можете назвать известные имена российской» +18
на работе невозможно отпроситься, как правильно» +23
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +3 16.04.21 ВОТ И ПЯТНИЦА! У МЕНЯ СЕГОДНЯ КОСМЕТИЧЕСКИЙ ДЕНЬ
 1  3 7 53 13 8 спортивные занятия 30м рацион 574 процедуры 59%
баллы: + 6.48   описание   +7
Вот и пятница! у меня сегодня косметический день, масочки, скрабики, маникюр. Погод такая что погулять точно не выйдем, поэтому день проведу для себя с пользой.
баллы: + 4.78   рацион   +8
мандарин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 47» ИН: 172%»
баллы: + 4.78   спорт   +7
вес: 83.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.9 кг
вода: 30.23 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 414 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +7
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +1.65, итог: -25.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 90, неделя: 1075, месяц: 4710
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +153, итог: +483
баллы сутки: +60, неделя: +739, месяц: +1524
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, плюсы от участницы: +2, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 1525

вес 84.9 кг съела 492 к сожгла 1194 к баллы 1525
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +8526» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 144»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
8 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 9 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра546
2. Шмидт470
3. Эйва Шекер458
4. Мисисс Дарси450
5. Д@ШуткА448
ник баллы
6. Совушка ДВ425
7. tatyanakoroleva124
8. Электробабайк@120
9. Катрин43678
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 17.26 статистика просмотры: +26
голоса: +53
читают +13: -very well-, roberta karlos, eve-lina, мисисс дарси, д@шутка, бусинка кэт, @nn@_y@, эйва шекер, шмидт, iizika, @butterfly@, совушка дв, questy
««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +91 -2 смена бухгалтера то еще мероприятие честно говоря.» +4
+21


Катрин436 +402 -2 платье дочери так и не купили, все не нравится» +1
+8


iizika пятница! с понедельника я на недельку в отпуске» +7
+8
SSS112 +1284 -1 1. доброго вам пятничного утра галчатки! сегодня проснулись в 8 часу со»задумчивое +23
+23



Бусинка Кэт +440 -1 имт в пределах нормы, но зеркало говорит мне обратное, бока есть надо» +3
+7



Шмидт +1168 -2 сегодня вечером под пиво будем играть в монополию. дети с вредной колой,» +6
+19



Xозяйк@ +199 -2 не купила кросы» +18
+8
Шмидт +1168 -2 и снова снились дурацкие сны, по разным соникам - разные толкования.» +8
+17




Xозяйк@ +199 -2 может это весна?!чумачедчая!ни поездка. в автобусе во первых вокруг меня» +14
+9
НастроениеСо +78 -2 7 мая - день распахнутых оконоткрываем окна и вдыхаем аромат сирени)»удивленное +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 сегодня в роси отмечают праздники:1. день радио 2. день создания» +5
+15


Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 хочешь расмешить бога-раскажи ему о своих планах. наши синоптики» +9
+21
Самая +1321 -1 у меня уже рабочий процес в разгаре. запланировано всё то же, что делала» +3
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 польза йогуртабольшое количество витаминов, витамин d, в частности, кальций,» +5
+19



BSv +369 -2 07.05.2021 муж едет на отдых»радостное +3
+5


Xозяйк@ +199 -2 вот и пятница!ура! неделя пролетела быстро.вторник слезысреда радостьчетверг» +8
+14
KissЮлик +1303 -1 всем хорошего денька! у меня сегодня будет пасивный немного денек и от» +13
+22



KissЮлик +1303 -1 не знаю, что сегодня мне запланировать, но нужно поделать что нибудь такое» +7
+22



Мисисс Дарси +1026 -1 пока погода хорошая пройдусь в чайный магазин, хочу хорошего развесного» +4
+16



***Грешница* +224 +5 день 58 (ужин) ох и нагулялась я» +2
+13

Ринуся +140 -3 на даче хорошо! а завтра отпуск начинается :)» +3
+9


Самая +1321 -1 договорилась с соседкой-парикмахеро что завтра сделаем мне мелировку.» +5
+27



KissЮлик +1303 -1 сегодня постараюсь разгрузиться и кушать только овощи, и кефир пить. а» +6
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 какую воду выбрать?полезные особености воды напрямую зависят от её качества.» +6
+17


Самая +1321 -1 сегодня из меня не такой активный работник, как вчера. то ли из-за погоды,» +5
+18



Самая +1321 -1 всем приветики! сегодня проснулась рано, деток в школу собрала и отправила.» +4
+19



Шмидт +1168 -2 непонятное у меня сегодня философское настроение. сижу, как медитирую,» +12
+22



РезультатЕже +103 +5 сброс!вечерне кардио и упражнения для ног дали результат» +9
+10


SSS112 +1284 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +19
+30



Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 вчера умереным шагом прошла 1230.» +6
+14


