КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 05.05.21 НАКАЧАЛА ВЧЕРА СЕБЕ ФОТО ДЛЯ МОТИВАЦИИ    +3
описание   +3
Чтоб перед глазами чаще мелькало. Вчера словила настрой на похудение и не хочется его потерять. Особенно с тренировками. Время от времени нападает лень. Вчера был первый день после трёх недельной лени. Занималась 98 минут. С кардио тяжело было.
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде- 18.00 гр, вода- 180.00 гр, кофе черный без сахара- 180.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Утро начинается с зелёного чая без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
садоводство - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, хождение по магазинам - 50 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День планирую весьма активный
сожгла: 413 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
piyavkaE +530 -35 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Olgadobro +358 +53 23.04.2024» +4
+4
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Алекс74 +181 -35 пахистахис и ксю» +5
Классика +5133 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
liliya26 +1460 -44 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +5133 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +67 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
KissЮлик +4721 -44 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Аленька26 +5800 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +67 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +67 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Соня 89 +1406 -35 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +67 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
I am +3318 -35 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Аленька26 +5800 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
SSS112 +1580 +53 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Д@ШуткА +3258 -35 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5133 +2 очень ответственый день» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5133 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Ш@хиризада +189 -44 солнечного денька» +6
+15
Д@ШуткА +3258 -35 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ш@хиризада +189 -44 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Эйва Шекер +3417 +53 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5133 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +67 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
какая фамилия самая красивая? » 14
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото кто красивее? » 17
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»