фото 3 года назад и сейчас. изменилась ли по» +18
почему у мужиков в отделе так пахнет потняком?» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874636
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +26 06.05.21 ДЕНЬ СЕГОДНЯ У МЕНЯ БЫСТРО ПРОЛЕТЕЛ
 4 8 23 1 спортивные занятия 30м рацион 814 процедуры 12% 1
описание   +3
День сегодня у меня быстро пролетел, можно считать что четверг прошёл, завтра уже пятница, дай Бог чтобы планы на выходные получились, всё что задумали.
рацион   +3
каша гречневая с маслом (порция)- 140.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 140.00 гр СП
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1»
спорт   +3
вес: 85.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.3 кг
вода: 31.04 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин каша гречневая с маслом (порция) - 140.00 гр СП
сожгла: 592 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: -1, итог: -25.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 0, неделя: 630, месяц: 3410
дневники сутки: +1, неделя: +22, месяц: +111, итог: +59
баллы сутки: +2, неделя: +366, месяц: +1667
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +2, аквариум: +12.15% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, иконки участнице: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 +26, баллы участницы: 1667

вес 84.8 кг съела 185 к сожгла 991 к баллы 1667
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 40, изм. веса: 0.6 кг
                                         
84.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +16412» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 94»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
20 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 21 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.8
2. Классика Жанра-0.8
3. Эйва Шекер-0.2
4. Шмидт0
5. Электробабайк@0
6. Катрин4360
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Совушка ДВ0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +15
статистика просмотры: +15
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лена475 +57 +26 бегинер шред 1-8» +2
+14

KissЮлик +3281 -4 всем доброе пятничное утро!как же сегодня хотелось еще поспать и не хотелось» +7
+24



Классика +1667 +26 была сегодня съемка интересная» +2
+14



liliya26 +850 +26 18.06.2021 всем хорошего дня» +8
+14




President +2844 кофе помогает взбодриться я уже себя чувствую лучше» +3
+21



maxa78 +376 надеюсь не отложится» +2
+9
Roberta +135 +26 всего 10 грам отвесило, как-то медлено совсем худею.» +1
+15




BSv +1284 -1 18.06.2021 уже решила не есть»расстроенное +1
+6

maxa78 +376 котлетки придумала, и без соли боле мене» +4
+19



katya_zlaya_ 3 день. упорство или упрямство, вот в чем вопрос. и где грань?утром» +7
+5
Xозяйк@ +528 +3 вот и на даче мы.нет слов) это просто другой мир, вне цивилизаци)жарко,» +2
+5
Шмидт +2772 -1 если вы худете правильно, на здоровых и полезных продуктах, с достаточным» +15
+25



Стройняшка Т +125 18.06.2021» +1
+6


BSv +1284 -1 18.06.2021 наелась клубники»сонное +4
+9

Beautiful30 +278 +1 36 кето без отвеса и привеса :-)»сонное +4
+13

Лисёночек 68 +1011 +23 сегодня думаю чем заняться, вроде все дела по дому сделаны, наверное повышиваю.» +2
+12


President +2844 муж работает на набережной днепра» +2
+25



Шмидт +2772 -1 экстракт сахарного тростника – бережно очищает кожный покров.кислоты из» +2
+7



Классика +1667 +26 наконец-то муж завтра и в воскресенье дома» +1
+7



Bogema146 +21 +23 собянин вчера заявил, что москва близка к ведению боле жёских ограничений» +2
+1
РезультатЕже +260 +23 опять» +2
+12

-Мася- +1048 +23 17.06.2021 посмотрели калашников» +1
+8



President +2844 уже 18 июня» +2
+22



Лиска_Кискин +2306 +23 18.06.2021 думаю про завтра!»задумчивое +5
+5


Krispi +392 +26 18.06.2021 дни летят.» +4
+15



Modystka +1348 +26 приехала моя племяница с двумя маленькими детьми. я уже и забыла,сколько» +9
+15


Кисюня83 +157 +1 небольшой отвесик есть, а то я уже загрустила. мотались с сыном по его» +2
+11

Elle Nina +307 +26 ну что, девочки) закончились долбаные морозы, началась долбаная жара)у» +24
+14


BSv +1284 -1 18.06.2021 бегаю c документами»улыбчивое +4
+7


Лена475 +57 +26 бегинер шред 1-9» +2
+6

Классика +1667 +26 задача на ближайшую неделю» +1
+8



Классика +1667 +26 каждый день дождь идёт у нас, надоел просто до невозможности» +1
+7



Алла куриная печень под шубкой 18.06.2021» +1
+5
Xозяйк@ +528 +3 впервые сегодня окрошечку с кефиром попробовала.все таки кефир продукт» +4
+5
Хома1 +11 вчерашне обжорство не прошло незамеченым, а надежда была.» +4
+2
Krispi +392 +26 кто смотрел фильм круэла, поделитесь)»молчаливое +4
+15



