 2 дня у нее обнаружили ковид. » 27
несколько недель пытаюсь оформить выплату на детей одиноких родителей и результат » 2
широкие бёдра - это пошло или красиво? постоянно идут споры по этому поводу » 78
тема содержит фото как вам этот певец? нравится его голос? » 11
спасибо большое за замечательный подарок, сейчас нужно внести депозит. и он » 30
возит игрушки в машине! фу какая гадость! всем даёт по ходу или обычный интим » 22
вы всегда можете отличить профессиональный макияж, сделанный в салоне от сделанного » 11
объявился бывший муж! сидел со слезами на глазах. оказалось, ходил на встречи » 146
интим на первом свидании - так ли плохо это? почему для девушки это плохо, » 48
кто делал наращивание волос? расскажите о методе и особенностях ухода. портятся » 4
тема содержит фото мнение о паре на фото! на сколько лет выглядят парень и девушка? подходят ли » 17
тема содержит фото как вам волосы сейчас на вид? лучше ли то, что состригла? переживаю, что короткие. » 8
есть такие, кто прожил один, без мужа и детей и всё хорошо? не скучно, живете » 14
голуби свили гнездо на балконе! 2 яйца уже. это очень хорошая примета и нельзя » 21
тема содержит фото лень ножками ходить, везде возишь себя любимую на машинке и в результате поправляешься. » 36
на сайтах знакомств даже не особо готовы заморачиваться, чтобы понравиться! » 19
тема содержит фото очень нравятся высокие кроссовки, но цена для меня слишком огромная. хотелось » 10
отключили горячую воду на месяц раньше! 3 недели не было, сегодня наконец-то » 13
если отец олег, то дочь - олеговна! не могу даже произносить такое отчество. » 63
тема содержит фото как вам эта звезда? » 14
я постоянно нахожусь в тревоге, из-за этого сильно торможу. за время карантина » 6
как у вас поделены обязанности в доме? за что отвечаете вы, за что - мужчина, » 25
записалась в группу танцев, и я там самая отстающая! тренер думала, что я после » 11
концентрируйся на дыхании! но как я могу на нем концентрироваться, если я его » 2
тема содержит фото худеть не горю желанием, лень. топики ношу, несмотря на то, что жирок имеется. » 25
пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня есть парень! пишет смс с » 24
малыш спит днём только в коляске, по 2-3 часа гуляем. нам 3 месяца будет. помогите » 13
что за девушка? симпатичная, но поганая! удивлён, что это могло вызвать ревность » 28
лучше встречаться с теми кому 40-50 лет - они менее глупые, чем 25-29 - целоваться » 20
муж категорически отказывается ехать на дачу! я меж двух огней. и мужа понимаю, » 117
какую работу выбрать? рядом с домом, но не по специальности, по специальности » 18
гражданский брак - это брак между безответственным и инфантильным мужчиной » 80
матери-одиночки, сколько денег вам платит государство на ребёнка? выбор быть » 13
вы - космическая пара! подразумевая, что немного странные оба, но они хорошие » 7
каких цветов спальня, гостиная, санузел, ванная, детская, прихожая в вашей » 12
вы будете прививаться от короновируса? » 60
желание затискать мч, как котенка, просто или даже укусить! это нормальные » 16
очень хочу объем побольше! кто делал наращивание волос на редкие волосы? сильно » 22
еще вчера была куча планов, работа, а сегодня - гипс на ближайшие 3 недели. » 18
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 12
как стать фитнес-тренером? какие курсы нужно пройти для этого или куда поступить? » 8
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 28
женатый любовник, есть ли будущее? у него есть дети, из семьи не уйдет, но » 50
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 28
тема содержит фото как вам такие сарафаны? красивые? какой из них выбрать? » 16
как вы умываетесь с нарощеными ресницами? боюсь, что они отпадут. » 24
продала квартиру 3 года назад. сейчас живем в ней с молодым человеком. все » 6
полгода прошу о встрече! когда начала планировать перебраться, стал говорить, » 14
тема содержит фото скоро 30, а взрослых отношений не было. одолевают мысли о том, что останусь » 60
поженились - скоро разведетесь! вместо того, чтобы пожелать наилучшего, говорят » 16
если сотрудник принят на работу официально 2-го числа, выплаты 25 и 10, когда » 7
почему считается, что если товар или услугу будет рекламировать известный актер, » 8
в субботу была свадьба и мы заходили под совсем другую мелодию! а у вас играл » 31
смогли бы жить в черновке? свет провести и канализацию, но жить без ремонта? » 15
да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в » 33
без высшего образования стыдно, без детей - тоже, с лишним весом - аналогично! » 7
насыщенный изумрудный цвет одежды подойдёт светлокожей и русоволосой? или не » 13
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 35
пишут первые, я отвечаю, и все - тишина. вот зачем они сидят на сайте, если » 2
вампирят человека, выводят из себя, но мимо пройти не всегда получается. отвечает » 5
тема содержит фото заказала платье. понравился принт и фасон. как вам? » 12
стесняюсь своей наготы и самого процесса, кажется буду глупо выглядеть! грудь » 21
предложил дружбу и интимные отношения. чувствую огромное желание, но использованной » 31
тема содержит фото приготовила суп, а там одни червяки! ели с мужем и радовались, пока у меня » 34
свои волосы нормальные, но хотелось бы добавить ухоженности, блеска. посоветуйте » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»