| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
05.05.21
|
||||||
| ||||||
| Утром заставила свою ленивую опу пойти на пробежку.54 минуты, 6 км , ветер харю и мелкий дождик на макушку. Пришла домой и застряла в куртке. Заел замок чуть ниже горла. Не знаю, чем бы это закончилось, если бы не было мужа дома, скорее всего ножницам и минус одной спортивной курткой. А так чуть не оторвал голову, но вытряс меня из одежки. Очень порадовал и удивил вес после пробежки - 55.6. При обычном моем весе 56.6, и это еще КД на днях должны начаться.На радостях потушила себе 200 гр мяса в томатном соусе, и отварила 200 гр в мультиварке 200 гр перловой крупы. разложила это добро в 5 контейнеров. Получились порции по 170 грамм приблизительно. В течении дня думала есть , но меня хватило на 3 приема пищи, и еще 3 чашки кофе. 2 контейнера оставила в холодильнике на завтра. Еще, по следам сестры, сходила в солярий. Нашла новый, крошечный, но с новыми лампами. Ей 4 минут хватило чтобы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +352 |
вход
ура, снег!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|