Xозяйк@ +528 +3 везёт тому кто отдыхает среди недели у нас крутой жаркий денёк. я бы за» +8
+16
Истина +189 +23 у родителей часто разнятся взгляды на воспитание детей.мама ругала дочку» +1
+6

Svetlanкa +2098 +26 привет всем не знаю почему, но сегодня привесило немного( очень радует,» +21
+33



Классика +1667 +26 реально работы много устаю» +2
+16



Малина-Худей +250 2й день» +3
+8
Рукоделкина +240 -1 сегодня вечером колбаски гриль и сухое красное винишко» +7
+21


Victoria_88 +1259 +23 18.06.2021 ночь» +1
+7



KissЮлик +3281 -4 сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить» +3
+16



President +2844 еле встала сегодня утром» +4
+29



Anakonda35 +291 +26 пица три раза в день? это может быть даже полезно!что общего между пицей» +1
+7




oxyd +112 +23 вот и заканчивается буйная рабочая неделя - впереди надеюсь тихие выходные» +1
+9


Senat +289 +1 вес 95,3кг минус 20гр. как я могла допустить такого веса? примерно неделю,»решительное +7
+8




Жиротучка +231 +1 17.06.2021» +4
+29


President +2844 сегодня отвес порадовал» +2
+18




katya_zlaya_ 32 день» +8
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала ваша » 35
вместо обещанных 8, краска осветлила на 4 тона и дала ядерно-жёлтый цвет с » 6
тема содержит фото носили бы зимой? как относитесь к любым свитерам с люрексом? » 33
жалею, что не дала номер телефона! из-за того, что рядом был мой брат, мне » 9
хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь, » 3
одеваете под кроссовки носки? не только в зал или пробежку. » 23
какая у вас мелодия на телефоне? на одной симке песня из титаника, на второй » 123
люблю тебя! мы ни разу не виделись, какие могут быть чувства?! докажи тогда » 30
сказал знакомой с работы по телефону целую! это нормально? вас напрягло бы? » 20
гордитесь ли вы своими любовными похождениями? или были моменты когда было » 34
стоит наклониться или присесть, и все: подклад рвется, а юбка еще новая! если » 3
используете ли вы сиропы? какие покупаете? куда бы использовали кленовый сироп? » 25
нормально ли каждый день делать такую прическу? будет ли вред волосам? » 15
тема содержит фото как вам моя любовь новая? классный? » 18
будь проще! что ты вырядилась?! и я стала серой мышью, похожей на бомжа! никто » 8
с 7 лет воспитывалась в детдоме! мама была уважаемым человеком и только я одна » 15
моя жизнь пошла по наклонной! по 1000 раз пересмотрела все его видео! сильно » 6
как проводите выходной? чем занимаетесь в воскресенье? завтра на работу идти? » 26
не подумала, что нельзя брызгать водой. муж ужасно злой, что край шкафа из-за » 36
почему хочется грубо? все эти сюси пуси не интересны, хочется именно, чтобы » 18
обязательно устраивать танцы с бубном возле младенца? плохо, что я не ведусь » 72
сейчас модно и свежо какие-либо яркие кроссовки! что из обуви носите на повседнев? » 31
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде? желательно » 22
попа вся красная! малыш плачет при контакте с водой. посоветуйте средство от » 20
кто покупал там кухни? нужны отзывы реальных владельцев. » 28
девушки с длинными волосами, не было желания сделать короткую стильную стрижку? » 31
тема содержит фото первый раз я увидела, какие у меня белые зубы! никакое отбеливание не надо! » 35
танцую с пылесосом! с утра деньги тратила, купила платье и конфеты! как ваш » 29
карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии! а вы » 20
бывший повесил кредит при разводе, когда на руках остался сын! переживаю, что » 15
будто мясо выбирает! раньше мне нравились высокие, но понял, что мой типаж » 21
говорит, что она старая! если поставить рядом ее и этого парня, визуально неясно, » 36
в прохладные летние дни с джинсами что носите? в косухе и тренче жарко, нужно » 41
поругались, потому что я не была готова к детям! что-то внутри мне мешает. » 67
не чувствую себя привлекательной девушкой, нет гармонии внутри, удовлетворения » 9
среди ваших знакомых есть девушки категорически не делающие маникюр педикюр? » 46
почему людям выпадают очень тяжёлые испытания на жизненном пути? тяжёлые болезни, » 34
когда вы начинали встречаться со своим мч, кто первый больше звонил и писал? » 16
как вам имя и ассоциации с ним? с какими внешностью и характером ассоциируется » 19
правда ли, что ребёнок на грудном вскармливании спокойнее, чем ребёнок искусственник? » 11
хочу фотосессию! фотограф сказал, что обязательно делать профессиональный макияж » 33
как относитесь к людям, которые жалуются на жизнь? ноете сами? » 25
на плече постоянно соскальзывает сумки. хочу сумки с короткой ручкой. но будет » 27