Victoria_88 +625 -2 07.05.2021 день» +4
+10



Мисисс Дарси +1026 -1 пытаюсь быть спокойной, но сегодня меня что-то многое бесит, раздражение.» +4
+9



Самая +1321 -1 что-то устала я сегодня, как собачка. ещё и погода такая, что ломает в» +4
+23



главная цель +347 -2 сегодня ездили с папой и сестрой на кладбище. покрасили ограду у бабушки» +6
+13


главная цель +347 -2 сегодня с папой ездили на огород,посадили то,что он хотел. вернулась почти» +1
+14


Бусинка Кэт +440 -1 с понедельника прилипло 70 грам и не отлипает, завтра разгрузочный день» +3
+13



BSv +369 -2 02.05.2021 погуляли»игривое +7
+5

ГалинкаГалин +22 -2 07.05.2021» +1
+3


Xозяйк@ +199 -2 вот и пролетел третий выходной.завтра у дочки плановый осмотр окулиста.» +13
+10
Svetlanкa +1487 -1 привет всем ну вот не хотела на весы вставать сегодня, но почему-то взгромоздилась» +43
+22



Xозяйк@ +199 -2 доброе утро! как же я выспалась отлично! вчера до часу ночи кино интересное» +11
+10
Бусинка Кэт +440 -1 сегодня до обеда была в зале, потренировалась час, но как-то без энтузиазма,» +3
+5



SSS112 +1284 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня уже поменяла»задумчивое +14
+25



tatyanakorol +478 +1 привет. вечером захотела доесть опята. нравятся мне они. вот захотелось» +3
+8
Классика +1525 +3 отвес небольшой, всего 150 грам» +5
+9




-Мася- +394 -2 вот и пятница, 3 недели прошло от первой прививки.» +1
+7



Шмидт +1168 -2 пересматриваю сейчас чернобыль зона отчуждения и заинтересовалась растояниями.» +6
+18



Классика +1525 +3 продолжаю интервалить, пока что на таймере 21 час» +4
+8



Xозяйк@ +199 -2 доброе утро!продолжаю искать ваканси.пока глухо как в танке.предложения» +26
+15
Рукоделкина +123 -2 эх, приходиться работать.» +2
+13


