КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 30.04.21 НА ПАСХУ РЕШИЛА МНОГО НЕ ГОТОВИТЬ ЧТОБЫ МНОГО НЕ НАБРАТЬ    +5
описание   +5
Никаких салатов с майонезом, только свежие овощи и зелень, мясо запечённое, колбаска домашняя, краффины, яйца , бутерброды с икрой,но будем пить виски, арманьяк, и это ещё полбеды , а самое главное мне не пить пиво и вермут. Тогда должно не очень сильно перевесить, плюс будет в любом случае, но не такой большой как после пива.
рацион   +4
ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 180.00 гр, кофе черный без сахара- 180.00 гр День будет питьевой в основном
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 63.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.5 кг
вода: 19.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 87.00 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активностью у меня
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Аленька26 +5432 +1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +49
+27
Классика +4672 -7 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +1
+2
Стройная +1522 -6 24.05.2024» +1
Стройная +1522 -6 23.05.2024» +1
+2
Классика +4672 -7 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4331 +1 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Стройная +1522 -6 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
BuketSireni +576 -7 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Миссис Дарси +2825 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
KissЮлик +4550 -6 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
Миссис Дарси +2825 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Стройная +1522 -6 24.05.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Ринуся +570 -7 день рождения мамули» +9
+5
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +32
+23
Классика +4672 -7 меня не терять с радаров!» +1
+6
Ш@хиризада +352 -7 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
OченьBезучая +332 +6 всё кувырком.» +6
+5
KissЮлик +4550 -6 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
KissЮлик +4550 -6 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Миссис Дарси +2825 -1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
SSS112 +1682 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Стройная +1522 -6 24.05.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1525 -6 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Стройная +1522 -6 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1522 -6 23.05.2024» +1
+2
Аленька26 +5432 +1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
KissЮлик +4550 -6 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Стройная +1522 -6 23.05.2024» +2
+2
KissЮлик +4550 -6 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Аленька26 +5432 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Стройная +1522 -6 24.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Классика +4672 -7 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Соня 89 +1603 -6 23.05.2024» +1
Д@ШуткА +2360 -6 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 23.05.2024дневник номер 5» +23
+20
новая_я_) +1487 -1 вот и четверг» +16
+10
Ирис76 +154 -6 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Olgadobro +367 +79 23.05.2024» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -6 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
игромания - это психическое отклонение? » 13
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
не хочется интима. что не так в организме? » 41
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
кто вы по знаку зодиака? » 75
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
как прошел ваш день? » 73
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»