все об этом говорят в последнее время! кто из вас рассчитывал натальную карту? » 11
должны были пойти ещё вчера, а их нет! и не обсыпало в это раз. этот фактор » 15
как вы относитесь к общим собеседованиям? это трата времени, где просто льют » 12
тема содержит фото как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит девочке! » 20
тема содержит фото кто ждёт детишек в августе - сентябре 2014 года? давайте общаться! последние » 8524
какая из этих фамилий лучше? с чем ассоциируется каждая из них? » 8
тема содержит фото страшно все делать! кто делал несколько пластических операций сразу? как перенесли? » 61
тема содержит фото какая это длина волос? в целом, как вам волосы? » 10
я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за кусочек » 43
отмечаете ли вы день защиты детей? что-то дарите, куда-то водите детей? как » 26
как стать фитнес-тренером? какие курсы нужно пройти для этого или куда поступить? » 7
приступообразный кашель с искрами из глаз! в любое время, но по ночам регулярно » 4
если на wb заказать курьером много вещей заранее оплаченных, они принесут их » 1
запланировала лазерную коррекцию зрения и узнаю, что сейчас полнолуние! у меня » 18
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » 40
от него сносит крышу! он мне как друг и любовник, с ним не было скучно. боюсь, » 4
тема содержит фото пассии тимати! кто больше нравится? » 17
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 49
делает ремонт и решил на мне экономить! его знакомый хвалиться, что девушка » 33
кто тебя обижал? ты обалдела! все оплати, повези, ещё и обижал! ищи другого » 59
достала его мама! ты можешь ей сказать, что ты уже взрослый?! а он молчит! » 26
была веселая молодость, а сейчас грустные тусовки, когда лениво растрясают » 37
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 12
такой показатель хгч - это беременность? кто разбирается? что тогда у меня? » 25
с мужчиной небольшая несовместимость. болезненно переживает, что у неё там » 23
какая у вас сейчас температура воздуха на улице? у меня плюс 8! » 23
резанная грудь больше подвержена образованию плохих опухолей! это обе груди » 49
должны пойти месячные перед морем, уезжать через день-два! поездку отложить » 46
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот фильм? понравилось или нет? » 10
только что пришла со свидания. год добивался. купил мне чашку кофе! понял, » 69
тема содержит фото как вам паренек внешне? » 14
всегда ли женщина почувствует, если ее мужчина неравнодушен к другой, даже » 7
стали бы вы встречаться с темнокожим парнем? думаю, может разок встретиться? » 262
отдых - это всегда круто, но лететь придётся с родителями! с другой стороны, » 24
как записать поздравление с днём рождения смешным голосом мультяшного персонажа? »
у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми женами. у » 40
как вы относитесь к интимным стрижкам у мужиков? наличие волос не отталкивает? » 37
ребёнок начал отказываться от смеси и срыгивать, сцеженного молока не хватает. » 48
если мужчина делает селфи, фоткается в зеркале, он несерьёзный и самовлюблённый? » 13
чем она затмила меня, что он потерял голову и меня оставил?! проводили вместе » 58
что для вас флирт? улыбки, долгие взгляды, шутливое общение? или прикосновения? » 5
не могу вернуться в скрытый чат в вайбере и в поддержку никак не написать! »
тема содержит фото подруга купила, поправилась и не носила. мне размер подошел, но клеш не ношу, » 18
помельчали мужики! бесполезный балласт! женщины работают, детей рожают, хозяйство » 37
кроме сухого корма и печени, ничего не любит. кошке 9 лет. жидкий корм перестала » 14
тема содержит фото какой вес и рост? как думаете? » 10
устала и не хочет ни с кем общаться! я даже если очень занята, все равно найду » 18
кто вакцинировался от короновируса? как перенесли? какие были побочные эффекты? » 23
сирота среди родных! мать отказалась меня воспитывать. жила с отцом и мачехой. » 61
в чем отличие поведения психопата от человека, у которого дурной характер? » 24
пару раз угостив ужином и не заманив к себе, теряют интерес! почему нет таких, » 12
не получаются кабачковые оладьи! внутри получаются как каша, даже трудно перевернуть » 19
надеюсь, хоть куда-то скатаемся! всё будет зависеть от его работы. у вас есть » 16
пик моей заведенности обламывается на 5 секунде! а потом уже желание не такое » 18
с 3 детьми хочет поехать на море за 39 земель с малознакомым мужчиной! пару » 31
безопасно ли бегать в 9 вечера? кто-то гуляет, но все равно страшно. не получается » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»