КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Брюнеточка84 05.05.21 05.05.2021    +2
описание 
рацион   +3
завтрак: крекеры- 20.00 гр, Кофе с молоком 2.5%- 250.00 гр, Кофе с молоком 3,2%- 200.00 гр, хлеб из отрубей- 35.00 гр, сыр плавленый- 15.00 гр,
обед: клюква в сахаре- 54.00 гр, каша гречневая с маслом - 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, майонез- 10.00 гр, Куриный суп с вермишелью- 204.00 гр, Салат французский диетический- 80.00 гр, хлеб тихвинский- 20.00 гр,
ужин: шаурма домашняя- 405.00 гр, коньяк- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 125%»
спорт   +2
вес: 99.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 37

жир: 42.8 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
приготовление еды - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 70 мин, мытье посуды - 10 мин, силовые тренировки - 23 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин, хождение по магазинам - 120 мин, уход за ребенком - 30 мин, садоводство - 30 мин, прогулка быстрый темп - 80 мин, бег - 37 мин
сожгла: 2227 ккал., сожгла за счет жиров: 645 ккал. (69 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр маска для лица депиляция расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +18
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Эйва Шекер +2778 +1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



I am +2671 -3 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Классика +4105 -1 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Тили +567 +20 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Шмидт сейчас на сайте +3315 +20 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Эйва Шекер +2778 +1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Эйва Шекер +2778 +1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Olgadobro +283 +20 16.03.2024» +3
+4



KissЮлик +3640 +18 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Классика +4105 -1 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Д@ШуткА +2544 +1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Эйва Шекер +2778 +1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



OLIVOCHKA))) +1645 +18 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Классика +4105 -1 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Классика +4105 -1 много чего надо» +2
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +20 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Шмидт сейчас на сайте +3315 +20 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Mmdms +1216 +18 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



OLIVOCHKA))) +1645 +18 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Д@ШуткА +2544 +1 восьмой день луного цикла» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +18 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Olgadobro +283 +20 17.03.2024» +6
+6



Стройняшка Т +135 -2 17.03.2024» +1

Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



ЯРыба@ +1253 -70 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



KissЮлик +3640 +18 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Д@ШуткА +2544 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Классика +4105 -1 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Шмидт сейчас на сайте +3315 +20 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 9
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » 87
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » 13
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
тема содержит фото оцените профиль, красивая? » 38
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 37
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » 25
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 24
тема содержит фото засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » 20
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
тема содержит фото носили бы такую? мне подходит? » 31
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » 32
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 24
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » 11
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » 24
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » 30
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » 33
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 15
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » 27
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » 16
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 28
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 50
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » 34
тема содержит фото это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » 8
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 35
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
тема содержит фото нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » 49
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
тема содержит фото поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » 7
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 16
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » 52
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » 7
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 15
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
тема содержит фото это детское лицо? » 28
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » 11
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 30
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 25
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 10
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 24
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » 16
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
тема содержит фото красивое ли тело и пресс для парня? » 13
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » 101
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 30
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
как вы определяете овуляцию? » 33
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 12
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » 41
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
тема содержит фото а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » 67
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 53
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
тема содержит фото запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » 43
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » 9
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 22
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 24
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » 102
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 19
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 4
тема содержит фото сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»