КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885059
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Roberta Karlos 22.04.21 РАНЬШЕ СЧИТАЛОСЬ, ЧТО НАДО ВЫПИВАТЬ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, ТЕПЕРЬ ОФИЦИАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ – ПИТЬ КОГДА У ВАС ЕСТЬ ЖАЖДА И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАСИЛЬНО.    
описание   +1
раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
рацион   +1
батончики- 20.00 гр раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 21.09 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 20 мин, теннис - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2384 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1



liliya26 +1628 +7 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Классика +5569 +7 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Шмидт +5078 +7 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Миссис Дарси +3482 +7 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Аленька26 +6436 +7 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Лисёночек 68 +1729 +7 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Д@ШуткА +3563 +5 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Д@ШуткА +3563 +5 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Тили +846 +7 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Шмидт +5078 +7 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



KissЮлик +5238 +7 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Svetlanкa +5974 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Svetlanкa +5974 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Шмидт +5078 +7 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Аленька26 +6436 +7 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



ЯРыба@ +1794 +5 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



I am +3551 -80 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Миссис Дарси +3482 +7 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



OLIVOCHKA))) +1985 +7 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



OLIVOCHKA))) +1985 +7 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Тили +846 +7 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Эйва Шекер +3709 +5 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Классика +5569 +7 сыну сегодня сделали операцию» +1



Миссис Дарси +3482 +7 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Аленька26 +6436 +7 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



новая_я_) сейчас на сайте +1621 +1 с новым днем» +13
+12


Маво4ка +1137 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



ЯРыба@ +1794 +5 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Классика +5569 +7 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Svetlanкa +5974 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Шмидт +5078 +7 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Миссис Дарси +3482 +7 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



OLIVOCHKA))) +1985 +7 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Классика +5569 +7 я сегодня очень устала» +1



Svetlanкa +5974 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Шмидт +5078 +7 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Миссис Дарси +3482 +7 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



новая_я_) сейчас на сайте +1621 +1 с добрым утречком» +31
+7

Классика +5569 +7 очень ответственый день» +8
+13



Mirlona +412 -1 24.04.2024» +3
+1

Соня 89 +1632 -80 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



ЯРыба@ +1794 +5 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


BuketSireni +308 -2 24.04.2024» +1

Svetlanкa +5974 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Ш@хиризада +213 -101 солнечного денька» +6
+15


Olgadobro +408 +1 23.04.2024» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
чистите язык? чем? » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»