Бусинка Кэт +440 -1 сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже» +4
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
почувствовала нашу влюблённость и стала меня подавлять, придирается ко мне. » 4
купила немножко творога, а есть что-то неохота. подскажите вкусный десерт. » 31
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 12
болею уже 20 дней и просвета не видно. до сих пор кашель мучает и тяжесть в » 40
тема содержит фото кто красивее а кто страшнее? почему? » 46
какое приложение для знакомств лучше? » 3
не могу встать, тошнит, болит голова! как себя чувствуете после нервотрёпки? » 4
через сколько дней отвалятся корки после удаления папиллом лазером? » 1
до беременности была как электровеник, теперь лежу с ноющим животом, хотя ничего » 31
как восстановиться после ночных смен? голова болит, всё время хочется спать, » 19
вы бы лайкали фото подруги, с которой в ссоре и не общаетесь? » 12
не удаляю волосы с тела! замужем и интим регулярный! мой ни разу не обмолвился » 99
небольшое покашливание, температуры нет, но давит грудь и спина » 7
тема содержит фото на каком фото правда? сижу и всего колотит: до последнего думал, что изменения » 64
тема содержит фото как одеться на собеседование в туристическое агентство? хорошо ли надеть такую » 23
тема содержит фото была уверена, что погибнет и решила назвать филимошкой! разговаривала с ним » 56
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » 64
упрекают, что плохо смотрю за её сыном! не встаю в час ночи и не готовлю ему » 20
чуть на него повысишь голос, начинает сильно запинаться! есть любящая жена, » 4
посоветуйте лёгкий, но интересный фильм, где не надо никому сопереживать, задумываться » 15
тема содержит фото как вам моя любовь новая? классный? » 17
кого выберут мужчины: толстую некрасивую женщину или стройную красавицу с заниженной » 54
поставил меня на паузу минут на 10, когда ему друг позвонил! пошёл чинить ему » 9
тема содержит фото кто был красивее в молодости? » 20
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 26
сказал, что относится ко мне душевно, очень хорошо! что это значит? как относится » 67
тема содержит фото как вам девочка на лицо? » 16
белые люди выходят 11-го мая. сама она руководитель отдела. стало немного обидно » 14
если у тебя нет морали, тогда у тебя много других проблем! они реально думают, » 19
никогда не помнит своих пациентов! категорически не помнит мою мать! объявляет » 10
танцы у магазина поздно вечером! старшеклассницы громко орали песни и танцевали » 45
выключился телефон во время собеседования! вернулась через 5 минут и извинилась.теперь » 11
ребёнку 6 месяцев, когда можно брать его с собой в баню? » 15
директор не хотел увольнять, каждый день навязывал другие их вакансии, откуда-то » 10
получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже расстраиваюсь, » 35
бывают у вас плохие дни? всё из рук валится, творите всякую дичь и сами себя » 22
тема содержит фото нравятся голубые сандалии? стали бы оставлять себе такие на лето? с платьями » 29
кто печёт хлеб на закваске? удаётся положительный результат? » 13
тема содержит фото оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее? » 21
вижу вокруг только одних жирух с маленькими детьми! ну как! как можно так себя » 69
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » 127
сошлась с бывшим, но не знаю как сказать маме. она его ненавидит! виноват в » 31
согласилась на данную работу, так как нужда в деньгах. но прошла собеседование » 6
попросила маму не мыть посуду у меня дома, а она опять начала! это только провоцирует » 23
поздравляю тебя, маша, люблю тебя! а человек, которому адресовано поздравление, » 13
тема содержит фото только приехала, включила телефон и понеслось! то хотят мою печень, то - мои » 13
тема содержит фото как вам цвет волос коньяк? » 15
ваши мужья и мч пользуются гигиеническими помадами или считают такое для себя » 37
тех, кто расплачивается не наличкой, а картами, все ненавидят! ничего не сказала, » 38
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 24
я в трансе! не взяли даже на такую работу! на грани развода! муж должен погасить » 22
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 57
как удалять волосы на теле, если много родинок? родинки же нельзя травмировать. » 4
опять алкоголь до пол ночи! не хочу, чтобы ночевали друзья мужа на майские! » 53
вдруг мне не понравится результат, а они будут спорить? прописана ли в договоре » 7
не особо хотел, а часики тикают! как начинали разговор с вашим мужчиной, что » 42
организм требует ляльку, но у меня двое детей, развод и финансовые трудности! » 41
вышла из роддома в слезах! ребёнок не перевернулся! будут делать кс. я была » 536
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » 25
уважающий себя человек не будет работать за маленькую зарплату! если работает, » 24
тема содержит фото как вам она? » 16
разговор с парнем заглох! ты правда думала обо мне? у меня чувство, что ты » 26
а у вас есть прививка? а правда, что можно просто в поликлинику прийти и поставить? » 4
сегодня день врача скорой медицинской помощи. вам скорая спасала жизнь когда-нибудь? » 19
тема содержит фото кого из этих барышень блондинок считаете красивее всего? » 16
тема содержит фото как вам внешность? » 26
тема содержит фото мои небольшие изменения за много лет! страшно представить какой я была! » 33
не хочу быть той, которой вешают лапшу на уши! сказал, что у них общение, флирт! » 29
отказался лечить зубы! помазал какой-то дрянью, которая ужасно пахла и щипала » 7
воздушные шары на др для взрослых! многие думают, что это только для детей! » 19
каждый день покупает кучу банок для волос! не может остановиться. я не завидую, » 2
стоит над кроватью существо в платье, а может в юбке на манер крестьянских » 3
без конца варят обеды, ждут мужа с работы! ходить на шоппинг и салоны красоты » 32
при покупке квартиры хотят окна на южную сторону и на северную не предлагать! » 48
отзовитесь, чьим мужьям делали такую операцию? действительно ли это шанс? » 11
как часто можно пользоваться энзимной пудрой? в инструкции не написано » 2
женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина, мужья » 15
хочу уйти от мужа, потому что переезжать не хочет от родни! у нас есть ребенок. » 32
тема содержит фото связала шапку. как вам? » 33
в каком возрасте у вас появились первые седые волоски? если несколько появилось, » 31
решила полностью избавиться от фена, чтобы волосы сами высыхали. как можно » 12
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! » 1
че за кофта? и продолжает пристально разглядывать осуждающе. я не одеваюсь, » 13
я просто тень для мужчин! нужно было родиться или красавицей, или с пробивным » 7
из-за длительного гормонального сбоя у мня такая проблема в 26 лет! чем вас » 104
женщины так любят заморачиваться с ногтями! в чём интерес постоянно над ними » 48
тема содержит фото шикарные светланы, кто из них красивее? » 33
два дня не могу дозвониться в департамент дошкольного образования, чтобы узнать » 7
есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все » 41
тема содержит фото группа тату. кто вам нравился больше: юля или лена? мне - юлечка! » 15
тема содержит фото это фото сделано в фотошопе или реальная съемка? » 25
затошнило на чистке лица: ничего делать сегодня не будем! пока до машины шла, » 10
тема содержит фото красивая ли внешность? » 23
действительно это так дорого? насчитали 43 тысячи рублей за коронку на зуб! » 25
у моего малыша началась перхоть и слёзки. кто кормит своих собак кормом, какому » 37
подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю, делаю » 11
вы бы стали оставлять парню с сайта знакомств свой телефон? притом что он бы » 18
пью вроде немного, но все равно продолжаю бегать в туалет чуть ли не каждые » 17
если я волоски над губой удаляю воском, можно идти на лазер так? он действует » 3
испытываю отвращение к парню! он знает, что нет любви. но не хочу быть одной. » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»